Contents
Saliidaha lagama maarmaanka u ah luminta miisaanka: waa kuwee kuwa caawiya? Fiidiyow
Saliidaha muhiimka ah waa gargaar miisaan lumis dheeraad ah. Waxa ay jidhka ka saaraan biyaha xad-dhaafka ah oo ay maqaarkooda sitaan. Waxay sidoo kale dejiyaan habdhiska dareenka oo ay yareeyaan walbahaarka - mid ka mid ah sababaha dheef-shiid kiimikaad aan habboonayn iyo cunto badan.
Duubista caatada ee saliidaha lagama maarmaanka ah
Waxyaabaha loogu talagalay duubista iyada oo lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah ma aysan helin faa'iido darrooyin tiro badan oo dib u eegisyo wanaagsan ah oo ka yimid cosmetologists. Saliidaha lagama maarmaanka ah waxay ka caawiyaan inay hagaajiyaan jirka muddo gaaban. Waxay kor u qaadaan miisaanka luminta, yareeyaan cellulite, dib u soo celinta barti ee maqaarka, waxay caadi u yihiin wareegga dhiigga waxayna caawiyaan ka saarista sunta iyo sunta jirka.
Duubista saliidda lagama maarmaanka ah waxaa lagu samayn karaa guriga. Si aad u dareento saameynta wanaagsan ee habkan, waxaad u baahan tahay inaad sameyso 15 habraac 3-4 jeer toddobaadkii. Waxaad u baahan tahay inaad marso isku dhafka maqaarka nadiifka ah, waxaa lagugula talinayaa inaad qubeysato kulul ama aad qubeyso intaa ka hor.
Waxaad diyaarin kartaa tiro aad ku duubto qaybaha soo socda:
- 5 malabyo malab
- 3 dhibcood oo ah patchouli saliid lagama maarmaan ah
- XNUMX dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah orange
- 3 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah
- 3 dhibcood oo ah geed kedar ah oo saliid lagama maarmaan ah
- 3 dhibcood oo liin saliid lagama maarmaan ah
Ku dhalaali malabka biyaha qubeyska oo ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah. Ku walaaq halabuurka duubista oo u mari meelaha dhibka leh, ku duub filimka cuntada ee korka iyo dabool. Ka maydh isku darka malab-saliid saacad ka dib.
Duubka saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa aad waxtar u yeelan doona haddii aad jimicsi sameyso inta lagu jiro habraaca.
Qubeyska Saliidda Aasaasiga ah ee Caato ah
Qubeyska oo lagu daro saliidda lagama maarmaanka ah ayaa kaa caawin doonta in la yareeyo mugga jirka. Ka dib qaadashada qubayska noocan oo kale ah, wareegga dhiigga iyo hababka dheef-shiid kiimikaadka ee qaybaha dhibaatooyinka ee jidhka ayaa soo wanaajiya.
Ku qubaysiga saliidaha lagama maarmaanka ah, waxaad si tartiib ah u duugi kartaa meelaha dhibka leh ee jirka
Saliida lagama maarmaanka ah laguma darin karo biyaha qaabkeeda saafiga ah, waa in lagu milmaa qadar yar oo caano diirran, saliid saldhig ama milix badda. Qubeyska oo lagu daro saliidda lagama maarmaanka ah waa in la qaataa 1-2 maalmood ka dib koorsada 10-15 hababka.
Si aad u diyaarisid isku dhafka habraaca, ku milaan cantoobo milix badeed ah galaas caano diiran ah. Ku dar dhowr dhibcood oo sabiib ah iyo liin saliidaha lagama maarmaanka ah, si fiican u walaaq oo ku shub biyaha qubeyska.
Nooca kale ee isku dhafka qubayska waxaa ka mid ah qaybaha soo socda:
- 200 g milixda badda
- 2 dhibcood oo liin saliid lagama maarmaan ah
- 2 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah fennel
- 2 dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah juniper
- 2 dhibcood oo saliida lagama maarmaanka ah ee cypress
Ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah milix, walaaq oo ku shub qubeyska. Qaado 15 daqiiqo, ka dib habsocodka, ha tirtirin jirka.
Akhri marka xigta: Bararka naaska