Aromatherapy-ga, waxaa jira waxa loogu yeero saliidaha saldhigga, saliidda khudradda. Saliida noocaan ah waxay si fiican u milmaysaa saliidaha lagama maarmaanka ah. Intaa waxaa dheer, saldhigyada waxaa lagu dabaqi karaa labadaba dibadda iyo gudaha. Waxay si buuxda u nuugaan jidhka, iyagoo saameyn faa'iido leh ku leh caafimaadka. Si aad si madaxbanaan u diyaariso saliid duugista ama kareemka, sida caadiga ah, waxay qaataan qiyaastii 10-15 g oo ah saldhigga waxayna ku daraan dhowr dhibcood oo saliid ah oo muhiim ah ama isku dhafan.
Laakiin waa maxay nooca saliidaha saldhigga ah? Aynu ogaano.
Tusaale ahaan, tani waa saliid khudaar ah. Aad bay ugu habboon tahay daawaynta xanuunka dhegta (wax yar oo dhibco ah oo xanuunku way tagi doonaan), waxay caawisaa gubashooyinka iyo dildilaaca maqaarka. Waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan maqaarka guud ahaan, ciddiyaha iyo timaha. Waxaa loo isticmaali karaa sida wakiilka dib u soo kicinta (laalaabku ma muuqdaan waqti dheer) ama sida saliidda xeebta.
Saliidda abuurka canabka waa ur aan lahayn, laakiin way dhadhamisaa. Saldhiggani waa qaybta ugu muhiimsan ee dhammaan waxyaabaha la isku qurxiyo ee wanaagsan, maadaama ay ka caawiso maqaarka inuu ilaaliyo qoyaanka, ilaalinta cusub iyo dabacsanaanta. Waxaa lagu dabaqi karaa dibadda ama saliidaha lagama maarmaanka ah (sida hore loo sheegay - 10-15 g oo saldhig ah iyo dhowr dhibcood oo saliid ah).
Saliidda Jojoba ma keento dareen-celin xasaasiyad ama xanaaq. Waxay ka caawisaa cambaarta, psoriasis, dhogorta, finanka, burooyinka. Qayb ka mid ah bushimaha nadaafadda iyo kuwa is-qurxinta.
Saliidda jeermiga qamadigu waxay caawisaa maqaarka dhibaatada leh, cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga waxayna hoos u dhigtaa gabowga. Waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan awoodda ragga iyo dumarka. Gudaha, 1 qaado ayaa la isticmaalaa dhowr jeer maalintii nus saac cuntada ka hor 2-3 toddobaad. Dibadda - isku mid ah dhammaan saliidaha saldhigga ah.
Qumbaha iyo saliidda timirta waxay u muuqdaan inay maqaarka ka dhigaan mid jilicsan oo jilicsan. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaalaa muraayadaha qorraxda iyo emulsions.
Saliidda sisinta waxay kaa caawin doontaa inay hoos u dhigto habka gabowga, hagaajinta maqaarka qallafsan, qallalan waxayna ka ilaalin doontaa dhaawaca qorraxda. Waxa loo isticmaali karaa duugista.
Saliidda Almond waxaa inta badan loo isticmaalaa cadarka carruurta. Waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan koritaanka timaha mana keento xasaasiyad xitaa maqaarka ugu xasaasisan.
Saliidda miraha waxay ka caawisaa inay hoos u dhigto gabowga, taasoo ka dhigeysa maqaarka inuu dareemo jilicsanaan. Waxa loo isticmaalaa duugista.
Saliidda abuurka bocorka waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan kelyaha, aragga, adenoma, prostatitis waxayna caawisaa daaweynta cudurada wadnaha. Gudaha, 1 qaado ayaa la mariyaa 3-4 jeer maalintii muddo 1 bil ah. Dibadda - la mid ah dhammaan aasaaska.
Saliidaha muhiimka ah ayaa la og yahay in si weyn loo isticmaalo. Waxaa loo isticmaali karaa neefsashada, xoqidda, duugista, cadaadisyada, qubeyska iyo udugga. Dhammaan hababkan ayaa kaa caawinaya hagaajinta caafimaadkaaga oo aad nasato wax yar. Waxaa dheer, waxaa lagu dabaqi karaa gudaha (laakin dhammaan maaha). Waa maxay nooca saliidaha lagama maarmaanka ah iyo sida loo isticmaalo - hadda waanu ogaan doonaa.
Saliidda Calamus waxaa loo isticmaalaa daataan timaha, finanka, maqalka, aragga iyo dhibaatooyinka xusuusta. Waxaa loo isticmaali karaa meel kasta - gudaha iyo dibaddaba.
Anise waxa loo isticmaalaa caadada xanuun badan, shuban, calool xumo, dhiigbax xiidmaha, matag neerfaha iyo khalkhal, neefta, qandho. Waxa loo isticmaali karaa sida durayo. Sida caadiga ah, waxaa loo isticmaalaa shumacyada, qubayska, duugista, cadaadiska iyo gudaha gudaha shaaha oo malab ah.
Saliidda Bagardia waxaa loo isticmaalaa cadarka iyo dawooyinka (soo saarida kiriimyada nadaafadda, labeennada, alaabta qubeyska). Si fiican ugu habboon qolalka udugga. Waxaa lagu dari karaa cabitaanka khamriga - 2 dhibcood halkii litir badhkii.
Basil, xikmadda, valerian, jasmine, cajeput, lavender, neroli, tauric wormwood, limetta, marjoram, beeyo liin, hadhuudh duulaya, chamomile, geed geed ayaa si weyn loo isticmaalaa niyad-jabka, hurdo la'aan, neuroses, burburka habdhiska. Intaa waxaa dheer, waxay saameyn faa'iido leh ku leeyihiin habka difaaca jirka waxaana loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo hargabka. Eucalyptus ee ganacsigaan, dabcan, ma laha wax la mid ah. Marigolds waxay sidoo kale si fiican ugu habboon yihiin daaweynta ARVI.
Bergamot, karootada, korayander, qorfe, dill, violet ayaa si weyn loogu isticmaalaa luminta rabitaanka cuntada, dheef-shiidka, dheef-shiidka.
Cloves, geraniums, liin, hyacinths, elecampane, oregano, geed husob, cypress, catnip, cistus, limetha, mandarin, patchouli, ginger, rosewood, rosewood iyo sandalwood waxay caawiyaan daaweynta wadnaha, maqaarka, cudurada genitourinary. Waxa loo isticmaali karaa cadar. Sinjibiishu, iyo waxyaabo kale, waxay caawisaa inay kordhiso daaweynta galmada.