Qoys dhammaystiran, barwaaqo, wax kasta oo ku filan - cunto, alaabta lagu ciyaaro, dharka. Oo si lama filaan ah ayuu ilmuhu u xaday wax ama lacag qof kale. Waalidku waxa ay la yaaban yihiin waxa ay khaldameen. Maxay carruurtu wax u xadaan iyo waxa la sameeyo haddii ay xaalad noocaas ah dhacdo?
Marka ay ii yimaadaan waalidiin ilmahoodu xatooyo sameeyey, waxa ugu horreeya ee aan weydiiyaa waa: "Immisa jir buu jiraa?" Mararka qaarkood jawaabtu waa ku filan tahay in la fahmo sida loo sii wado.
Colaad da'da
Ilaa da'da 3-4 sano, carruurtu ma xaddidaan adduunka "aniga" iyo "qof kale". Waxay si xishood la'aan ah uga qaataan deriskooda sanduuqa bacaadka ah ama alaab qof kale ku jira. Carruurtu uma qiimeeyaan falkooda mid xun. Waalidiinta, tani waxay u tahay munaasabad si qaab la heli karo looga hadlo xuduudaha - iyaga iyo dadka kale, wixii ku saabsan waxa wanaagsan iyo waxa xun. Wadahadalkan waa in lagu celiyaa in ka badan hal mar - way ku adag tahay carruurta yaryar inay fahmaan fikradaha aan la taaban karin.
Marka ay da'doodu u dhaxayso 5-6, carruurtu waxay hore u ogaayeen in tuugadu ay xun tahay. Laakiin da'dan, qaybaha maskaxda ee ka masuulka ah is-xakamaynta oo aan weli la samayn. Tijaabada Stanford ee marshmallows waxay muujisay in waxa kaliya ee ilmaha shan jirka ah ka ilaalinaya inuu ka qaato macaanka mamnuuca ah miiska inuu yahay cabsida ciqaabta. Oo haddii qofna uusan dareemin afduubka, markaas waxaa laga yaabaa inuusan is xakameyn oo uu qaato wuxuu rabo. Da'dan, miyirku wali waa bislaadaa.
Marka ay da'doodu u dhaxayso 6-7, carruurtu waxay mar hore nidaamiyaan dhaqankooda waxayna raacaan xeerarka bulshada. Xoogga ku xirnaanta qaangaarkaaga sidoo kale horeyba waa u qaangaaray: waxaa muhiim u ah cunugga inuu noqdo mid muhiim ah oo la jecel yahay. Dhaqanka xun wuxuu khatar gelinayaa xiriirka. Isla markaana, meesha uu ku dhex jiro asaagiis ayaa muhiim u ah ubadka. Sababta tuuganimadana waxa laga yaabaa inay tahay xaasid carruurta kale.
Sinaba ha ugu yeedhin ilmaha tuug - ha ku dhejin calaamadaha, xitaa haddii aad aad u xanaaqsan tahay
Laakin waxa jira caruur, xataa marka ay da'da 8, weli la kulmaan dhibaatooyin xagga is-xakamaynta. Way ku adag tahay inay xakameeyaan rabitaankooda, inay iska fadhiistaan, oo ay xoogga saaraan hal cashar. Tani waxay ku dhici kartaa sababo la xiriira qaab dhismeedka maskaxda ama ka soo horjeeda asalka xaaladaha walaaca.
Carruurta dugsiyada ka weyn 8 sano, fikradaha "iskaaga" iyo "shisheeyaha", "wanaagsan" iyo "xun" ayaa mar hore laga sameeyay, iyo dhacdooyinka tuugada aad dhif u ah. Tani waxay dhici kartaa haddii horumarka dhinaca ikhtiyaariga ahi uu ka danbeeyo heerka da'da - sababo jireed ama duruufo nololeed oo adag dartood. Ama sababtoo ah khaladaadka barbaarinta ee waalidiinta, sida ilaalinta xad-dhaafka ah iyo u oggolaanshaha habka barbaarinta. Laakiin xitaa la siiyay rabitaankiisa ah inuu qaato qof kale, ilmuhu wuxuu dareemi doonaa ceeb aad u daran oo uu diido wixii dhacay.
Da'da 12-15 jir, tuuganimadu waa tallaabo miyir qabta, lagana yaabo inay tahay caado ku qotonta. Dhalinyaradu waxay si fiican u yaqaanaan caadooyinka sharafta, laakiin way ku adagtahay inay xakameeyaan dhaqankooda - waxay ku riixayaan shucuur, waxay saameeyaan isbeddelada hormoonnada. Inta badan dhalinyaradu waxay xadaan iyagoo cadaadis saaraya shirkadda si ay u caddeeyaan geesinimadooda oo ay aqbalaan asaagood.
Maxay carruurtu u qaataan qof kale
Ma aha faqriga qoyska waxa ilmaha ku riixaya inuu wax xado. Carruurta ka soo jeeda qoysaska ladan, iyaga oo aan la kulmin wax yaraan, sidoo kale waxay xadaan. Maxaa ka maqan ilmaha falkaas ku kaca?
Aqoon la'aan iyo waayo-aragnimo nololeed
Tani waa sababta ugu dhib badan. Ilmuhu si fudud uma malaynayn in mulkiilaha waxa la xaday uu xumaan doono. Ama wuxuu go'aansaday inuu qof la yaabay oo uu lacag ka qaatay waalidkii - ma uusan weydiin karin, haddii kale lama filaanku ma dhicin. Inta badan, sababtan awgeed, qof kale ayaa u qoondeeyay carruurta ka yar 5 sano.
Damiir la'aan, akhlaaq iyo rabitaan
Carruurta da'doodu u dhaxayso 6-7 sano waxay wax ku xadaan xaasidnimo ama rabitaan ay ku muujinayaan naftooda, si ay aqoonsi uga helaan asaagooda. Dhalinyaradu waxay samayn karaan xatooyo isla sabab la mid ah, iyagoo ka soo horjeeda xeerarka la dejiyay, iyagoo muujinaya caqli-xumadooda iyo diidmadooda.
Dareen la'aanta iyo jacaylka waalidka
Xatooyadu waxay noqon kartaa «oohinta nafta» ilmaha aan lahayn xidhiidh diirran oo qoyska dhexdiisa ah. Badanaa, carruurta ku koraysa xaaladahan oo kale waxay leeyihiin astaamo kale: xanaaq, oohin, xanaaq, u janjeera caasiyiin iyo isku dhac.
Welwel iyo isku day in ay dejiso
Marka baahida ilmaha aan la dareemin muddo dheer, kuma qanacsana, wuxuu joojiyaa inuu aamino dareenkiisa, rabitaankiisa oo uu lumiyo xiriirka jidhka. Welwelku wuu koraa. Inta uu wax xado, waxa uu samaynayo ma garto. Xatooyada ka dib, welwelku wuu yarayn doonaa, laakiin markaa wuu soo laaban doonaa, oo uu uga sii daray dembiga.
facooda iyo carruurta waaweyni waxay ku qasbi karaan ilmaha inuu xado: si loo caddeeyo inuusan ahayn fulay
Haddii xaaladdu ay ku adkaato dareenka sare ee ilmaha, dhaqdhaqaaq dhawaan, dhalashada kuwa da'da yar, bilowga dugsiga, lumitaanka kuwa ay jecel yihiin, ka dibna welwelku marar badan ayuu sii kordhayaa wuxuuna keeni karaa neurosis. Marka la eego asalkan, ilmuhu ma xakameeyo dareenkiisa.
Ma jiraan xeerar cad oo qoyska ah
Carruurtu waxay koobiyeeyaan dhaqanka dadka waaweyn. Oo ma ay fahmin sababta ay hooyadu uga qaadan karto boorsada aabaha jeebkiisa, laakiin ma awoodaan? Waxaa haboon in si joogta ah looga hadlo sida qoysku ula dhaqmo iyaga iyo dadka kale xuduudahooda iyo hantidooda. Suurtagal ma tahay in filimada iyo muusigga laga soo dejiyo goobaha budhcad-badeedda, laga keeno qalabyada shaqada, laga soo qaato boorsada luntay ama telefoon oo aan la raadin mulkiilaha. Haddii aadan arrintan kala hadlin ilmaha, adigoo siinaya tusaalooyin la fahmi karo isaga, ka dibna wuxuu u dhaqmi doonaa sida ugu fiican ee fahamkiisa waxa saxda ah.
Taageero la'aan qaangaar ah iyo kalsooni hoose
Carruurta facooda ah iyo kuwa waaweyni waxay ku qasbi karaan ilmaha inuu xado: si loo caddeeyo inuusan ahayn fulay, wuxuu u qalmaa inuu ka mid noqdo shirkadda. Waa muhiim inta ilmuhu ku kalsoon yahay dadka waaweyn. Haddii marar badan waalidku dhaleeceeyaan oo eedeeyaan isaga, iyada oo aan la gelin xaaladda, markaa isagu kuma xisaabtamo ilaalintooda. Iyo markii la xado cadaadiska hal mar, carruurtu waxay halis ugu jiraan inay noqdaan dhibanayaal madow iyo baad.
Arrimaha Caafimaadka Maskaxda
Tan ugu adag, laakiin sidoo kale tan ugu yar ee carruurta waa cillad maskaxeed sida kleptomania. Tani waa soo jiidashada pathological tuugo. Shayga la xaday lagama yaabo in loo baahdo ama aan qiimo lahayn. Qofku wuu kharibi karaa, wuu bixin karaa bilaash, ama wuu qarin karaa oo weligii wuu isticmaali karaa. Dhakhtarka maskaxda ayaa la shaqeeya xaaladdan.
Sida looga jawaabo qof weyn
Waalidiinta ilmahooda qof kale qaatay, oo jahawareer iyo quus ku jira, waxay u baqaan mustaqbalkiisa. Dabcan, taas ma barin isaga. Sida looga falceliyona ma cadda.
Maxaa la sameeyaa?
- Ha ku degdegin inaad ciqaabto ubadka si aad "weligiis u niyad jebiso tuugada." Waxaad u baahan tahay inaad hagaajiso asalka dhibaatada. Isku day inaad fahanto sababta uu ilmuhu sidan u sameeyay. Inta badan waxay ku xiran tahay da'da, sababaha xatooyada, qorshayaasha dheeraadka ah ee la xado iyo xiriirka mulkiilaha.
- Waa muhiim sida xaqiiqada xatooyada loo helay: shil ama ilmaha laftiisa. Waxa kale oo muhiim ah sida uu ula xidhiidho falka: ma wuxuu u malaynayaa in wax walba ay u kala horreeyaan, mise wuu xishooday, miyuu toobad keenaa? Hal kiis, waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad kiciso damiirka ilmaha, kan kale - si aad u sharaxdo sababta uu u dhaqmay si xun.
- Marnaba ha ugu yeedhin ilmaha tuug - ha ku dhejin calaamadaha, xitaa haddii aad aad u xanaaqsan tahay! Ha u hanjabin booliiska, ha u ballan qaadin mustaqbalka dambiile. Waa inuu dareemo inuu weli u qalmo xiriir wanaagsan.
- Cambaarayn falka laftiisa, laakiin ha cambaarayn ilmaha. Waxa ugu weyni maaha in la dareemo dambi, laakiin waa in la sharaxo waxa uu dareemayo qofka hantidiisa lumay iyo in uu muujiyo habab suurtagal ah oo looga bixi karo xaalada.
- Way fiican tahay in ilmaha la siiyo fursad uu wax walba ku hagaajiyo laftiisa: sheyga u soo celi, raali gelin. Ha u samayn isaga. Hadday ceebtu xidho isaga caawi inuu marag la'aan shay.
- Haddii aysan jirin qoomamo, waa inaad si cad u muujisaa diidmadaada. U caddee in falkan oo kale uu yahay mid aan laga aqbali karin qoyskaaga. Isla mar ahaantaana, waxaa muhiim ah in si degan loogu baahiyo ilmaha: waxaad aaminsan tahay in uusan mar kale samayn doonin.
- Haddii ilmahaagu u baahan yahay in laga caawiyo dhibaatooyinka nafsaaniga ah, la xiriir takhasusle. Go'aanso waxa ku keenaya walaaciisa, iskuna day inaad yarayso, adigoo ugu yaraan qayb ka buuxinaya baahidiisa.
- Marka aad isku dhaceyso asxaabta, u fiirso dhinaca ubadka. U xaqiiji in aadan u ogolaan doonin in la xanuujiyo, una soo bandhig sidii aad xaaladda uga bixi lahaydeen si wadajir ah.
- Xooji isku kalsoonida ilmahaaga. Muddo bil ah ka dib dhacdada, u fiirso oo xooga saar waxa uu si fiican u qabto oo ha hagaajin waxa aanu samayn.
Haddii ubadku u qoondeeyay qof kale, ha argagixin. Waxay u badan tahay, ka dib hal sheeko faahfaahsan oo ku saabsan caadooyinka iyo qiyamka, ku saabsan rabitaanka ilmaha iyo xiriirkaaga qoyska, tani mar kale ma dhici doonto.
Xitaa haddii aad fahamto in sababtu ay ku jirto khaladaadkii waxbarasho ee aad samaysay, ha canaanan naftaada. Kaliya aqbal xaqiiqadan oo beddel xaaladda. Ku dheji qaanuunka: "Mas'uuliyadu waa inay noqotaa mid aan dambi lahayn."