7 shay oo aadan ku beddeli doonin ninka: ra'yiga daaweeyaha cilmi nafsiga ee lab

Ugu yaraan hal mar noloshooda, haweenku waxay yiraahdaan: "Waan bedeli karaa isaga." Tani waa fikrad khaldan oo caadi ah. Dabcan, qof kastaa wuu leeyahay cillado, laakiin uma badna inaad dib u qaabayn karto nin si uu si buuxda ugu hoggaansamo fikradaha lammaanaha ku habboon. Waxaan soo diyaarinay liis todobo tayo ah oo ay tahay inaadan isku dayin inaad bedesho qeybta labaad.

1. Caadooyinka xun

Waxyaabo yaryar ayaa kaa xanaajiya: cidiyaha ayuu qaniinaa ama wuu calaacalayaa isagoo afka furan. Wax laga qabto. Ha ku lumin wakhti iyo tamar isku day inaad ninka ka takhalusto caadooyinka xun. Uma badna in ay gebi ahaanba baaba'aan.

2. Dareenka qaabka

Waxaad dooran kartaa dharka aad jeceshahay nin, laakiin dareenkiisa qaabka ma beddeli doono. Haddii aad u soo dukaameysato isaga oo aad soo qaadato waxyaabo aad jeceshahay, marxaladda bilowga ah ee xiriirka wuu shaqeyn doonaa. Laakiin saameyntu weligeed sii jiri mayso. Qaybtaada kale waxay u labisan doontaa sida had iyo jeer. Dhib malaha haddii aad jeceshahay iyo haddii kale.

3. Aragtida diinta

Isku-dayga lagu doonayo in lagu beddelo caqiidada diintu waxa ay ku dambaynaysaa guul-darro iyo guud ahaan khatar. Ha su'aalin rumaysadka Ilaah ama la'aanta. Waxa ugu badan ee aad samayn karto waa inaad beddesho inta jeer ee uu kaniisadda tago, laakiin wax badan ma samayn kartid.

4. Xiriirka qoyska

Waxay kuu muuqataa inaad si fiican u garanayso reerka la doortay. Ma awoodid inaad beddesho xiriirka ka dhexeeya ninka iyo waalidkiis. Dhib malahan waxa aad isku dayeyso inaad gaarto: si aad xiriirkooda ugu soo dhawaato oo aad u diirranaato, ama, lidkeeda, si aad u jarto xudunta. Waxba ma heli doontid.

5.Qiimaha

Ma beddeli kartid sida uu qofku u arko adduunka oo uu u kala horeeyo. Qiimaha qofku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah shakhsiyadiisa. Isagu ma beddeli karo mana dib u eegi karo qiyamka sababtoo ah kuma raacsanid iyaga. Haddii khilaaf iyo is-diidadu ay aad u xoog badan yihiin oo aan loo dulqaadan karin, waxaa fiican in la iska tago.

6. Habka isgaarsiinta

Waxaad isku dayi kartaa inaad hagaajiso xidhiidhka idinka dhexeeya, laakiin waxay u badan tahay inaad la qabsato oo aad la timaaddo habka wada xidhiidhka lammaanahaaga. Haddii aad u baahan tahay inaad si joogto ah u wada xidhiidho, oo lammaanahaagu uu rabo inuu hadlo marar badan, baro inaad hesho tanaasul. Ha ku qasbin inuu kula xidhiidho isagoon raali ka ahayn.

7.Xiisaha

Qaybta ugu wanaagsan ee xiriirka waa barashada waxyaabo cusub si wadajir ah. Laakin waxaa laga yaabaa in ninku leeyahay hiwaayad aadan jeclayn. Waxaa laga yaabaa inaad necbahay daawashada kubbadda cagta ama aadista xafladaha. Haddii aad rabto in dantaada la qiimeeyo oo la ixtiraamo, danahiisa si la mid ah ula dhaqan. Ha isku dayin inaad beddesho oo ku qasbi inay joojiyaan waxay jecel yihiin.

Sida loola tacaalo cilladaha lamaanahaaga

Qof kastaa wuxuu leeyahay fikradda lammaanaha ugu habboon. Waxay ka kooban tahay sawirada waalidnimada, sifooyinka filimka ay jecel yihiin, xusuusta jacaylkii ugu horreeyay iyo fikradaha ay kor u qaadaan warbaahinta iyo internetka. Qaabka dhammaan sifooyinka la doonayo ee hal nin oo dhab ah waa wax aan macquul ahayn.

Waxaad sugi kartaa ilaa intaad jeceshahay wehelka ku habboon, laakiin astaamaha qofka dhabta ah ee aad la nooshahay way ka duwanaan doontaa filashooyinka. Sidaa si la mid ah, adiga laftaadu haba yaraatee kuma qummana ninkaaga. Lammaanuhu waxay awood u yeelan doonaan inay si farxad leh ugu noolaadaan taas oo lammaanayaashu si miyir leh u hagaajiyaan dabeecadooda iyo waxay filayaan si ay isugu soo dhawaadaan midba midka kale.

Habka isku dhafka ah waxaa loo qaybin karaa afar marxaladood:

1. Kahor intaadan gelin xiriirka, falanqee astaamaha xanaaqa ee lammaanahaaga. U kala qaybi laba kooxood. Midda koowaad waa sifooyinka uu aragti ahaan kuu beddeli karo. Kooxda labaad waxaa ku jiri doona wax uusan bedeli karin. Tan waxaa ku jira caqiidooyinka diimeed, fikradaha ku saabsan doorka haweeneyda ee qoyska, dabeecadda, iyo muuqaalka. Haddii aadan diyaar u ahayn inaad aqbasho, ma jirto wax macno ah oo aad ku sii waddo xiriirka.
2. Qaybta soo socota ee sifooyinka keeni kara khilaafku waa dhaqamo iyo caadooyin aanad fahmin. Jacaylka kubbadda cagta, akhrinta buugaagta, ururinta shaambada, xiisaha heesaha ayaa sababi kara diidmo. Tayada ugu fiican ee tan laga gudbi karo waa xiisaha. Midkiiba midka kale ha xiiseeyo hiwaayadiisa oo raadso dano cusub oo guud.
3. La gorgortamo, wada xaajooda, tanaasul la wada sameeyo. Ha cadaadin hana wax is daba marin. Si furan uga hadal rabitaannada iyo waxa laga filayo. Haddii aysan suurtagal ahayn in adiga keligaa lagu heshiiyo oo khilaafku yaraado, la xidhiidh teraabiyada cilminafsiga.
4. Samee caadooyin cusub oo qoyska iyo caadooyin ku farxi doona labadaba. Isku day wax aanad hore ula kulmin. Hayso meel gaar ah: hiwaayadaha, asxaabta, wakhtiga iyo hawlaha naftaada oo kaliya. Adiga iyo qoyska waxaad ahaanaysaan shakhsi.