Beeridda dalagga ama kaydinta khudaarta beeralayda? Hadda waxaad u baahan tahay inaad baakadaha, basasha iyo toonta u xirto si aad u kaydiso si aanay u sii dhicin.
Xilliga xagaaga dabayaaqadiisa iyo dayrta horraanteeda, qaar badan baa kaydiya baradhada, toonta iyo basasha: qof ayaa isku qodda waddanka, qofna wax buu iibsadaa inta lagu iibinayo qiimo jaban. Su'aal: sidee hadda loogu kaydiyaa khudaarta guri caadi ah oo magaalada ku yaal? Wday.ru ayaa arrintan wax ka weydiisay khubaro aqoon u leh.
Dhakhtarka Sayniska Farsamada, Professor, Ku-Xigeenka Raadiyaha Cilmi-baarista, Jaamacadda Wax-soo-saarka Cuntada ee Gobolka Moscow
Ku kaydi khudaarta meel qabow oo mugdi ah. Waa inaanay noqon mid diirran, maxaa yeelay heerkulka oo sarreeya, waxay u badan tahay inay caaryaysato oo qudhmi karto. Wixii qajaarka, basbaaska, waxaad u baahan tahay inaad siiso nidaam heerkulka iyo huurka: ku duub maro qoyan, waxayna kaydin doonaan waqti dheer, ma lumi doonaan qoyaan, ma noqon doonaan kuwo jilicsan oo waxay sii hayn doonaan muuqaalkooda asalka ah muddo dheer waqti.
Markaad baradhada ku kaydiso guriga, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad maydho, ama xitaa ka sii fiican - qallaji oo, ma aha aniga, ka xoree ciidda xad -dhaafka ah iyo wixii la mid ah. Ka dibna ku rid meel qabow oo mugdi ah. Kuwani waa tilmaamaha aasaasiga ah.
Noloshooda rafcaanka waxay ku xiran tahay nooca khudaarta, waqtiga ay goostaan. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad fiiriso khudaarta oo aad ka saarto kuwa qudhmay wakhtiga.
Haddii aqalku leeyahay qaboojiye, maqaayad jikada ku taal, iyo balakoon, markaa tani waxay ku siinaysaa fursad weyn in la keydsado oo la arko meesha sida ugu fiican loo xafiday. Waxaan ku talinayaa in baradhada la dhigo armaajo daaqadda hoosteeda, iyo khudaarta kale qaboojiyaha.
By habka, waxaa wanaagsan in la kala saaro miraha iyo khudaarta qaboojiyaha leh xijaab si aysan u taaban, maadaama ay leeyihiin waqtiyo bislaad iyo kaydin oo kala duwan. Miraha waxoogaa hore ayay u xumaan karaan waxayna saamayn karaan khudaarta.
Meesha lagu kaydiyo basasha iyo toonta waa inay ahaato qabow, qalalan oo mugdi ah. Waxay u baahan yihiin in laga saaro bacaha balaastigga ah oo lagu rido sanduuq alwaax ah, kiish warqad ah ama boorso xarig ama kaydka nylon, sida hooyooyinkeen iyo ayeeyooyinkeenna samayn jireen. Haddii kale, nooleyaasha ayaa bilaabi doona inay ku tarmaan meel aan hawo lahayn oo suusku wuu bilaaban doonaa. Waxaad ku ridi kartaa sanduuq qudaar ah weelka hoostiisa, ama waxaad sudhaa alaabta wax lagu kaydiyo.
Macno malahan haddii aad keydiso toonta oo dhan ama aad ku jarjartid xabo, laakiin aniga aragtidayda, guud ahaan ayaa ka fiican.
Waa inaadan ku kaydin basasha iyo toonta qaboojiyaha, halkaas oo ay ka jirto qoyaan badan oo wax walba si degdeg ah u qoyaan, urkooduna uu nuugi karo cuntooyinka kale. Intaa waxaa dheer, toontii halkaas deg deg u bilaaban lahayd inay soo baxdo oo engegto.
Basasha iyo toontu nolol nololeed ma laha, way wanaagsan yihiin in la cuno ilaa ay ka qalalaan ama qudhmaan. Tani waa badeecad kaydinta oo aan la saadaalin karin. Ilaa inta soo -bandhigistu sii jirto, waa la cuni karaa.