Contents
dhabar xanuunka carruurta: sababaha iyo fikradaha khaldan
Mid ka mid ah saddexdii carruur ah ayaa "ka xanuunsanaya" dhabarka. Kala bar carruurtan ayaa la kulma hal dhacdo oo xanuun ah, qeybta kalena waxay leeyihiin dhowr qaybood oo xanuun badan, boqolkiiba yarna waxay la il daran yihiin xanuun dhabarka ah oo soo noqnoqda. Xanuunku waa shakhsi, carruurta qaarna xanuunka ma cawdaan. Inkastoo wax walba, waa muhiim in cabashada ilmahaaga ha fududaysan. Waxa jira xidhiidh ka dhexeeya da'da ilmaha iyo xanuunka, taas oo ah, marka ilmuhu sii weynaado ayaa xanuunka sii kordhaya. "Dhammaan kuwan waxaa sababa baaluqnimada baaluqnimada" ayaa tilmaamaysa Dr. Canavese, dhakhtarka lafaha ee Isbitaalka Jaamacadda Clermont-Ferrand. Dhakhaatiirtu waxay kaloo ogaadeen in xanuunka dhabarka hoose uu laba jeer ka badan yahay gabdhaha.
Xanuunka dhabarku wuxuu leeyahay dhowr sababood oo suurtagal ah : qanjidhada, caabuqa, buro, hypercyphosis (dhabarka wareegsan), spolylolisthesis, spondylolysis (sibixitaanka 5th vertebra lumbar). Scoliosis maaha mid ka mid ah sababaha sababtoo ah aad bay u yar tahay xanuun. Iska ilow dhammaan fikradaha khaldan ee ku saabsan xanuunka dhabarka: ma jiraan wax xidhiidh ah oo u dhexeeya xanuunka iyo xidhashada shandad (xataa culus), ama habka gaadiidka loo isticmaalo oo aan la socon deegaanka-bulsheed-waxbarasho. Dhanka kale, ciyaaraha qaarkood ee lagu dhaqmo qiyaasta sare sida rugby ama jimicsiga ayaa noqon kara sababta xanuunka dhabarka. Isticmaalka tubaakada iyo hab-nololeedka fadhi-ku-dirirka ahi waxa ay kordhiyaan halista xanuunka uu ku leeyahay xilliga qaan-gaarka.
Daweynta dhabar xanuunka ee carruurta
Dr Canavese waxa uu xasuusinayaa waalidiinta in "waa in aynaan dhayalsan xanuunka dhabarka ee carruurta". Ha ka waaban inaad u tagto dhakhtarka carruurta si uu kuugu hagaajiyo haddii loo baahdo dhakhtarka lafaha. Khabiirka takhasuska leh ayaa si tartiib tartiib ah u baabi'in doona sababaha halista ah ilaa uu ka helo halka xanuunka uu ka imanayo si loo daweeyo si sax ah. Daawadu waxay dabcan ku xidhan tahay cudurada saameeya ilmaha. Haddii qandaraasyadu ay yihiin sababta xanuunka, dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa nasasho, jimicsi murqaha iyo / ama fadhiyada jimicsiga. Haddii ay tahay caabuq, daawo ayaa loo baahan doonaa, arag xirashada corset. Daawaynta xaaladaha halista ah qaarkood waxay kor u qaadi kartaa qalliin. Xanuunka dhabarka oo aan la daweyn ayaa, iyadoo ku xiran cudurka loo yaqaan 'pathology', wuxuu u horseedi karaa joojinta gebi ahaanba isboortiga, xirashada koofiyadaha, dhinac dhabarka oo aan iswaafajin ...
Ka hortagga dhabar xanuunka ee carruurta
Kuma celin karno in nagu filan, laakiin waa lama huraan inaad la socoto qaab nololeedkaaga : ciyaaraha, cuntada, hurdada. Runtii, ilmahaagu wuu korayaa, qaab nololeedkiisuna waa mid muhiimad wayn u leh koritaankiisa. Hubi in uu si fiican u seexdo oo uu wakhti dheer ku filan yahay. Marka uu jiro 6 sano, ilmuhu wuxuu u baahan yahay qiyaastii 11 saacadood oo hurdo ah, waxay ku qaadataa 8 ilaa 9 saacadood gacmaha Morpheus dhalinyarada. Sidoo kale xasuuso inaad hubiso gogosha, joodariga xun wuxuu noqon karaa sababta daalka soo noqnoqda.
Jimicsigu waa lama huraan xilliga koritaanka : ciyaaraha fudud, dabaasha, baaskiil wadida ama, si fudud, socod degdeg ah, waxa jira doorasho! Haddi ilmahaagu caadaystay taleefishinada, ciyaaraha fiidyaha iyo/ama baraha bulshada, isku day inaad xaddido wakhtiga uu u huro iyaga. Qaab nololeedka fadhiidnimadu maahan dadka waaweyn oo keliya…
"Dhibaatada ayaa ah inaysan jirin siyaasad baaritaan," ayuu yiri Dr Canavese. Dahab, ilaalinta dhabarka carruurta waa in waalidku si dhab ah u qaataan. Qaado tallaabooyin fudud: cunto dheeli tiran, dhaqdhaqaaqyada isboortiga, xakamaynta miisaanka ilmaha iyo la socodka xanuunka haddii loo baahdo.
Sidee lagu gartaa scoliosis?
Qof kastaa wuu arki karaa scoliosis. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad kabo la'aan iyo jirdil ka geliso cunugga, ka fiiri dhabarka oo ka codso inuu gacmaha isku dhejiyo oo uu foorarsado. Marka ay jirto asymmetry labada dhinac ee dhidibka laf dhabarta, waxaan ka hadalnaa gibbosity iyo ilmaha waa in la tuso takhasuska si loo qiimeeyo qoto dheer. Caadiyan, waa kalkaalisada dugsiga oo ogaata scoliosis oo wargelisa waalidiinta.