Mar walba ma fahmi karno waxa runta ah iyo waxa beenta ah. Laakiin waxay awoodaan inay ogaadaan inaan nahay beenaale ama qof daacad ah. "Sayidyada khiyaanada" dhabta ah waxay u qoraan si waafaqsan qawaaniinta, iyaga oo ogaanaya, waxaan awoodnaa inaan ogaanno beenaalaha.
Nasiib darro, mar walba ma fahamno marka been naloo sheegayo iyo marka aan nala ahayn. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, kaliya waxaan aqoonsanaa been 54% wakhtiga. Markaa, mararka qaarkood way fududahay in la rogo lacagta qadaadiicda ah halkii aad maskaxdaada ka kicin lahayd. Laakiin, inkastoo ay nagu adag tahay inaan ogaanno beenta, waxaan isku dayi karnaa inaan aqoonsanno inuu beenaale na hor joogo.
Mararka qaarkood waxaan been u sheegnaa si aan xaaladda u jilcino ama aanan u dhaawacin dareenka dadka aan jecelnahay. Laakiin sayidyada dhabta ah ee beentu waxay u beddelaan beenta farshaxanka, been la'aan ama sabab la'aan, oo kaliya ha qorin, laakiin u samee sida waafaqsan xeerarka. Haddaynu garanayno iyaga, waynu muujin karnaa kan aan daacadda ahayn. Oo dooro: aamin ama ha aaminin wax kasta oo uu sheego.
Cilmi-nafsiga oo ka kala socda jaamacadaha Portsmouth (UK) iyo Maastricht (Netherland) ayaa sameeyay daraasad, natiijada ka soo baxday waxay naga caawin doontaa inaan ogaanno beenaalaha.
194 mutadawiciin ah (97 dumar ah, 95 rag ah iyo 2 ka qaybqaatayaal ah oo doortay in ay qariyaan jinsigooda) ayaa saynisyahannada u sheegay sida saxda ah ee ay u been sheegaan iyo haddii ay isu haystaan in ay yihiin guruub khiyaano ah ama, taa caksigeed, aanay aqoontooda aad u qiimayn. Su'aal sharci ah ayaa soo baxda: ma aamini karnaa kuwa ka qaybqaatay sahanka? Ma been bay sheegeen?
Qorayaasha daraasadda ayaa ku andacoonaya in aysan kaliya wareysi la yeelan mutadawiciinta, laakiin sidoo kale waxay tixgeliyeen xogta la xiriirta habdhaqankooda iyo doorsoomayaasha kale. Intaa waxaa dheer, ka qaybgalayaasha waxaa loo dammaanad qaaday in aan la magacaabin iyo dhexdhexaadnimo, mana ay helin sabab ay been ugu sheegaan dadka wareystay. Haddaba waa maxay qaababka ay daraasaddu muujisay?
1. Beenta inta badan waxay ka timaadaa qof beenta caadaystay. Inteena badan ayaa runta sheegta inta badan. Beentu waxay ka timi tiro yar oo "khabiiro khiyaano leh." Si loo xaqiijiyo xaqiiqadan, dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay tixraacayaan daraasad 2010 ah oo ku lug leh 1000 mutadawiciin ah. Natiijadiisu waxay muujisay in kala badh xogta beenta ah ay ka yimaadeen kaliya 5% beenaalayaasha.
2. Dadka hanka sare leh been bay sheegaan marar badan. Marka loo eego natiijooyinka daraasadda, kuwa si aad ah u qiimeeya naftooda ayaa aad uga been badan kuwa kale. Waxay sidoo kale u maleynayaan inay ku fiican yihiin been-abuurka.
3. Beenaalayaasha wanaagsani waxay u janjeeraan inay ka been sheegaan waxyaalaha yaryar. "Khubarada ku takhasusay berrinka khiyaanada" kaliya maahan been badanaa, laakiin sidoo kale waxay doortaan sababo yaryar oo been ah. Waxay ka jecel yihiin beenta noocaas ah in ka badan beenta, taas oo keeni karta cawaaqib xun. Haddii beenaalehu uu hubsado in aargudashadiisa aanay soo gaadhi doonin, marar badan buu been sheegaa oo wax yar buu ku hadlaa.
4. Beenaalayaasha wanaagsani waxay door bidaan inay been ka sheegaan wejigayaga. Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in been-abuurka xirfadlayaasha ahi ay door bidaan inay dadka kale khiyaaneeyaan shakhsi ahaan halkii ay u marin lahaayeen farriimaha, wicitaannada, ama iimaylka. Waxaa laga yaabaa in xeeladahooda ay si fiican u shaqeeyaan marka ay u dhow yihiin qofka ay been u sheegayaan. Intaa waxaa dheer, waxaan fileynaa in khatarta been abuurka ah ay ka sarreyso Mareegta - iyo beenaalayaasha-faa'iidooyinku way yaqaaniin tan.
5. Beenaalayaasha waxay beenta u soo dhadhamiyaan hadhuudh run ah. Qofka beenta sheega badanaa wuxuu jecel yahay inuu si guud u hadlo. Khaa'iniinta xirfadda leh waxay inta badan ku daraan runta iyo beenta sheekadooda, iyagoo ku qurxinaya sheekooyinka xaqiiqooyinka dhabta ah ee noloshooda. Inta badan, waxaynu ka hadlaynaa dhacdooyin iyo waaya aragnimo dhawaan ama soo noqnoqonaysa.
6. Beenaalayaasha waxay jecel yihiin fudaydnimada. Waxay u badan tahay inaan rumaysanno sheeko aan ku jirin madmadow. Qofka ku xeel dheer beenta ma daadin doono khiyaanadiisa faahfaahin badan. Runtu waxay noqon kartaa mid niyad-jab ah iyo mid caqli-gal ah labadaba, laakiin beentu badanaa waa caddahay oo sax ah.
7. Beenaalayaasha wanaagsani waxay la yimaadaan sheekooyin la rumaysan karo. Kalsoonidu waxay qarinaysaa beenta. Oo ka hor inta aanad si sax ah u noqonin sayidkiisa, haddii aad si fudud u rumaysatid, laakiin ma haysatid fursad aad ku xaqiijiso xaqiiqooyinka uu sheekadu sheegayo.
8. Arrimaha jinsiga. Natiijooyinka cilmi-baaristu waxay muujisay in "ragga ay laba jeer ka badan yihiin dumarka inay rumaystaan in ay awoodaan inay been u sheegaan si xirfad leh oo aan cawaaqib lahayn." Dadka mutadawiciinta ah ee sheegay in aanay isu haysan khiyaano xirfad leh, 70% waxay ahaayeen haween. Waxaana ka mid ah dadka isku tilmaamay inay beenta wax ka yaqaaniin, 62% waa rag.
9. Maxaynu beenaalayaal ku nahay? Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay ogaadeen in kuwa isku arka inay yihiin kuwa ku takhasusay beenta ay u badan tahay inay khiyaaneeyaan asxaabta, asxaabta iyo lamaanayaasha. Isla markaana ay isku dayaan in aanay been u sheegin xubnaha qoyska, loo shaqeeyaha iyo cidda ay madaxda u tahay. Kuwa aaminsan inaysan been sheegi karin waxay u badan tahay inay khiyaaneeyaan shisheeyaha iyo kuwa ay yaqaanaan.