Daroogooyinka qaboojiya hooyooyinka nuujinaya: ma suurogalbaa mise ma aha? Fiidiyow
Dumarka qaarkood dhalmada ka dib waxay la kulmaan isbeddel hormoon ah oo keena isbeddel ku yimaada habdhiska dareenka. Hooyada da'da yari waxay noqotaa mid xanaaq badan, neerfsata, ooya oo aan waxba ka qaban karin. Hurdo la'aanta la socota oohinta ubadku waxay dhamaystiraysaa sawirka. Suurtagal ma tahay in la qaato dawooyin dejineed oo aan waxyeello u geysan ilmaha?
Dabcan, daawooyinka sida "Afobazol", "Novopassit", "Persen" iyo daawooyinka niyad-jabka ayaa ah kuwo aan loo baahnayn in la qaato. Lama oga sida uu ilmuhu uga falcelinayo walxaha shisheeye ee ku jira caanaha hooyada. Daawooyinka dejiyaha ah sida valerian-ka kiniiniga ah waa la aqbali karaa, laakiin saameyntu caadi ahaan ma aha mid degdeg ah.
Haddii aad cabto saddex kaniini maalintii saddex bilood, daawadu waxay ku urursanaysaa jidhka oo bilaabaysaa inay shaqeyso.
Waxa la mid ah kiniiniyada laga soosaaray motherwort. Si kastaba ha noqotee, haddii diyaarinta dawooyinka aysan ku caawinin, waad ka boodi kartaa isticmaalkooda, laakiin u beddel geedo dabiici ah sida valerian iyo motherwort. Faleebooyinka cusub ee la kariyey ayaa wax badan ka tari doona wanaag, hagaajinta hurdada waxayna dejiyaan neerfaha burburay. Shaaha dhirta leh ee liin iyo caleemaha naaska ayaa siin doona saameyn isku mid ah, laakiin laguma talinayo in lagu xadgudbo shaahaas, iyo sidoo kale faleebo - waxay si weyn u yareyn karaan wax soo saarka caanaha naaska.
Haddii doorashooyinkii hore aysan saameyn wanaagsan ku yeelan, isku day inaad cabto kiniinnada glycine, taas oo ka yareyn doonta diiqada nidaamka dareenka shaqada ee badan. On glycine, liiska dawooyinka dejiyaha ee la ansixiyay ee hooyooyinka nuujinaysa way dhammaanaysaa. Hadda waa inaad isticmaashaa habab kale oo lagu dejiyo.
Marka hore, ha qaadin culays buuxa naftaada. Haddii aad leedahay nin ama qaraabo dhow oo aad ku aamini karto ilmahaaga, waydii caawimo. Inta ilmahaaga la kormeerayo, ku maydh xumbo dejinaysa, shidi shumac ur udgoon ama laambad saliideed, ciyaar muusik jilicsan, oo isku day inaad is dejiso. Chamomile, sandalwood, lavender, rose, fennel, tangerine, patchouli ama saliidaha neroli ayaa adiga kugu habboon.
Inta badan, haweenka umushay si fiican uma seexdaan waxayna si degdeg ah u xanaaqaan si sax ah daalka iyo la'aanta dareenka wanaagsan.
Isku day inaad is dejiso xitaa markaad la socoto ilmahaaga - inta uu seexanayo, xoogga saar quruxda adduunka ku hareeraysan, si qoto dheer u neefso, akhri buug adigoo ku fadhiya kursiga beerta. Waxa kale oo aad u qoondayn kartaa hal maalin diyaarinta alaabta semi-dhammeeyay iyo alaabooyin kale toddobaad ka hor, si aadan taas u samayn maalin kasta oo aad naftaada ka dejiso wax yar oo ka mid ah nolol maalmeedka. Haddii wax walba ay ku guuldareystaan, u tag dhakhtarkaaga kaasoo kuu qori doona dawooyinka homeopathic-ka ee aan dhibka lahayn.
Waxa kale oo xiiso leh in la akhriyo: Cunto-daweynta Pevzner.