10 siyaabood oo aad u toosi karto ilmahaaga gudaha ah oo aad ku noqon karto qof weyn oo faraxsan

Tirada khiyaanada ayaa sii kordheysa. In ka badan 60% dadka waaweyn ee Ingiriiska waxay yiraahdeen waxay dareemayaan caruur waaweyn. Kuwani waa natiijooyinka daraasad uu bilaabay kanaalka telefishanka carruurta ee Tiny Pop. Waxaan sidoo kale jeclahay in aan waqti ku qaato sidii ilmo oo kale, waxaanan hayaa fikrado cusub oo arrintan la xiriira.

1. Booqasho ku tag habeen hoy

Xafladda, waxaad si buuxda ugu soo bixi kartaa - cun cunno qashin ah iyo macmacaan oo soo daa adigoo u sheegaya sheekooyin cabsi leh. Waxaan isku dayay inaan isku diyaariyo madadaalo la mid ah deriska, laakiin ilaa hadda guul la'aan. Waxay u egtahay inay moodayeen inaan ahay wax yar oo yaab leh. Waxaa laga yaabaa inay ii arkeen inaan ahay nin waalan oo guryaha dadka kale soo gala, laakiin kama quusto. Ugu dambayntii, iftiinku uma uusan kulmin jaarkii sida jeex. Mar dhow ama hadhow, waxaan heli doonaa wada-shaqeeyayaal-scammers.

2. Ku cun nacnaca

Marka aan tago dukaanka nacnaca oo aan arko dhammaan quruxdan midabada badan leh, waxaa maskaxda ka soo baxaysa digniin: "Qofka weyni ma cuno nacnac adag, xabag iyo toffee." Waa maxay micne la'aanta? Waxba iima caawin doono ilkaheyga, sida dhexda oo kale. Sidee u bukootay shukulaatada aan sonkorta lahayn ee organic ceeriin!

3. Ku bood trampoline la buufin karo

Tani waa habka ugu xiisaha badan ee wakhtiga xagaaga. Gaar ahaan haddii aad wax yar cabtay ama ay dhibaato kaa haysato isku-duwidda. Run, dadka ka weyn 50 sano ayaa inta badan ka xishooda inay madadaalo badan helaan, sababtoo ah waxay ka baqayaan inay u muuqdaan wax lagu qoslo. Oo waxaan hubaa inay aad u fiican tahay in la qoslo.

4. Sii martida wax fiican

U ogolow saaxiib kasta inuu ka saaro xafladdaada maaha kaliya xasuus wanaagsan, laakiin sidoo kale hadiyad shakhsi ahaaneed. Waxay noqon kartaa bac nacnac ah, buufin, ama wax kale.

5. Sii naftaada lacagta jeebka

Aad bay u fiican tahay in la helo qadar yar oo lagu isticmaali karo raaxaysi - fuulitaanka, filimada, nacnaca iyo jalaatada.

6. Sariir ku seexo

Qaar badan ayaa ku dhaqmi jiray raaxaysigan da'dooda qaan-gaarnimada, laakiin markii ay qaan-gaareen waxay bilaabeen inay dareemaan dembi marka ay waqti ku qaataan waxba. Dambi qaangaarka ku dhaaf albaabka qolka jiifka oo ku gal caajisnimo.

7. Naftaada u iibso toy jilicsan

Carruurnimadii, ilmo kastaa wuxuu lahaa orso uu jecel yahay, bakayle ama xayawaan kale oo dhogorta leh. Mar, waqti adag oo noloshayda ah, waxaan ilmahayga ka qaatay orso Teddy ah. Habeenkii oo dhan waan isku duubay oo ka sheekeynaya dhibka i haysta. Ma odhan doono way i caawisay, laakiin kama qabo inaan ku celceliyo waayo-aragnimadaas. Waxaan kaliya ka baqayaa in carruurtu ay ka soo horjeedaan.

8. Qalbiga ka qayli ciyaarta ciyaaraha

Xataa haddii aad ciyaar ku daawanayso meel baararka ama guriga, iska dami xoogaa uumi ah.

9. Oohin

Inta badan ragga waxaa lagu eedeeyaa dareen la'aan. Dhab ahaantii, waxay ka baqayaan inay ooyaan, waaba intaasoo loo arkaa inayan ku dhiirranayn. Xusuusnow sidaad yaraantaad ula ilmaysay haddii hooyadaa ay ku canaanatay? Maxaad u tijaabin weyday xeeladan adigoo qaangaar ah? Xaas miinshaar? Bilaw baroor, oo way illoobi doontaa sababta niyad-jabka.

10. Doomaha ha ku jiraan musqusha

Qubayska dadka waaweyn waa caajis aad u xun. Waxaan muddo dheer ku riyooday buugaag aan biyuhu lahayn oo aad ku dhex akhriyi karto musqusha, laakiin ma diidi doono dooni matoor sidoo kale. Waxaan ka fekerayaa inaan abaabulo koorso ku saabsan khayaanada. Waxaad ku bixin kartaa qadaadiicda shukulaatada iyo laabta.

Ku saabsan Qoraaga: Tim Lott waa saxafi, wariye mas'uul ah, iyo qoraaga Under the same Stars.