Inta badan dadka ay dhibaatadu saameysey ma arkaan dhakhtar. Kuwa ila tashada sababtaan badanaa waa dad leh dib-u-kicin joogto ah. Xaaladahan, way wanaagsan tahay in la raaco talada lagu sifeeyay xaashidan: soo ogow waxa kiciya, xaddid cadaadiska, xooji habka difaacaaga.

Caadiyan waxaan qoraa a 24 saac daawaynta fayraska, taasoo uu qofku horay u heli doono. Tani waa habka kaliya ee ay ku dhaqmi karto wakhtiga marka weerarka xiga ee qabow uu dhaco.

Waxaan sidoo kale u sheegayaa bukaanada in waqtigu ku jiro dhinacooda. Dhab ahaantii, sida caadiga ah, soo noqoshada iyo xoojinta calaamadaha waxay u muuqdaan inay hoos u dhacaan wakhti ka dib.

D^r Dominic Larose, MD