Cilmi-nafsiga

Qalbiga, had iyo jeer waxaynu ku sii jirnaa da 'yar, laakiin ficil ahaan, wakhtigu wuu qaataa. Jirka iyo booska bulshada ayaa isbedelaya. Soddonka, hadda ma noolaan karno arday ahaan. Sidee looga gudbi karaa khadka danta naftaada?

Waxaad fahamsan tahay in noloshu aanay weligeed ahaan doonin. Waxaad bilaabaysaa inaad qariso da'daada iyo dhalashadaada, ma haysatid fikrad waxaad ku samaynayso nolosha. Soddon sano markaad gaadho waxaad filaysay inaad wax badan gaadhayso, laakiin riyadaadu may rumoobin. Hadda ka dib ma qarin kartid dhalinyarada. Haddii labaatan jir aad u malaysay inaad wax "qan weyn" samayn doonto soddon ka dib, hadda ma jirto meel aad ka saarto. Soddon baad noqotay, oo dhibaatooyin cusub ayaa noloshaada ku soo kordhay.

1. Jirku wuu duqoobayaa

Wax badan ayaa ku xiran caafimaadka iyo daryeelka aad siisay jirka sannadihii hore. Laakiin xitaa matoorada ugu fiican waxay bilaabaan inay shaqeeyaan soddon sano ka dib. Hadda dhabar xanuunka, murgacashada anqawga, ama suuxdintu sida ugu dhakhsaha badan uma tagno.

2. Axsaan kuma heshid.

Saaxiibada iyo qaraabadu way ku jecel yihiin oo waxay daneeyaan noloshaada. Markii hore, waxay isku dayeen inay taageeraan mid ka mid ah doorashooyinkaaga nolosha. Laakiin hadda waad ka weyn tahay. Xamaasaddaada dhallinyaranimada ah iyo aragtida taxadar la'aanta ah ee nolosha iyo dhaqaalaha hadda ma aha mid la jecel yahay. Waxaad u baahan tahay inaad guursato, caruur dhalatid, aad qaadato deyn deyn ah - "waqtigii ayaa yimid."

3. Qaar kale waxay kaa filayaan go'aano.

Kahor muuqaalka laalaabkii ugu horreeyay, dad yar ayaa kuu yimid talo ku saabsan xallinta dhibaatooyinka maalinlaha ah. Hadda waxaad tahay musharrax ku habboon doorkan. Hadda ma tihid qayb ka mid ah jiilka cusub, waa wakhtigaaga inaad wax walba masuul ka noqoto.

4. Dhalinyaradu way kaa cadhaysiiyaan

Asxaabtu waxay odhan doonaan inaad weli yar tahay. Ha aaminin iyaga. Da'daada, waxay dareemeen isku si waxayna dareemayaan si la mid ah. 30-sano jirku waxay bixi karaan oo cabbi karaan habeenkii nuska, ka dibna waxay ku shaqeeyaan jimicsiga. Laakiin waad ogtahay - dhowr sano gudahood wax walba way isbedeli doonaan. Marka ay da'doodu tahay XNUMX, qofku kaliya wuu ka masayri karaa iyaga.

5. Waxaad daawanaysaa warka

Hadda kuma faraxsanid barnaamijyada madadaalada nacasnimada ah. Hadda quraacda waxaad daawataa wararka, ka cawda dhibaatada iyo daryeelka caafimaadka.

6. Waxaad samayn jirtay ma samayn kartid

Kalidaa naftaada, wax walba waad sameyn kartaa: tusaale ahaan, adigoo qaawan ku bood agagaarka aqalka, adigoo heesaya heesta Whitney Houston. Laakiin joogitaanka dadka kale, waxaad u baahan doontaa inaad iska dhigto buug jaceyl ah oo ku saabsan vampires.

7. Waxaad u baahan tahay inaad qorsheysato kharashaadkaaga.

Waxaa jiray waqtiyo aad si miyir la'aan ah ugu bixisay kaarka deynta, laakiin waa waqtigii aad qaadi lahayd mas'uuliyadda dhaqaalahaaga, haddii kaliya cabsi darteed.

8. Way kugu adag tahay inaad nin hesho

Labaatan, waxaad ku nooshahay riyooyin, waxaad bilaabi kartaa xiriir nin kasta oo u muuqday mid soo jiidasho leh. Hadda nin walba u fiirso inuu yahay nin karti leh oo ka cabso inaad ku xirto qof khaldan. Haddii aad nin la haasaawato si aad u raaxaysato ama u baashaaldo, waxa aad ku luminaysaa waqtigiisa.

Xigasho:Cult News.

"Waxa ugu weyn waa baraarujin iyo ficil"

Marina Fomina, cilmi-nafsiga:

Sideed dhibaato oo cusub 30 sano ka dib

Soddon sano waa xilliga aad u baahan tahay inaad si daacad ah u eegto noloshaada. Waa markii aan ogaan lahayn meesha aan aduunka kaga jirno oo aan u dhaqaaqno halka aan rabno. Bar naftaada, rabitaankaaga, fursadahaaga iyo xaddidaada. Maxaa dhab ah oo aad qaban kartaa, waxa muhiimka ah ee adiga kugu ah, maxaad ku dadaalaysaa iyo waxa aad iska ilaaliso. Tani waa aasaaska is-jacaylka.

Si miyir leh mudnaanta u sii. Ha ku hogaamin ra'yiga dadka kale, ilaali xaqa aad u leedahay inaad go'aansato. Haddii aad meelo noloshaada ka mid ah ku leedahay dal-daloolo, ha ku degdegin inaad si aan ka fiirsi lahayn u qabsato. Jooji oo ka fikir waxaad rabto, ka dibna u dhaqaaq jihada la doortay.

Dhageyso naftaada. Ha ilaalin cabsida iyo dabeecadaha cusub. Way fiicantahay in si miyir leh looga shaqeeyo iyaga. Baro sida loo kala saaro noocyada cabsida: kala saar cabsida kaa ilaalinaysa cabsida khibrad cusub. Ha werwerin hana baqin, si geesinimo leh oo xiiso leh u barato khibrad cusub.

Talaabada ugu horeysa ee aad ku koraan waa in aad qaadato mas'uuliyadda noloshaada. Sida ugu wanaagsan ee aad uga shaqeyso dhibaatooyinka marxaladan, way sahlanaan doontaa inaad horay u sii socoto.

Leave a Reply