Ilkaha ayaa lama huraan u ah ruurinta iyo liqidda cuntada. Canines, Icisors, premolars, molars: ilig kastaa wuxuu leeyahay shaqo gaar ah. In kasta oo dhibaatada ilkuhu “jaallaha” ay u badan yihiin bilicda, haddana waxay dhib ku noqon kartaa qofka ay saamaysay oo kakan. Si kastaba ha ahaatee, kakan ayaa hor istaagi kara isku kalsoonida, xiriirka dadka kale, kartida sasabasho ee shakhsiga iyo bulshadiisa. Haddaba, ilig huruud ah: waa ayo dembiilayaasha?

Taajka iliggu wuxuu ka kooban yahay saddex lakab oo dhaldhalaalka iyo dentin ay qayb ka yihiin. Dhaldhalaalka waa qaybta muuqata ee iliga. Waa daah-furan oo si buuxda macdanaysan. Waa qaybta ugu adag ee jidhka bini'aadamka. Waxay ilkaha ka ilaalisaa weerarrada aashitada iyo saamaynta calalinta. Dentin waa lakabka hoose ee dhaldhalaalka. Waa ka badan ama ka yar buni. Qaybtani waa xididdada dhiigga (= xididdada dhiigga ee jidhka siiya).

Hooska iliga waxaa lagu go'aamiyaa midabka dentinka iyo dhumucda dhaldhalaalka.

Si loo xasuusto:

Dhaldhalaalka ayaa dabar go'a waqti ka dib iyo ururinta qashinka dhammaan noocyada kala duwan. Xirashadan ayaa ka dhigaysa mid sii yaraanaysa oo ka sii daah furnaan doonta. Mar kasta oo ay ka sii daah-furan tahay, ayaa inta ka sii muuqata hoosteeda, dentin, waa.

Hadday tahay arrimo gudaha ama dibadda ah, PasseportSanté waxay samaysay baadhitaankeeda si ay kuu muujiso cidda ka masuulka ah jaallaynta ilkaha.

Marka ay timaado ilko cadcad, dhammaanteen uma wada dhalan si siman. Midabka ilkaheenna waxa uu la xidhiidha kala duwanaanshaha midabka maqaarkeenna ama ciridkayaga. Midabka ilkaheena waxaa lagu go'aamin karaa arrimo hidde-side ah, gaar ahaan dhaxalka.

Tani ma aha war: tubaakadu waxay waxyeello u leedahay caafimaadka guud ahaan, iyo sidoo kale godka afka. Qaybaha sigaarka (daamurka iyo nikotiinka) ayaa keena dhibco huruud ah ama xitaa madow, kuwaas oo loo arki karo inay yihiin kuwo aan muuqaal lahayn. Nikotiinku waxa uu weeraraa dhaldhalaalka, halka daamurku uu ka masuul yahay midabaynta ilkaha. Ugu dambeyntii, cadayashada fudud kuma filna in laga saaro dhibcahan. Intaa waxaa dheer, tubaakadu waxay gacan ka geysataa horumarinta tartar kaas oo mas'uul ka noqon kara samaynta godadka.

Dentin waa qaybta xididdada dhiigga ee iliga. Iyada oo loo marayo dhiigga, qaadashada daawooyinka, oo ay ku jiraan antibiyootiga qaarkood, waxay saameeyaan midabkiisa. Tetracycline, oo ah antibiyootiko si weyn loogu qoray 70-meeyadii iyo 80-aadkii haweenka uurka leh, ayaa saameyn ku yeeshay midabka ilkaha carruurta ee carruurta. Antibiyootigan loo qoray carruurta ayaa saamayn wayn ku yeeshay midabka ilkahooda joogtada ah. Midabku wuu kala duwanaan karaa huruud ilaa bunni ama xataa cawl.

Fluoride waxay xoojisaa dhaldhalaalka iliga. Waxay kaa caawinaysaa inaad yeelato ilko xoog badan oo adkaysi u leh godadka. Isticmaalka xad dhaafka ah ee fluoride wuxuu keenaa fluorosis. Tani waa samaynta wasakhda ilkaha kuwaas oo caajisin kara oo midabayn kara. Kanada, dawladdu waxay ka hirgelisay xeerar khuseeya tayada biyaha la cabbo. Si loo wanaajiyo tayada caafimaadka afka, diiradda fluoride waxaa lagu hagaajiyaa biyaha la cabbo. Xafiiska dhakhtarka ilkaha waxa la aasaasay 2004tii.

Cuntooyinka ama cabitaannada qaarkood waxay leeyihiin u janjeera in ay jaalle yihiin ilkaha, markaa muhiimadda ay leedahay cadayashada. Cuntooyinkani waxay ku shaqeeyaan dhaldhalaalka. Kuwani waa: - qaxwaha - khamriga cas - shaaha - soodhaha sida kookaha - miraha cas - macmacaanka

Lahaanshaha nadaafadda afka oo wanaagsan waa lama huraan. Waxay ka hortagtaa weerarrada aashitada iyo bakteeriyada ee afka. Sidaa darteed waa lagama maarmaan inaad cadaydo ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii muddo 2 daqiiqo ah. Floss wuxuu ka shaqeeyaa meel aan cadaygu kari karin. Cadayashada ilkahaaga waxa ay meesha ka saartaa daamurka waxayna caawisaa ilaalinta cadaanka ilkahaaga.

Si ay ula dagaallamaan jaallaynta ilkahooda, dadka qaarkiis waxay adeegsadaan ilka caddaynta iyagoo isticmaalaya hydrogen peroxide (= hydrogen peroxide). Dhaqankan maaha mid si fudud loo qaadan karo. Isticmaalka khaldan ee hydrogen peroxide waxay daciifisaa oo dareentaa ilkaha. Baaritaanka afka ayaa markaa ka badan inta loo baahdo. Haddi ay ka timaado hab-qurxinta ama ficilka daawaynta, caddaynta iliggu waa in ay raacdaa xeerar aad u adag.