Waxa la sameeyo haddii ilmuhu aanu si fiican u cunin - talo ka timid Jamie Oliver

1) Tan ugu muhiimsan, ha ka dhigin musiibo. Wax walba waa la xallin karaa - kaliya waxaad u baahan tahay inaad rabto. 2) Bar carruurtaada xirfadaha cunto karinta ee aasaasiga ah. Barashada u beddel ciyaar - carruurtu way jeclaan doonaan. 3) Sii ilmaha fursad uu keligiis u beero khudaar ama midho. 4) Ku sii cunto miiska siyaabo cusub oo xiiso leh. 5) Kala hadal carruurta sababta ay muhiim u tahay in ay si sax ah wax u cunaan iyo sababta ay cuntadu muhiim ugu tahay jirka. 6) Bar ilmahaaga inuu dejiyo miiska. 7) Inta lagu jiro cashada qoyska ee guriga ama makhaayadda, ku qaado saxan saxan weyn (caafimaad qaba aragtidaada) qof walbana ha tijaabiyo. 8) La bax dabeecadda qoyskaaga sida ugu badan ee suurtogalka ah. Hawada furan, rabitaanka cuntada ayaa soo hagaagaya, dhammaanteenna waanu ka door bidnay cuntada. Xigasho: jamieoliver.com Translation: Lakshmi

Leave a Reply