Cilmi-baarayaal Mareykan ah ayaa ku guuleystay inay aqoonsadaan kiimikooyinka ay u badan tahay inay sababaan kansarka naasaha. Cilmi-baadhistan, ayaa Isniintii, May 12 ku daabacday joornaalka Goobaha Caafimaadka Deegaanka, waxay muujinaysaa in kiimikooyinka keena burooyinka qanjidhada naasaha ee caanaha ee jiirka ay sidoo kale xiriir la leeyihiin kansarka naasaha aadanaha. Midkii ugu horreeyay, tan iyo markaas, cilmi-baaristu ma aysan xisaabtamin soo-gaadhista noocan ah.

Shidaalka, naaftada, dareerayaasha …: waxyaabaha mudnaanta leh ee kansarka

Kansarka naasuhu waa kansarka ugu badan ee lagu ogaado dumarka adduunka oo dhan, ka hor iyo ka dib menopause. Mid ka mid ah 9 ka haween ah ayaa ku dhici doona kansarka naasaha inta ay nooshahay iyadoo 1 haween ah 27 ka mid ah ay u dhiman doonto. Khatarta ugu weyn ayaa ah inta badan buurnida, qaab nololeedka fadhiidnimada, isticmaalka khamriga iyo qaadashada daawaynta beddelka hormoonnada xilliga menopause. Waxaan hadda ognahay in walxaha qaarkood ay door go'aamiyaan ka ciyaaraan muuqaalka kansarkan: 17 mudnaan sare leh oo alaabooyinka kansarka leh ayaa la taxay. Kuwaas waxaa ka mid ah kiimikooyinka laga helo shidaalka, naaftada iyo walxaha kale ee qiiqa baabuurta, iyo sidoo kale ololka celiyaasha, dareerayaasha, dunta u adkeysata wasakhda, kuwa rinjiga ka saara iyo kuwa jeermiska dila ee loo isticmaalo daawaynta biyaha la cabbo.

7 talooyin ka hortag

Alaabooyinkan si kastaba ha ahaatee si fudud ayaa looga hortagi karaa haddii aan rumaysanahay gabagabada shaqadan. « Dumarka oo dhan waxay la kulmaan kiimikooyin keeni kara kordhiyo Khatartooda kansarka naasaha laakiin nasiib darro xiriirkan si weyn ayaa loo indha tiray », faallooyin Julia Brody, Agaasimaha Fulinta ee Machadka Silent Spring Institute, qoraaga daraasadda. Tani xitaa waxay soo baxdaa inay noqoto mid la taaban karo oo la mid ah aragtida tan iyo markii ay horseedayso todoba talobixin oo ka hortag ah:

• Xaddid soo-gaadhista shidaalka iyo qiiqa naaftada intii suurtogal ah.
• Ha iibsan alaab guri oo ay ku jiraan xumbo polyurethane oo iska hubi in aan lagu daawayn dab-demiska.
• Isticmaal daboolka markaad wax karineyso oo yaree isticmaalka cuntada gubtay (tusaale ahaan barbecue).
• Ku sifee biyaha tuubada shaandhada dhuxusha ka hor intaadan cunin.
• Ka fogow roogag u adkaysta wasakhda.
• Ka fogow midabeeyayaasha isticmaala perchlorethylene ama dareerayaasha kale.
• Isticmaal faakuum nadiifiye oo ku qalabaysan shaandhada qayb ka mid ah HEPA si loo yareeyo soo-gaadhista kiimikooyinka ku jira boodhka guriga.