Cuncunka madaxa ayaa ah xanaaq dhab ah maalin kasta: si joogto ah gacanta timaha, aan suurtagal ahayn in la shanlo, dhogorta ayaa aad iyo aad u muuqata, oo madaxa ayaa si weyn u waxyeeloobay. Cuncun, cidhiidhi, xanaaq… si aan uga gudubno dhammaan dhibaatooyinkan, halkan waxaa ah talooyinkeena doorashada shaambada ka hortagga cuncunka ee wanaagsan.

Madaxu waa meel xasaasi ah oo jidhka ka mid ah, oo leh ku dhawaad ​​600 oo xididada dareemayaasha sentimitir labajibbaaran. Cuncunku si dhakhso ah ayuu u dhacay, oo leh dhowr sababood oo suurtagal ah. Dadka qaar ayaa si dabiici ah u leh maqaar aad u engegan iyo madaxa oo dillaacsan, taas oo ka dhigaysa mid adag oo cuncun. Qaar kale waxay yeeshaan xasaasiyad maqaarka madaxa, oo sidoo kale loo yaqaan trichodynia. Madaxa madaxa ayaa ruxma maalin kasta waxaanad dareemaysaa inaad leedahay timo "culus" gaar ah.

Cuncunka madaxa waxa kale oo uu ka iman karaa cudurrada sida cudurka psoriasis (labo cas oo qallalan oo qaro weyn leh), ama seborrheic dermatitis (caro casaan ah oo lagu daboolay dhogor yar). Ugu dambeyntii, dadka qaarkiis, cuncunku wuxuu ka iman karaa madaxa dufan leh, maqaarku wuu xanaaqaa waxaanan ka hadalnaa "cawo saliid leh". Si kastaba ha noqotee, si loo yareeyo cuncunka, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho alaab ku habboon madaxaaga.

Iyadoo madaxa cuncunku uu ka iman karo sababaha gudaha, waa in sidoo kale laga digtoonaado sababaha dibadda. Tusaale ahaan, xidhashada koofiyadaha ama digirta si joogto ah waxay dhaawici kartaa madaxa, sidoo kale timo cidhiidhi ah. Shaambooyinka aadka u dagaal badan ama la marsado inta badan waxay keeni karaan cuncun. Si aad u daryeesho madaxaaga, waa in aad samaysato caadooyin wanaagsan: ha dhaqin timahaaga in ka badan laba jeer toddobaadkii, oo caday fiidkii kasta si aad uga saarto boodhka iyo hadhaaga wasakhaysan ee fadhiisan kara xididada.

Si aad u dooratid shaambo ka hortagga cuncunka, waa inaad doorataa shaambo sifeysa, oo ku habboon madaxaaga: qalalan ama saliid leh. Haddii cuncunku uu aad u daran yahay oo aad leedahay taargooyin ballaadhan, ha ka waaban inaad la tashato dhakhtarka maqaarka kaas oo ku caawin kara oo kuu gudbin kara shaambada ka hortagga cuncunka ee habboon.

First of dhan, dooro shaambo khafiif ah oo khafiif ah, oo aan lahayn sulfates iyo silicones. Waxaad ka heli kartaa dukaamada daawooyinka, ama waxaad dooran kartaa noocyada dabiiciga ah. Dooro shaambo ka hortagta cuncunka oo ay ku jiraan maaddooyinka ka hortagga xanaaqa sida Zinc Gluconate, Zanthalene, ama Licochalcone. Wakiiladani waxay si degdeg ah u dejin doonaan cuncun iyo xanaaq.

Marka madaxa la dejiyo oo la nadiifiyo, sidoo kale waa in la qoy si looga hortago in dhogorta cusub ay abuurmaan. Sidaa darteed, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in sharad shaambo ah oo ka soo horjeeda cuncunka madaxa oo ka kooban maaddooyin sida urea ama glycerin, taas oo suurtogal ka dhigi doonta in dib loo cusbooneysiiyo filimka hydrolipidic ee madaxa.

Marka ay dhibaatadu dhammaato, si tartiib ah ugu beddel shaambo ka hortag ah oo khafiif ah oo caadi ah. Bishii hal ama laba jeer, dib u samee daaweynta ka hortagga cuncunka si madaxaagu u ahaado mid caafimaad qaba oo si joogto ah u baabi'iyo cuncunka.

Si aad shaambadaada uga samayso madaxa cuncunka, isticmaal saldhig dhaqid oo dhexdhexaad ah. Ku dar chamomile iyo lavender saliid lagama maarmaan ah, kuwaas oo leh sifooyin soo dejiyo, eucalyptus si ay isla markiiba u dejiyaan xanaaqa, iyo geed shaaha si aad u nadiifiso madaxa. Ku shub shaambadaada baaquli ama calaacalaha gacanta oo ku dar 2 dhibcood oo saliid kasta oo lagama maarmaan ah. Fudud, degdeg ah, hufan oo dabiici ah!

Maalmahaas marka aadan haysan waqti aad ku sameyso isku dhafkan, waxaad isticmaali kartaa khiyaamo kale oo dabiici ah: ku dheji khalka tufaaxa dabiiciga ah! Waxaad ku qasi kartaa biyo buufin ah oo mari markaad qubeysato ka dib, ama waxaad ku shubi kartaa dhalada saddex-meelood meel oo buuxa si aad timahaaga ugu dhaqdo. Khalka tufaaxa ayaa nadiifin doona madaxa oo adkeyn doona daloolada, iyo sidoo kale miisaanka timaha, si ay u caafimaad qabaan madaxa iyo timaha.

Ka digtoonow, shaambo ku habboon ayaa loo baahan yahay laakiin codsiga shaambada ayaa sidoo kale aad muhiim u ah. Codso shaambada ka hortagga cuncunka xididdada, ka dibna si tartiib ah ugu fidi dhererka. Ka dib, si tartiib ah madaxaaga ugu duug farahaaga, dabadeed cadaadis yar yar ku samee calaacalaha gacmahaaga. Duugistani waxay si dhakhso ah u yaraynaysaa cuncunkaaga, iyo waxa ugu sarreeya, iska ilaali inaad ka xanaajiso madaxa adigoo si adag u xoqaya.