Contents
Muhiimadda ay leedahay in ilmaha dhasha kugu soo dhawaado lama muujin karo. " Qaadashada ilmo waa daryeel lagama maarmaan ah ", Sidaa darteed wuxuu xaqiijinayaa cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga Sophie Marinopoulos *. Diirinta xiriirku waxay abuurtaa oo ilaalisaa xidhiidhka soo ifbaxaya ee hooyada iyo dhallaanka. Urta udgoonka hooyadiis, oo raadkeeda lagu sasabo waxay siinaysaa ilmaha dhalanaya dareen ammaan ah oo uu u baahan yahay inuu hadhow dejiyo si uu u ogaado adduunka. "Urumo kuguma qaadi kartid sababtoo ah isma qaadi karo," ayay sii wadataa. Waxa kale oo xambaarsan fikirka iyo dareenka. Cilmi-nafsiga Ingiriisida ee weyn Donald Winnicott ayaa ugu yeeray "xajinta". Waxaa haray habka! Gacmaha ayaa ah kuwa ugu muuqda iyo buulka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Laakin hawlo yar yar, socod ama xitaa guriga, waxaan rabnaa in aan gacmaheena ka ilaalino oo aynaan ku dhibin gaariga dadweynaha.
Sida caadiga ah ilmaha sidaha: waa wax ku ool ah
Waa habka ugu badan ee lagu qaado Faransiiska iyo wadamada Waqooyiga Yurub.. Xawli sare ayay ku socotaa Shiinaha! Bilowgii, 1960-meeyadii, ilmaha sidaha wuxuu u ekaa "bacda garabka" ama jeebka kangaroo. Sanadihii la soo dhaafay, moodooyinka ayaa sii waday inay noqdaan kuwo aad u casri ah waxayna yihiin mawduuca cilmi-baaris ballaaran oo lala yeesho daaweeyayaasha cilmi-nafsiga, jimicsiga jimicsiga iyo dhakhaatiirta carruurta si ay u wanaajiyaan ergonomicskooda oo ay ixtiraamaan qaabka ugu wanaagsan ee socod baradka.
Mabda'a: Way fududahay in la isticmaalo, marka hagaajinta ugu horreysa ee suunka taageerada iyo suunka dhabta lagu sameeyo cabbirkaaga. Dhallaanka (laga bilaabo 3,5 kg) ayaa loo rogaa hortiisa si uu uga ilaaliyo deegaanka iyo inuu u daawado isaga. Si aad u rakibto adigoo u jeeda wadada, waa inaad sugtaa afar bilood inta lagu dhawaaqi doono oo madaxaaga iyo bustaada si toos ah u ilaali. Waxaad ku dhejin kartaa suunka jaakad ama hoostiisa, iyo noocyo badan oo hadda jira ayaa kuu oggolaanaya inaad ku sii haysato, adigoo ka saaraya qaybta ilmaha ee ilmaha ku jira. Isaga oo aan dhibin.
Inta badan: Ilmaha, kursiga madaxa (oo ay ku qasban tahay heerka Yurub) ayaa muhiim u ah bilaha ugu horreeya, si loo taageero madaxiisa luqunta oo looga fogaado saameynta "whiplash". Hagaajinta kursiga - dhererka iyo qoto dheer - ayaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo si sax ah. Ugu danbeyn, Waxay bixisaa taageero dhabarka wanaagsan. Qofka xidhan, qaybinta miisaanka ilmaha inta u dhaxaysa garbaha, dhabarka iyo miskaha leh garbaha garbaha iyo suunka lumbar ee daboolan ayaa ka fogaanaya dhibcaha xiisadda. Inta badan qiimihiisu sarreeyo waxaa lagu sharxi karaa kakanaanta naqshadeeda, iyo sidoo kale tayada alaabta la isticmaalo, sida dharka calaamadeysan ee Oeko-Tex®, iyada oo aan lahayn biro culus oo dheeha ah. Sida caadiga ah waxaa la filayaa ilaa 15 kg, qaar ka mid ah sidayaal caruur ah ayaa ku habboon miisaan sare, iyada oo suurtagal ah in ilmo weyn lagu qaado dhabarka si uu u socdo wakhti dheer.
Waxa aanu ku canaananaynaa: raacayaasha xamaaliga wadhaf ku canaanan sidaha ilmaha caadiga ah ee soo laadlaad ilmaha lugaha laadlaadsan iyo gacmaha lulanaya. Qaar ayaa sidoo kale ka hadlaya xaqiiqda ah in, oo ku fadhiya xubintiisa taranka, wiilasha yaryar ay markaas yeelan karaan dhibaatooyin bacrin ah. Alaabtii hore ama kuwa hoose, laga yaabee. Dhanka kale, soosaarayaasha moodooyinka hadda jira waxay sheeganayaan inay baranayaan si ilmuhu u fadhiisto barida, lugaha ayaa loo dhigaa hab dabiici ah.
Qoraaga "Maxaad u sidataa ilmo?", LLL Les Liens oo daabacday daabacado.
Duubista: hab nololeed
Waxaa dhiirigeliyay farsamooyinka qaadista dhaqanka ee lagu isticmaalo xadaarado badan oo Afrikaan ama Aasiyaan ah, maro-xiran ee carruurta ayaa naga soo dhex muuqday sannadihii ugu dambeeyay, ka dib dhaqdhaqaaqa hooyada dabiiciga ah. Isticmaalkeeda ayaa tan iyo markaas si weyn u horumaray, waxayna hadda ku biirtay wareegtada dukaamada xanaanada carruurta ee dhaqameed.
Mabda'a: Waxay ku saabsan tahay a xariijimo weyn oo dhar ah oo dhowr mitir ah (laga bilaabo 3,60 m ilaa 6 m ku dhawaad iyadoo ku xidhan habka guntinka) oo aanu si xirfadaysan u dhignay hareerahayaga si aanu u dejino socod baradka. Dharka ayaa ka samaysan suuf ama bamboo si ay u jilicsanaadaan maqaarka, isla markaana u adkaysta oo dabacsan.
Inta badan: sidaan u lulay, Dhallaanku waxa uu noqdaa mid hooyadii la jira, oo calooshiisa ku dheggan, sida fiditaanka isku-darkooda. Laga bilaabo toddobaadyada ugu horreeya, dharbaaxadu waxay u ogolaataa boosaska kala duwan ee ilmaha iyadoo ku xiran wakhtiga maalinta: si toos ah hortaada, u jiifso si aad u awooddo inaad naaska u nuujiso si qarsoodi ah, u furan aduunka ... Faa'iido kale oo ay xustay Anne Deblois ** : "Marka lagu xidho meel u dhow jidhka qof weyn, waxay ka faa'iidaysanaysaa nidaamka heerkulka heerkulka, xilliga qaboobaha sida xagaaga. "
Waxa aanu ku canaananaynaa: ka dhaqso yar in la isku rakibo marka loo eego sida ilmaha, duubku maaha mid sahlan in lagu xiro farsamada saxda ah marka loo eego da'da ilmaha, si loo hubiyo booska jir ahaaneed ee badbaadada buuxda. Qaadashada xiisadaha aqoon-is-weydaarsiga ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Si ka duwan sida sidaha dhallaanka, dharbaaxadu dhab ahaantii ma laha xaddid da'. Kaliya culeyska uu qaadi karo qofka xiran… sidaa darteed jirrabaadda qaar ka mid ah waalidiinta da'da yar si ay ugu qaadaan si aan fiicneyn marka ay da'da ilmuhu tahay inay bartaan inuu keligiis socdo oo uu noqdo madax-bannaan. Laakiin tani waa su'aal ka badan qaab nololeedka iyo waxbarashada marka loo eego mid farsamo! Dhanka muranka, cilmi-baaristu waxay dhawaan muujisay in dharka raha loo isticmaalo sida dharbaaxo ama, liddi ku ah, lugaha midba midka kale ka soo horjeeda, marka ilmuhu xiran yahay "mooska" toddobaadyada ugu horreeya, ha ixtiraamin furitaanka dabiiciga ah ee dabiiciga ah. miskaha dhallaanka.
** Isku-duwaha "Le pirtage en scarpe", daabacaadaha boggaga Romain.
Sidaha ilmaha "fisiyooloji": dariiqa saddexaad (labada u dhaxaysa)
Kuwa ka labalabaynaya inta u dhaxaysa labadan sawir-qaade, xalku wuxuu ahaan karaa dhinaca waxa loogu yeero "fisiyooloji" ama "ergonomic" sidayaasha ilmaha., oo ay sameeyeen magacyo raacaya hoggaamiyaha Ergobaby.
Mabda'a: kala badh u dhexeeya shaadhka iyo sidaha ilmaha caadiga ah, Guud ahaan waxaa dhiirigeliyay habka qaadista ilmaha Thai, oo leh jeeb weyn oo leh kursi ballaadhan iyo garbaha.
Inta badan:ma laha gabal dheer oo dhar ah oo lagu xiro, taas oo meesha ka saaraysa khatarta rakibidda aan habboonayn. Waxay ku xidhmaysaa xadhig fudud ama gunti degdeg ah. Jeebka uu ilmuhu ku jiro wuxuu hubinayaa booska "M", jilbaha wax yar ka sarreeya miskaha, dhabarka wareegsan. Dhinaca xirashada, suunka dhabta ah ayaa guud ahaan daboolan si loo hubiyo taageero wanaagsan.
Waxa aanu ku canaananaynaa: Weli waxaa naga maqan aragti aan kaga faalloonno faa'iidooyinka booska ilmaha ee la xidhiidha qaab-dhismeedkiisa. Waxaa jirta xaqiiqda ah in aan lagu talin in loo isticmaalo sida ilmaha 4 bilood ka hor. Halkaas ayuu sabbayn jiray isagoon dhaqan wanaagsan lahayn, gaar ahaan heerka lugaha. Dhoolatuska: moodooyinka qaarkood waxay bixiyaan nooc ka mid ah barkin yaraynta la saari karo.