Acupressure ee dadka waaweyn

Acupressure ama acupressure, oo laga isticmaali jiray Shiinaha kumanaan sano, waxay isticmaashaa mabaadi'da acupuncture si ay u nasato oo u wanaajiso caafimaadka, iyo sidoo kale in lagu daaweeyo jirro. Acupuncture waxaa badanaa loo yaqaan 'acupuncture' oo aan lahayn cirbadaha. Laakiin waa maxay acupressure iyo sidee buu u shaqeeyaa? Waa maxay aragtida acupressure? Faragelintan oo kale ma dhaawacmi lahayd?

Acupressure, oo sidoo kale loo yaqaan shiatsu, waa daaweyn kale oo qadiimi ah oo si dhow ula xiriirta duugista. Inkasta oo acupressure guud ahaan aan waxyeello lahayn guud ahaan, marka uu sameeyo xirfadle u qalma, waxaa jira xaalado gaar ah ama diidmo kuwaas oo acupressure ay khatar ku noqon karto caafimaadkaaga.

Dhaqanka acupressure wuu ka duwan yahay noocyada kale ee duugista iyadoo la adeegsanayo cadaadis gaar ah oo faraha faraha ah halkii laga isticmaali lahaa waqti dheer, istaroog xaaqid ama cajiin. Cadaadiska qaar ka mid ah dhibcaha acupuncture ee dusha sare ee maqaarka, sida ay qabaan khubarada qaar, waxay gacan ka geysan karaan horumarinta sifooyinka bogsashada ee dabiiciga ah ee jirka. Si kastaba ha ahaatee, weli ma jiraan xog ku filan oo ku saabsan acupressure - cilmi-baaris dheeraad ah iyo cilmi-baaris ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo sida saxda ah ee waxtarka leh ee duugista noocan oo kale ah, iyo in la soo saaro gabagabada - haddii sheegashooyinka dhakhaatiirta ee ku saabsan faa'iidooyinka ama waxyeellada ay yihiin kuwo xaq ah.

Galbeedka, dhammaan dhakhaatiirta ma rumaysna in ay suurtagal tahay in la saameeyo dhibcaha ama in qaar ka mid ah meerisyada jirku ay dhab ahaantii jiraan, laakiin xirfadlayaasha ayaa run ahaantii shaqeeya. Taa baddalkeeda, waxay natiijada kasta u nisbeeyaan arrimo kale oo ay tahay in lagu xaqiijiyo duugista. Tan waxaa ka mid ah dhimista murqaha murqaha, kacsanaanta, hagaajinta wareegga dhiigga, ama kicinta sii deynta endorphins, kuwaas oo ah hormoonnada dabiiciga ah ee xanuunka yareeya.

Maxay yihiin dhibcaha acupuncture ee caadiga ah?

Dhab ahaantii waxaa jira boqolaal dhibcood oo acupuncture ah oo ku yaal jirka - aad u badan oo dhammaantood lagu taxay. Laakiin waxaa jira seddexda ugu muhiimsan ee acupuncturists iyo khabiirada acupressure ay badanaa isticmaalaan:

• xiidmaha weyn 4 (ama dhibic LI 4) - waxay ku taallaa aagga timirta, qaybteeda hilibka ah ee xuduudaha suulka iyo farta hore;
• beerka 3 (dhibcaha LR-3) - xagga sare ee cagta ilaa meesha bannaan ee u dhaxaysa suulasha waaweyn iyo kuwa xiga;
• beeryarada 6 (dhibic SP-6) - oo ku yaal qiyaastii 6 - 7 cm oo ka sarreysa aagga cidhifka gudaha ee canqowga.

Faa'iidooyinka acupressure ee dadka waaweyn

Cilmi baaris lagu sameeyay faa'iidooyinka suurtagalka ah ee soo-gaadhista acupressure ayaa hadda bilow ah. Markhaatiyaal badan oo bukaan-socodyadu waxay ka hadlaan saamaynta faa'iidada leh ee dhaqankan si loo xalliyo tiro dhibaatooyin caafimaad ah. Si kastaba ha ahaatee, daraasado badan oo feker ah ayaa loo baahan yahay.

Halkan waxaa ah dhowr arrimood oo caafimaad oo u muuqda inay ku soo hagaagayaan acupressure:

• Lalabbo. Daraasado dhowr ah ayaa taageeraya isticmaalka acupressure curcurka si looga hortago oo loo daaweeyo lallabbo iyo matag qalliinka ka dib, inta lagu jiro suuxinta laf-dhabarka, daaweynta kemotherabi ka dib, xanuunka dhaqdhaqaaqa, iyo uurka la xiriira.

  Barta acupressure PC 6 waxay ku taal jeexdin u dhexeeya labada seed ee waaweyn ee gudaha curcurka oo ka bilaabma saldhigga calaacalaha. Waxa jira jijimo gaar ah oo la heli karo iyada oo aan warqad dhakhtar qorin. Waxay ku cadaadinayaan dhibcaha isku midka ah ee cadaadiska waxayna u shaqeeyaan dadka qaarkood.

• Kansarka. Marka laga soo tago lallabada isla markiiba ka dib daaweynta kemotherabi, waxaa jira warbixinno anecdotal ah oo sheegaya in acupressure ay sidoo kale ka caawiso dhimista walaaca, kordhiso heerarka tamarta, yaraynta xanuunka, iyo yaraynta calaamadaha kale ee kansarka ama daawaynta. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo warbixinnadan.
• Xanuun. Qaar ka mid ah caddaynta hordhaca ah waxay soo jeedinayaan in acupressure laga yaabo inay ka caawiso xanuunka dhabarka hoose, xanuunka qalliinka kadib, ama madax xanuun. Waxay sidoo kale baabi'in kartaa xanuunka xaaladaha kale. LI 4 barta cadaadiska ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa in lagu nafiso madax xanuunka.
• Arthritis. Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in acupressure uu sii daayo endorphins wuxuuna kor u qaadaa saameynta anti-bararka wuxuuna ka caawiyaa noocyada arthritis-ka qaarkood.
• Murugo iyo walaac. Waxaa jira daraasado muujinaya in acupressure ay yareyn karto daalka oo ay wanaajiso niyadda. Laakin mar labaad, waxaa loo baahan yahay imtixaan ka fakar badan.

Waxyeellada acupressure ee dadka waaweyn

Guud ahaan, acupressure waa badbaado. Haddii aad qabtid kansar, arthritis-ka, cudurada wadnaha, ama jirro dabadheeraad ah, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor inta aanad isku dayin daawayn kasta oo ku lug leh dhaqdhaqaaqa xubnahaaga iyo murqahaaga. Oo hubso in acupressurist-kaagu uu shati haysto oo la shahaado. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in laga fogaado la shaqeynta unugyada qoto dheer, waxayna ku xiran tahay saameyntan in acupressure uu ku saleysan yahay, haddii mid ka mid ah xaaladaha soo socda ay jiraan:

• soo-gaadhista waxaa lagu fuliyaa aagga uXNUMXbuXNUMXba burada kansarka ama haddii kansarku uu ku faafay lafaha;
• waxaad qabtaa rheumatoid arthritis-ka, dhaawac laf dhabarta ah, ama cudur lafaha oo ay ka sii dari karto wax-is-daba-marinta jirka;
• waxaad leedahay xididada varicose;
• aad uur leedahay (maxaa yeelay dhibcaha qaarkood waxay keeni karaan foosha).

Contraindications loogu talagalay acupressure ee dadka waaweyn

Cudurka wadnaha iyo xididada guud ahaan waa ka-hortagga labadaba acupressure iyo noocyada kale ee duugista ilaa uu oggolaado dhakhtarkaaga. Tan waxaa ku jira cudurrada wadnaha, taariikhda xinjirowga dhiigga, cilladaha xinjirowga, iyo xaaladaha kale ee dhiigga la xiriira. Tusaale ahaan, acupressure waxay si gaar ah khatar ugu tahay dadka khatarta ugu jira xinjirowga dhiigga sababtoo ah cadaadiska maqaarku wuxuu sii deyn karaa xinjirta, taasoo keenta inay u safarto maskaxda ama wadnaha, oo leh cawaaqib xun.

Kansarka sidoo kale waa liddi ku ah acupressure. Markii hore, iska-hor-imaadku waxay sabab u ahayd welwelka ku saabsan isbeddelka wareegga dhiigga, taasoo keentay khatarta sii kordheysa ee metastasis ama faafidda kansarka. Si kastaba ha noqotee, sida laga soo xigtay daaweeyaha duugista oncology William Handley Jr., cilmi baaris cusub ma taageerto aragtidan. Laakiin bukaannada kansarku waxay leeyihiin dhibaatooyin kale oo la xidhiidha acupressure, sida khatarta sii kordheysa ee dhaawaca unugyada, dhiigbaxa, iyo embolization cadaadiska loo isticmaalo inta lagu jiro acupressure. Tani waxay si gaar ah run u tahay bukaannada kansarka ee qaata daawaynta kiimiko ama shucaaca.

Iyada oo ay weheliso labada diidmo ee ugu muhiimsan ee la xidhiidha kansarka iyo caafimaadka wadnaha, waxaa jira waxyaabo kale oo liddi ku ah oo ay tahay in dhakhtar lala tashado ka hor inta aan la samayn acupressure jirka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• uurka;
• qandho ba'an;
• caabuq;
• sumowga;
• boogaha furan;
• jabka lafaha;
• boogaha;
• cudurrada maqaarka ee faafa;
• cudurka qaaxada;
• cudurada xubnaha taranka.

Haddii aad qabtid walaac ama shaki, la hadal dhakhtarkaaga ka hor inta aanad bilaabin fadhiga acupressure.

Sida loo sameeyo acupressure dadka waaweyn ee guriga

Iyadoo aan lahayn aqoon gaar ah guriga, waxaa fiican inaadan ku dhaqmin duugista noocan oo kale ah.

Su'aalaha iyo jawaabaha caanka ah

Acupressure waa nidaam aad loo jecel yahay, laakiin maxay dhakhaatiirta xirfadlayaasha ahi u maleynayaan? Waxaan waydiinay su'aalaha ugu caansan dhakhaatiirta baxnaaninta.