Contents
Maxaa sababa calaamadaha fidinta miskaha: sababaha
Calaamadaha fidinta, ama istaagga, waxay si lama filaan ah ugu dhacaan qayb gaar ah oo jirka ah. Waxay u muuqdaan kuwo gebi ahaanba aan qurxinayn. Laakiin, nasiibdarro, in laga takhaluso ma sahlana. Dabcan, waxaan rabaa inaan ogaado sababta calaamadaha fidinta ee miskaha si lama filaan ah u soo baxeen iyo waxa hadda lagu sameeyo. Sababahana gabi ahaanba way ka duwanaan karaan.
Waa maxay calaamadaha fidinta misigta?
Ugu horreyntii, waxaa habboon in la garto waxa calaamadaha fidsan yihiin. Waxaa jira hal qeexitaan oo sax ah: striae waa isbeddel ku dhaca maqaarka maqaarka. Waxay soo baxaan marka xuubka unugyada shaqsiyeed ay waxyeeleeyaan habka fidinta xad -dhaafka ah ama miisaanka oo si kedis ah u dhinta.
Waxaa jira saddex nooc oo ah calaamadaha fidinta.
Yar, ku dhawaad aan la arki karin, nabarro casaan ah.
Nabarradu waa caddaan, aad u dhuuban yihiin.
Dhaawacyada maqaarka ee bulgundy-buluugga ah ee dhaadheer. Waqti ka dib, way dhalaalaan.
Intaa waxaa dheer, waxay u kala qaybsami karaan mid toosan iyo mid toosan. Midka hore ayaa soo ifbaxaya haddii qofku si aad ah u korodhay miisaankii ama miisaanka oo yaraaday. Tan dambe micnaheedu waa wax aad u xun: waxay ka soo muuqdaan cadka culeyska u gaarka ah haddii jirrooyinka hormoonnada ama hormoonnada lagu arko. Xaaladdan, waa inaad u tagtaa dhakhtarka oo aad ogaataa sababta.
Calaamadaha fidinta miskaha: sababaha
Sidaad ogtahay, calaamadaha fiditaanku ma aha oo kaliya natiijo ka timaadda fidinta maqaarka maqaarka ee xad -dhaafka ah. Waxay xitaa ka muuqan karaan wejiga haddii ay jiraan dhibaatooyin caafimaad qaarkood. Dhab ahaantii, waa natiijada bogsashada maqaarka maqaarka ka dib dhaawac.
Laakiin ma jiraan sababo cad oo kaliya, sida uurka, korodhka miisaanka ama lumitaanka, laakiin sidoo kale kuwa qoto dheer. Sida caadiga ah, waxay ku soo baxaan dheecaan hormoon sida cortisol. Waxaa soo saaray kiliyaha adrenal.
Marka lagu daro gabdhaha uurka leh ama kor u kaca, calaamadaha fidinta waa inay sidoo kale ka cabsadaan dhalinyarada markay qaan -gaaraan, miisaanka jidhkooda iyo dhererkoodu aad buu u kordhayaa, ciyaartooyda miisaanka leh iyo dadka qaba cudurrada kala duwan ee endocrine. Haddii calaamadaha fiditaanku soo baxaan, gaar ahaan haddii ay yihiin kuwo is -dhaafsan, waa inaad u tagtaa dhakhtarka oo aad ogaataa waxa khaldan. Haddii aysan jirin sababo cad sida uurka, dabcan.
Ka sokow ama si wadajir ah cortisol, calaamadaha fiditaanka ayaa soo bixi kara sababtoo ah awoodaha dib -u -soo -nooleynta unugyada aadanaha.
Ama sababtoo ah dabacsanaan liidata. Calaamadaha fidinta ee miskaha ayaa soo baxaya haddii mid ka mid ah sababaha soo socda ay jiraan - marka lagu daro uurka iyo isbeddelka miisaanka, liiskan waxaa kaloo ku jira qaangaarnimada, dhaxalka oo liita.
- Haddii calaamadaha fiditaanka aysan u muuqan isbeddellada hormoonnada, korodhka miisaanka oo degdeg ah iyo lumis, ama qoyaan la'aan, waa inaad si dhab ah uga fikirtaa caafimaadkaaga. Sababta muuqaalka calaamadaha fiditaanka ayaa laga yaabaa inay ku jirto cudurka. Tusaale ahaan, calaamadaha fiditaanka jirka oo dhan iyo wejiga ayaa ka muuqda bukaannada qaba cudurka Itsenko-Cushing, kaas oo qanjidhada adrenal-ku si xun u shaqeeyaan. Calaamadaha fiditaanku waxay u muuqdaan sababtuna waa dheecaanka dheecaanka cortisol, hormoonka kiliyaha adrenal. Sababtoo ah xad -gudub, fidinta, khafiifinta, ka dibna dillaacyada fiilooyinka ayaa dhacaya. Caadi ahaan, calaamadahan fidsan waa ka dheer yihiin, ka ballaaran yihiin waxayna qaadanayaan aag ka badan jirka, tusaale ahaan, calaamadaha fiditaanka oo soo baxa xilliga uurka.