Dhammaanteen waxaan ku dadaalnaa inaan cunno cunto caafimaad leh. Laakin, inta badan, marka qofka la weydiiyo sababta uu u cunayo badeecooyinka dhameystiran, wuxuu ku jawaabaa inuusan waqti u helin cunto caafimaad leh. Waxaad siin kartaa daraasiin tilmaamo ah oo ku saabsan sida waqti loo helo oo aad isu diyaariso cunto caafimaad leh.
U diyaari cunto mustaqbalka oo ku qabooji qaboojiyaha
Soo iibso cunto kariye aayar ah oo aad ku tuuri karto maaddooyinka subaxdii oo aad cunto fuud caafimaad leh shaqada ka dib
Soo hel cunto fudud oo degdeg ah
Laakiin, talooyinkan midkoodna ma shaqeyn doono haddii aysan jirin rabitaan ah in si dhab ah loo cuno si sax ah.
Dhibaatada helitaanka wakhti aad ku cunto cunto caafimaad leh waa in saamaynta xulashooyinka qaab nololeedka liita aysan isla markiiba soo bixin. Dabcan, waxaad isla markiiba dareemi kartaa raaxo la'aan ka dib markaad wax ka cuntid makhaayadda cuntada degdega ah, laakiin cawaaqibka ugu weyni waxay u muuqdaan kaliya da 'weyn. Dad yar ayaa danaynaya mustaqbalka haddii wax waliba hagaagsan yihiin wakhtigan xaadirka ah. Taasi waa sababta ay u fududahay in la dayaco nafaqada saxda ah oo laga tago su'aashan dambe.
Ma jirto hal jawaab oo su'aashan ah. Laakiin waxa run ahaantii shaqeeya waa masuuliyad. Haddii aad u sheegto hooyooyinka kale ee beerta ku jira in ilmahaagu uu cuno cunto caafimaad leh, ma siin doontid nacnac sanduuqa dhexdiisa. In aan si cad wax ugu sheegno, waa in aan mas'uul ka nahay hadalkeenna.
Isla sababtaas awgeed, si tartiib-tartiib ah loogu guurayo khudradda lama oggolaan karo. Waxaa laga yaabaa inay sahlanaato inaad iska ilaaliso cuntada xoolaha maalmaha Isniinta, Talaadada… Laakin waxay ku siinaysaa meel badan oo aad naftaada ku maareyso. Ma jiri doonto dambi haddii aad ku xadgudubtay hal ama laba jeer, iyo, sida caadiga ah, cuntadu ma sii jiri doonto waqti dheer. Haddii aad si fagaare ah ugu dhawaaqday naftaada inaad tahay khudradda, markaa tani waxay miisaan ku yeelan doontaa adiga iyo inta kugu xeeran.
Marka aad isku daydo in aad wax samayso ballan ahaan, waxa ay noqonaysaa caado. Hadhow waxaad samayn doontaa adigoon ka fikirin. Iyo inaad ku xad gudubto waajibaadka, tusaale ahaan, inaad cunto cunto degdeg ah, waxay kugu noqon doontaa mid aan fiicnayn.
In kasta oo ay u muuqato inay adag tahay inaad hesho wakhti aad ku kariso cunto caafimaad leh, ha welwelin. Dhawaan waxaad ku raaxaysan doontaa inaad wakhti ku qaadato jikada, ku raaxaysato urta karinta, sahaminta cuntooyinka cusub, oo aad ku raaxaysato la fadhiista miiska qoyskaaga.