Maqaal ay wada qoreen Stéphanie Monnatte-Lassus Aromatologist, Plantar reflexologist iyo relaxologist iyo Catherine Gilette, tababaraha Cosmetology, Aromatologist iyo olfactotherapist.

Waanu ursanaa, waanu urtaa, waynu huwanaa, waynu ku raaxaysnnaa... Saliida khudradu waxay ka dhigan tahay kayd raaxaysi ah oo burooyinkeena dhadhanka ay qadariyaan si la mid ah unugyadeena epidermal. Waa maxay caanahan sirta ah ee quruxda, caafimaadka iyo rabitaanka cuntada ee dareenka laga sameeyay? Halkee ayay saliidda khudraddu ka helaan faa'iidooyinkooda badan? Maxay ku kala duwan yihiin?

saliidda waa magaca loo bixiyay walax dufan ah oo ku jirta xaalad dareere ah heerkulka qolka, halka ereyga "dufan" uu tilmaamayo walaxda dufanka leh ee dareeraha nuska ah si ay u noqoto mid adag ( subagga, gaar ahaan subagga). Inta badan saliidaha khudradda iyo dufanku waa laga bilaabo dhirta saliidda ( lawska, iniinaha ama miraha ay ku jiraan dufanka), marka laga reebo qaar sida fiidkii primrose ama saliid borage.

Ha isku darin saliidda cuntada (laga bilaabo geed) leh saliid macdanta (laga bilaabo batroolka: paraffin, silicone) iyo saliid xoolaha (sida saliida beerka codadka ama saliida cetacean). Halka saliidaha macdanta ay caadi ahaan isticmaalaan warshadaha isqurxinta (guud ahaan magaca dareeraha paraffin, ama Batroolka dareeraha ah), sababtoo ah aad u jaban, si kastaba ha ahaatee ma bixiyaan wanaagga saliidda khudradda aan la sifeynin, taasoo ka dhalatay cadaadis qabow. Intaa waxaa dheer, muhiimaddooda deegaan ma aha isku mid! Sidaa darteed, doorashada saliidda cuntada Waxay u baahan tahay feejignaanta ugu weyn sababtoo ah waxay saamaysaa caafimaadka jidhkaaga, maqaarkaaga iyo meerahaaga!

• Macmacaanka saliidda leh waxaa lagu helaa macmacaanka dhirta daawaynta ee saliid bikrad ah oo loo isticmaalo kaabsi ahaan. Si kastaba ha noqotee, macerate saliid leh ayaa caadi ahaan laga helaa magacasaliidda cuntada. Tani waxay si gaar ah u tahay kiiska calendula, johannesört, karootada, arnica.
• Subagga khudaarta waa ku adag tahay heerkulka qolka. Subagga aan la nadiifin, laga bilaabo cadaadiska ugu horreeya ee qabow iyo asalka dabiiciga ah, ayaa aad u ixtiraamaya tayada dhirta. Waxaa loo yaqaan "subba cayriin."

Sida aynu ogaan doonno, waxaa jira noocyo kala duwan oo saliidda khudradda ah oo leh faa'iidooyin iyo faa'iidooyin badan oo kala duwan. Saliidda khudradda waxaa loo isticmaali karaa karinta, qurxinta, duugista, oo lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah. Iyadu waa saaxiibkaaga maalinlaha ah si aad u daweyso, u nafiso, uga hortagto, u bogsato.

Waxaad ogaan doontaa sababta, laakiin sidoo kale sida aad uga faa'iidaysan lahayd hadiyadaha ay si diiran noo soo bandhigto.

Laatiinka, saliidda ou saliidda macneheedu waa saliid, laga soo qaatay haye (saytuun) waa in la sheego inta saliid saytuun ah ayaa calaamadisay ilbaxnimadeena. Waxay si gaar ah ugu xidhan tahay taariikhda dadka, haddana tixraacyo iyo cilmi-baadhisyo yar ayaa ka jira saliidda macno ballaadhan, si kastaba ha ahaatee waxaa jira raad qadiimi ah oo saliid saytuun ah. Cimilada Mediterranean-ka ee aynu ognahay maanta waxa la aasaasay ilaa 12000 sano ka hor, taas oo ogolaatay balaadhinta tartiib-tartiib ah ee geedka saytuunka iyo gurigeeda qiyaastii -3800 BC. Cilmi baaris ayaa daaha ka qaaday isticmaalka saliidda saytuunka xilligii Neolithic. Suuqgeyneedkeedu waxa uu dib ugu soo laabtay xilligii Bronze. Macsarada khamri ee ugu da'da weyn ee la helay waxay ka yimaadeen Suuriya waxayna taariikhda dib ugu noqdeen -1700 sano. Isticmaalku waa, wakhtigaas, ugu horrayn cuntada. Si kastaba ha ahaatee, saliidda waxaa sidoo kale loo isticmaali doonaa xafladaha aaska (munaasbada meydka) iyo iftiinka macbadyada. Laga soo bilaabo wakhtiyadii hore, saliid saytuun ayaa loo isticmaali jiray samaynta waxyaalaha la isku qurxiyo iyo faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay. Sidaa darteed, saliiddu waxay daawaysaa casiraad iyo cirridka dhiigbaxa.

Ka dib, caalamiyaynta ayaa ogolaatay suuqgeynta saliida aan gebi ahaanba la garanayn, sida neem, baobab ama saliidda shea. Maalin kasta, waxyaabo cusub ayaa laga helaa adduunka oo dhan waxaana la siiyaa dhegaystayaal aqoon sii kordheysa. Sayniska ayaa noo suurtageliyay in aan si fiican u fahanno danaha nafaqeynta ee saliidda iyo in kasta oo adeegsigu noo horseeday in aan ka saarno cunnadayada, sababtoo ah waxaa loo tixgeliyaa mas'uul ka ah rodol dheeraad ah, hadda waxaan ognahay in ay si firfircoon uga qayb qaadato caafimaadkeena.

George O. Burr, 1929kii, wuxuu muujiyay in xayawaanka la quudiyo dufan la'aan ay keenaan cuduro aad u daran oo ay ugu badan tahay maqnaanshaha linoleic acid. David Adriaan Van Dorp, dhankiisa, wuxuu muujiyay 1964-kii bioconversion of linoleic acid, kaas oo furay habka cilmi-baarista ee horudhacyada nidaamka dheef-shiid kiimikaadka. Tani waxay noqon doontaa bilowga caddaynta sayniska ee dabeecadda nafaqada ee saliidda iyo gaar ahaan asiidhyada dufanka muhiimka ah ee omega 3 iyo 6.