10 xaqiiqooyin xiiso leh oo kusaabsan karootada

Karootada waa mid ka mid ah khudaarta ugu caansan adduunka. Waxay ina siinaysaa qurux iyo raynrayn, waxay na siisaa tamar waxayna gacan ka geysataa hagaajinta araggayaga. Sababta oo ah waxa ku jira xaddi aad u badan oo fiitamiino ah. Maanta waxaan kuu sheegi doonaa toban xaqiiqo oo xiiso leh oo ku saabsan khudraddan. Mise dabacasuhu waa midho? Jawaabta tan iyo su'aalaha kale waxaad ka heli doontaa maqaalkeena! Oo haddii aad hayso wax aad ku darto, markaa hubi inaad faallooyinkaaga kaga tagto boostadan hoosteeda!

Leave a Reply