Qubeyska cagta: bogsii cagahaaga oo nafi jidhkaaga - farxad iyo caafimaad

Qaar badan oo naga mid ah, daryeelka cagaha maaha xirfad! Si kastaba ha ahaatee, waxaan iyaga tijaabinnay maalinta oo dhan waxayna inta badan isku arkaan inay daciif yihiin.

Iyada oo si gaar ah u urursan yihiin dhammaadka dareemayaasha, cagahayagu waxay aad ugu nugul yihiin gardarrada dibadda… iyo calaamad la mid ah, raaxada yar ee aad siiso.

Markaa billow u koolkoolinta sida ay mudan yihiin! Halkan waxaa ah maqaal dhamaystiran oo ku saabsan qubeyska cagta: hababka iyo faa'iidooyinka.

Dhammaan cagaha maydhashada ma leeyihiin saameyn isku mid ah?

Dhab ahaantii maya. Qubayska cagtu waxay yeelan karaan dhowr waxyaalood oo wanaagsan. Waa maaddooyinka loo isticmaalo kuwa qubayska siinaya tayadiisa. Kuwaas waxaa lagu heli karaa mawduucyo kala duwan hoostooda: xanuunka dhimista, daaweynta quruxda, nasashada.

Kahor intaanan mawduuc ahaan kuu soo bandhigin dhibaatooyinka cagaha lagu maydho ay xalin karaan iyo maaddooyinka loo isticmaalo, aynu eegno heerkulka. Biyaha kulul, biyaha qabow, wax kasta waxaan ka maqalnaa wax yar oo qof kastaa wuxuu leeyahay fikradiisa gaarka ah. Waa kuwan xaqiiqooyinka:

Biyaha qabow : waa wax kicinaya. Waxay xoojisaa jidhka, taas oo suurtogal ka dhigaysa in lala dagaallamo daalka, ma aha oo kaliya maskaxda, laakiin sidoo kale jidhka! (ka sokow, ha ilaawin qubeyska qabow)

Runtii, biyaha qabow waxay kiciyaan wareegga dhammaan heerarka. Dib-u-soo-celinta xididka ee heerka lugaha iyo cagaha ayaa suurtogal ka dhigaya si gaar ah in lala dagaallamo bararka cagaha, kulaylka xad-dhaafka ah iyo dareenka lugaha culus. Intaa waxaa dheer, haddii qubayska qabow ay ugu horreyn daaweeyaan aagga maxalliga ah, waxay sidoo kale leeyihiin saameyn ka soo jeeda, xoogaa sida acupuncture.

Sidaa darteed waa dhammaan neurovegetative (madaxa weyn ee dheef-shiid kiimikaadka, gaaban), hormoonnada iyo habka difaaca jirka ayaa la xoojiyay! Heerkulka ugu fiican ee qubeyska cagaha qabow waa 15-18 ° C.

Biyo kulul sida ay u leedahay laba fal oo waaweyn. Dhinaca kale, waxay jilcisaa maqaarka, taas oo sahlaysa isku-dhafka maaddooyinka aad daqiiqad ka dib ogaan doonto iyo farsamooyinka kaabaya sida exfoliation.

Dhanka kale, waxay leedahay saameyn wanaagsan iyo sifooyin dejin kuwaas oo saameyn ku leh dhammaan xubnahayaga. Sidaa darteed, waa xulafada ugu fiican ee lagu nasto qubeyska! Si loo yareeyo walbahaarka maalin isku day ah, qubeyska cagaha kulul waa mid labaad ilaa midna. Heerkulka lagu taliyay: 35 ilaa 40 ° C.

Ka warran biyo qandac ah oo ku saabsan waxyaalahan oo dhan? Waxaa si fudud loo isticmaalaa in aan lagu degdegin jirka iyo neurotransmitters, ee dabeecadaha dhalinyarada. Ma la timaado faa'iidooyin badan sida walasheeda waaweyn. Markaa anigu taageere uma ihi, in kasta oo weli laga heli karo cuntooyinka qaarkood.

Qubeyska cagaha ee guriga lagu sameeyo: cuntooyinka iyo talooyinka

Waxaan kuu sheegay: caguhu waxay qani ku yihiin cidhifyada dareemayaasha. Intaa waxaa dheer, waxay si joogto ah ugu jiraan khilaaf waxayna ku xiran yihiin qoobab aan raaxo lahayn. La yaab ma leh, marka la eego nolosha aan ku hogaamineyno, in xanuun badan iyo xanuuno kale ay ka soo baxaan halkaas. Waa kuwan talooyinkayga.

Sirtayda yar iyo xalka waxtarka leh waa in aan isticmaalo duugistayda todobaadkii hal mar. Natiijadu way ka badan tahay wax wanaagsan.

Waxaad samayn kartaa qubeyska cagahaaga ee guriga lagu sameeyo. Waa kuwan cuntooyinkayga.

Saliidaha muhiimka ah iyo milixda: isku-dar aad u fiican

Cusbada qallafsan, ama cusbada ugu fiican ee Epsom, waa walxo ceeriin ah oo awoowayaal ah. Isticmaalka qarniyo, waa qani ku ah macdanta, gaar ahaan magnesium. Waxay leedahay saameyn saddex jibaaran: waxay nadiifisaa, dib u soo celisaa jirka waxayna yareysaa xanuunka deegaanka.

Saliida lagama maarmaanka ah ayaa si gaar ah loogu talinayaa dadka ka shaqeeya istaagga, tumanaya ama socodka badan. Waxay leeyihiin wanaagyo kala duwan oo 5 dhibcood oo yaryar ay ku filan yihiin inay muujiyaan. Way badan yihiin, adiga ayay kugu xidhan tahay inaad doorato hadba saamaynta la rabo!

peppermint waa wax soo saar leh oo soo kicinaya, oo ku habboon in cagaha la gooyo iyada oo kicinaysa wareegga dhiigga. Tani sidoo kale waa kiiska lavandin.

Sage saliid lagama maarmaan ah la dagaallanto qaybteeda dhididka xad-dhaafka ah ee cagaha taasoo kuu noqon karta curyaan dhab ah… iyo raaxo-darro weyn kuwa kale!

Camphor, bergamot iyo dhoobo cagaaran (taas oo aan ahayn saliid lagama maarmaan ah, laakiin waad i cafiyi doontaa) waxay leeyihiin sifooyin nadiif ah. Sidaa darteed waxay la dagaallamaan horumarinta fangaska iyo gaar ahaan ka hortagga mycoses, belaayadan laga cabsado suulashayada.

Ugu dambeyntii sinjibiil, Ravensare iyo greengreen-jiilaalka waxay kaa caawiyaan qaboojinta bararka.

Ogsoonow in saliidaha lagama maarmaanka ah ay dhib yar ku qabaan isku darka biyaha qubeyska cagta. Si loo fududeeyo kala firdhintooda, waxaad ku dari kartaa nus shaaha oo saliid avokado ah.

Istaarijka cuncunka

Nus koob oo galley ah ama istaarij ah oo sarreen ah oo lagu shubay weelkaaga ayaa dejin doonta cuncunka iyo cidhiidhigaada. Qubayska ka dib, xasuusnoow inaad si fiican u engejiso cagahaaga, adigoo isticmaalaya suuf, si aad uga fogaato hadhaaga.

Talo yar: istaarijka budada ah, dhammaanteen kuma haysanno guriga! Haddii kale, biyaha karinta ee bariiska ayaa sameyn kara khiyaamada: waxay qani ku tahay D-glucose, molecule istaarijka ugu weyn.

Haddii cuncunku uu u dhexeeyo suulasha dhexdooda oo ay u muuqdaan kuwo xun, waxay u badan tahay inaad cagahaaga ka qaadday caabuqa khamiirka.

Xaaladdan oo kale, waa khal cider tufaax ah oo u baahan doona in lagu daro qubeyska cagtaada. Tani waxay runtii leedahay ficil antifungal awood leh: waxay dishaa fungus, sidaas awgeed waxay xaddidaysaa faafitaanka fungus iyo ka takhalusida isticmaalka yar ka dib.

Cuntada qoyaanka leh: sababtoo ah cagahaaga engegan waxay u baahan yihiin jacayl!

Si aad u hesho jilicsanaan iyo dabacsanaan, cagahaagu waxay u baahan yihiin waxyaabo qani ah, nafaqo leh. Runtii, maqaarka cagaha oo si gaar ah dhumuc u leh, walxaha dufanka leh ayaa ah kuwa ugu badan ee ay u badan tahay inay ka gudbaan.

Saliida khudaarta ayaa sidaas darteed saaxiibo door ah: saliid saytuun ah, yicib macaan ama saliid argan ayaa dhamaantood si qoto dheer u gali doona unugyada epidermis.

Diyaarinta: 2 qaado oo saliid ah oo ku jira weelka biyaha. Looma baahna in la isku dayo in lagu qaso saliid iyo biyo, ma aha kuwo qallafsan (waa inaad dhageysataa casharrada kimistariga markii aad yaraa!). Ku dar ukun jaallo ah, sixirkuna wuu shaqayn doonaa.

Cagaha quruxda badan ee xagaagan: Hawlgalku ma suurtowdo?

Heerka bilicda, cagahaagu ma yihiin jahannamo shaqo? Markaad aado xeebta, miyaad ka badan tahay qaabka lugaha ilaa lugaha marka loo eego qaabka fan-suulka? Waxaan hayaa waxaad u baahan tahay.

Geeskii cagahaaga hoostooda ku sagooti

Against gees iyo asperities: daawooyin dhowr ah ayeeyo.

hyperkeratosis ma kula hadlaa? Waa dhumucda xad-dhaafka ah ee stratum corneum ee epidermis. Waxay la xiriirtaa qallafsanaanta maqaarka iyo muuqaalka geesaha, burooyinka iyo qallafsanaanta kale. Cunto kasta oo wanaagsan oo isku dayda in ay wax ka qabato tan waxay leedahay laba tillaabo: jilciso oo exfoliate.

Markaa, liin lagu tuujiyey litir caano ah waxay yeelan doontaa saamayn cajiib ah. Caanaha ayaa jilciya maqaarka, ka dibna liin-macaanku ma nadiifiyo unugyadaada dhintay.

Ficilkeedu waa kiimiko maadaama ay tahay aashito: waxay milmi doontaa maqaarka engegan. Si kale haddii loo dhigo, waxaad naftaada ula dhaqantaa qolof dhab ah oo cagta ah: raaxo qiimo jaban! La jeexay, cagahaagu waxay muujinayaan lakab cusub oo maqaarka ah.

Sidaa darteed way ka jilicsan tahay, jilicsan tahay oo dhalaalaya. Haddii rabitaanku qoto dheer yahay, gabi ahaanba kama baabi'i doono qubayska ugu horreeya, laakiin si weyn ayaa loo dhimi doonaa!

Dhalada caanuhu miyay madhan tahay? Liin badan oo laga helo dukaanka ku habboon? Ha ooyina ! Waxaa jira farsamo, xaqiiqdii in yar oo waxtar leh, laakiin leh saameyn la mid ah, taas oo u baahan hal walxood oo kaliya oo aad u baahan tahay inaad ku haysato gunta hoose ee armaajo: aspirin effervescent.

Geli laba kiniin oo biyo kulul ah oo aad ku qubeysato oo aad dhameyso. Runtii, acetylsalicylic acid waa keratolytic: waxay jilcisaa galleyda iyo maqaarka dhumuc weyn ka hor intaysan qaadin ficil-bax.

Cidiyaha Jaallaha ah? ha cabsanin…

Haddi ay cidiyahaaga hurdi u tahay caabuqa khamiirka ama adoo si joogto ah u xidha caarada cidiyaha (waxaa laguu sheegay inaad isticmaashid primer!), Badbaadiyahaagu waa isku mid: baking soda. Waxay ku dhowdahay inay noqoto qayb ka mid ah shay kasta oo caafimaad ama fayoobaan ah.

Ficilkeeda antimycotic waxaa lagu daraa sifooyin nadiifin ah oo ka hortagaya faafitaanka fangaska si ka hortag ah.

Marka laga hadlayo ciddiyaha jaalaha ah ee varnish, waxay la mid tahay sida ilkaha oo kale: sifooyinka alkaline ee dubista soodhaha ayaa milmi doona lakabka sare ee ciddiyaha kaas oo midabkan foosha xun uu joogo. Sida xoqid khafiif ah, way furfurtaa iyada oo aan waxyeello u geysan ciddida, si ka duwan kiimikooyinka qaarkood.

Talo dheeri ah: gabi ahaanba qasab maaha laakiin waxaan qirayaa in aan ku raaxaysto isticmaalka duugistayda iyo qubeyska cagta waqti ka waqti. Iyagoo la yaabban waxa ay tahay, waa kuwan dhowr tusaale:

Ereyga u dambeeya

Sidaad fahmi lahayd, maydhashada cagtu waa hab sahlan oo waxtar leh oo lagu daweeyo tiro xanuun iyo dhibaatooyin bilicsan, ama lagu nasto. Fikrad ahaan, ku dar iyaga oo isticmaalaya dhagax bamka ah ka dibna qoyaan si aad u kordhiso faa'iidooyinka.

Ha sugin maalmaha qorraxdu inay yimaadaan si aad shaqada u tagto. Faa'iidooyinka maydhashada cagaha oo ah mid horumarsan, waa wakhti ka dib marka ay tahay inaad qaadato dhaqankan wanaagsan ee yar!

Ugu dambeyntii, haddii qubayska ugu horreeya uusan buuxin filashadaada, ku bilow adiga oo beddelaya heerkulka oo dooro cunto kale. Mararka qaarkood waxay qaadataa wakhti in la helo ku habboonaanta