Qabo waqti kama dambays ah
Haddi aad iska diiwaan galisay dhacdo jirta ama aad dejisay yool is-haggo leh, waxa fiican in aad maskaxda ku hayso taariikh muhiim ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad sii wadato horumarkaaga oo aad ogaato in jadwal culus uusan weligiis ahayn.
La qaybso kuwa kale
Waxaa la wada ogsoon yahay in dadka ay u sahlanaato in ay gaaraan hadafkooda haddii taageero dibadda laga helo. Weydii saaxiibadaa ama qaraabadaada inay kula tagaan jimicsiga. Hoolalka qaarkood, xitaa waxaa lagu siin doonaa qiimo dhimis dhowr qofood. Isku dhiiri geliya daqiiqadaha luminta dhiirigelinta iyo daalka.
Cun si sax ah
Haddii aad kordhiso xaddiga dhaqdhaqaaqa jirka, markaa waxaad u baahan tahay inaad kordhiso oo aad hagaajiso cuntadaada si habboon. Si fudud ma awoodi doontid inaad jimicsi sameyso mar walba haddii aad sii wado inaad wax cunto sida adigoon jimicsi sameynin. Waxa ugu xiisaha badana waxay noqon doontaa inaad joojiso tababarka. Horay u sii saadaali jirrabaaddan.
Calaamadee sanduuqa
Waxaad si fudud ugu heli kartaa qorshooyinka jimicsiga ee hawlo kala duwan online, laga bilaabo jimicsiga fadhiga ilaa marathon-ka. Hubi in qorshayaashan ay sax yihiin ama la samee tababarahaaga. Soo daabac qorshe kugu habboon oo gidaarka ku dheji. Dhammaadka maalinta, ku dheji calaamadda shaqada la qabtay. I rumayso, aad bay u dhiirigelinaysaa.
Ha ka welwelin
Haddii maalin ay kaa maqan tahay sababtoo ah waxaa ku saaran waajibaadyo kale ama aadan ladneyn, waxaa muhiim ah in aadan naftaada u nicin sababtoo ah. Noqo mid waaqici ah oo xusuusnow in qofna uusan ku filneyn, sidaas darteed mar walba waxaa jiri doona ka leexasho qorshaha. Qalad ha u isticmaalin marmarsiinyo aad ku quusato, u isticmaal sabab aad ugu dadaalayso marka xigta. Laakin haku xad dhaafin naftaada jimicsiga soo socda, ha cadaabin naftaada. Waxa kaliya oo ay kugu beeraysaa nacaybka ciyaaraha.
Kaarsi naftaada
Marka aad gaadho hadafkaaga ama aad gaadho guulo gaar ah oo aad jidka ku soo jirtay, abaal gud naftaada. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad sii wadato. Haddi ay tahay maalin nasasho ah ama baaquli dhaban leh oo jalaatada vegan ah, waad mudan tahay!
Ka qaybqaado samafalka
Dhiirigelinta ugu fiican waa in la ogaado in inta aad caafimaad ka sii fiicnaanayso oo aad ka sii fiicnaanayso ciyaaraha fudud, waxaad sidoo kale lacag u ururinaysaa sabab weyn. Dooro dhacdo isboorti oo samafal oo ka qayb qaado. Ama naftaada ugu deeq lacag marxalad kasta oo la dhammaystiray ee qorshaha tababarka. La heshiis asxaabta iyo qoyska inaad si wadajir ah ugu deeqi doontaan lacag samafal haddii aad gaarto yoolalkaaga. Waxa kale oo aad dooran kartaa inaad iskaa wax u qabso - tani sidoo kale waa hab samafal.