Hababka dhammaystirka ah ee finanka

Hababka dhammaystirka ah ee finanka

processing

Zinc

Melaleuca saliid lagama maarmaan ah.

Farmashiyaha Shiinaha, hababka cuntada

Hilibka (caws), khamiirka Brewer ee aan firfircoonayn, probiotics (khamiirka brewer ee firfircoon)

Burdock

 

 Zinc. Daraasado dhowr ah oo la sameeyay intii lagu jiray 1970-meeyadii iyo 1980-meeyadii ayaa tilmaamaya in qaadashada kaabisyada zinc ay hagaajin karto muuqaalka finanka. Dhawaan, daraasad laba-indho la'aan ah, daraasad la xakameynayo placebo oo ku lug leh maadooyinka 332, zinc gluconate (qiyaas u dhigma 30 mg oo zinc element ah maalintii) oo la qaato bilaha 3 ayaa hoos u dhigtay tirada dhaawacyada 75%. 31% maadooyinka3. Antibiyootikada afka (minocycline kiiskan) ayaa, si kastaba ha ahaatee, si aad ah waxtar u leh hoos u dhigista tirada dhaawacyada 63,4% ka qaybgalayaasha.

qiyaasta: Qaado 30 mg oo zinc element ah maalintii oo ah qaabka gluconate.

 Melaleuca saliid lagama maarmaan ah (Melaleuca alternifolia). Saliidda lagama maarmaanka ah ee geedka-shaaha waxay leedahay saameyn bakteeriyada bakteeriyada. Laba tijaabo oo caafimaad ayaa soo jeedinaya inay kaa caawinayso dhimista tirada nabarrada finanka4,5. Mid ka mid ah tijaabooyinkan, jel ka kooban 5% saliidda lagama maarmaanka ah ee melaleuca ayaa lahaa waxtar u dhiganta tan looshanka ka kooban 5% ee benzoyl peroxide.4. Saamaynta melaleuca waxay qaadatay waqti dheer inay soo baxdo, laakiin saliidda lagama maarmaanka ah waxay lahayd waxyeelooyin ka yar daawaynta peroxide.

 Boorash (caws) (Avena sativa). Komishanka E waxa uu aqoonsaday qubeyska boorashka (psn) ee daaweynta cudurrada maqaarka ee ay sababaan dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ah ee qanjidhada sebaceous7. Qubaysyadani waxay noqon karaan kuwo waxtar leh haddii ay dhacdofinan dhabarka, laabta ama gacmaha hore. Caws ayaa loo isticmaalaa, tusaale ahaan qaybaha anteenada ee la qalajiyey ee geedka.

qiyaasta

Diyaari faleebo 100 g oo caws ah oo boorash ah 1 litir oo biyo ah karkaraya oo ku shub biyaha qubeyska.

 Khamiir. Khamiirka Brewer's waa fungus yar oo nooca saccharomyces. Komishanka E waxa uu ansixiyaa isticmaalka kabka khamiirka Brewer firfircoon daaweynta noocyada daba-dheer ee finanka8. Kaabayaasha si dabiici ah waxa ku jira xaddi badan oo fiitamiino isku dhafan oo B ah.

qiyaasta

Qaado 2 g, 3 jeer maalintii, cunto.

 fogaado. Komishanka Jarmalka E ayaa sidoo kale oggolaaday isticmaalka khamiir brewer firfircoon (sidoo kale loo yaqaan "nool" khamiir) Saccharomyces boulardii sida daawaynta adjuvant ee noocyada finanka daba dheeraaday qaarkood.

qiyaasta

La tasho xaashida Probiotics-kayaga.

 Burdock Iyada oo ku saleysan isticmaalka dhaqameed, dhowr qoraa ayaa ku talinayaa isticmaalka dhirta nadiifinta, sida burdock, si loo daaweeyo finanka. Dhirtan, guud ahaan qadhaadh, waxay kiciyaan beerka waxayna fududeeyaan baabi'inta sunta iyo wasakhda jirka. Saamaynta nadiifinta ee burdock waa la yaqaan.

qiyaasta

Qaado 1 g ilaa 2 g oo ah budada xidid qallalan, kaabsal, 3 jeer maalintii. Mid ayaa sidoo kale ku karkari kara kulayl yar 1 g ilaa 2 g oo budo qalalan ah 250 ml oo biyo ah. Cab hal koob 3 jeer maalintii oo mari qaab cadaadis qaybaha ay saameeyeen.

 Farmashiyaha Shiinaha. Dr Andrew Weil waxa uu ku talinayaa in uu la tashado dhaqtar Daaweyn Shiinees ah, maadaama ay jiraan dhawr daawo oo dhaqameed oo finan ah. Waxay ku yimaadaan qaab diyaarin ah in maqaarka la mariyo ama afka laga qaato9. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waa Fang Feng Tong Shen. 

 Habka cuntada. Doorka cuntada ee horumarinta finanka ayaa ah mid muran badan dhaliyay10. Naturopaths iyo nafaqeeyayaasha mararka qaarkood waxay soo jeedinayaan isbeddelada cuntada ee rajada laga qabo in la yareeyo calaamadaha. Waxa laga yaabaa inay, tusaale ahaan, ku taliyaan in la yareeyo isticmaalka cuntooyinka milixdu ku badan tahay, baruurta ama dufanka badan, kuwaas oo inta badan ah noocyada cuntooyinka. cuntada si dhakhso ah. Isla mar ahaantaana, waxay soo jeedin karaan in la cuno cuntooyin badan oo hodan ku ah omega-3s (kalluunka saliidda leh, abuurka flax, lowska, iwm.), kuwaas oo ah dufan yareyn kara bararka.

Sanadihii la soo dhaafay, cilmi-baarayaashu waxay bilaabeen inay abuuraan xiriir ka dhexeeya a cunto qani ku ah alaabta la safeeyey iyo finan11, 12. Alaabooyinka la sifeeyay waxay leeyihiin tusaha glycemic sare, taas oo macnaheedu yahay inay si dhakhso ah kor ugu qaadaan heerka sonkorta dhiigga, taas oo kordhinaysa soo saarista insulinta. Heerkan sare ee insuliinku waxa uu sababi karaa falcelino badan oo wax ka taraya muuqaalka finanka: insulin badan = hormoonno androgenic badan = sebum badan13.

Tijaabo 12-usbuuc ah ayaa lagu ogaaday in cunista cuntooyinka leh tusaha glycemic hooseeya ay hoos u dhigeen calaamadaha finanka marka la barbar dhigo liiska cuntooyinka leh tusaha glycemic sare.14. Si kastaba ha ahaatee, xogtan hordhaca ah ayaa weli ah in la xaqiijiyo.

 

 

Leave a Reply