Contents
Gubasho - Habab Dhamaystiran
Iyada oo ku saleysan cilmi-baaristayada PubMed, ma jiraan daraasado si gaar ah u eegaygubasho.
La tasho faylkayaga Cadaadiska iyo Walaaca si aad u barato habab kala duwan oo, ka sokow daawaynta, caawin karta dhimista walaaca (fekerka, udugga, aragga, dhirta daawooyinka, iwm.).
Gubashada - Habab dhammaystiran: ku fahan wax walba 2 daqiiqo gudahood
PasseportSanté.net podcast waxa ay ku siinaysaa meditation, nasasho, nasasho iyo muuqaalo aad ku soo dejisan karto bilaash adiga oo gujinaya Meditate iyo wax ka badan. |