Daabacaadda awoodda leh ee Joornaalka Nafaqada ee Ingiriiska ayaa daabacday xogta cilmi-baarista ee koox saynisyahano caalami ah oo isbarbar dhigaya sifooyinka caanaha iyo noocyada warshadaha. Organic macnaheedu waa asalka badeecadaha ka yimid xayawaanka ku nool xaaladaha ugu dabiiciga ah iyo cunista quudinta deegaanka u wanaagsan; warshadaha - laga soo saaro dhirta caanaha iyo hilibka. Kala duwanaanshaha isbarbardhigga
Waxaa la caddeeyey in caanaha organic ay 1,5 jeer ka badan yihiin omega-3 fatty acids, 1,4 jeer ka badan linoleic acid, waxay ka kooban tahay qadar kordhay oo ah birta, calcium, vitamin E iyo beta-carotene.
Caanaha warshad ahaan loo soo saaro waxay hodan ku yihiin maadada selenium. Dheefta Iodine waa 1,74 jeer ka weyn.
Waa maxay nooca caanaha aad door bidayso?
Saynis yahanadu waxa ay falanqeeyeen 196 iyo 67 waraaqood oo ay u kala horreeyaan daraasadda wax soo saarka caanaha.
Doorashada dadka ee doorbidaya alaabooyinka dabiiciga ah, inkasta oo kharashkoodu sarreeyo, waxaa sabab u ah sababahan soo socda:
dhaqashada xoolaha xaaladaha ugu dhow dabiiciga ah ee suurtogalka ah;
isticmaalka xayawaanka quudinta dabiiciga ah oo aan lahayn sunta cayayaanka;
faa'iidada ay sababto maqnaanshaha ama hoos u dhaca maadooyinka antibiyootiga iyo hormoonnada koritaanka.
Qaninimada caanaha organic ee omega-3 fatty acids ee qiimaha leh ee caafimaadka aadanaha ayay saynisyahannadu u arkaan sababta ugu weyn ee isticmaalkooda.
Difaacayaasha caanaha warshadaha laga soo saaro waxay tixraacaan maadada sare ee selenium iyo iodine ee ku jira, kuwaas oo si gaar ah muhiim ugu ah uurka guusha.
Khubarada ayaa xusaya suurtagalnimada abaabulka wax soo saarka dhirta, taas oo u oggolaanaysa kordhinta maadada dufanka leh, fiitamiinnada iyo macdanta ee alaabta.