Contents
Dhalmada dhinaca ilmaha
Nasiib wanaag, wakhtigu waa dheeraa markii uurjiifka loo tixgeliyey ururinta unugyo aan xiiso lahayn. Cilmi baadhayaashu waxay aad iyo aad u eegayaan nolosha dhallaanka waxayna ogaanayaan maalin kasta xirfadaha cajiibka ah ee ay carruurtu ku koraan ilmo-galeenka. Uurjiifku waa noole xasaasi ah, kaas oo leh nolol dareen iyo dhaqdhaqaaq muddo dheer ka hor dhalashada. Laakiin haddii aan hadda wax badan ka ogaanno uurka, dhalashada ayaa weli qarinaysa siro badan. Muxuu ilmuhu u arkaa xilliga dhalmada?Ma jiraa xanuun uurjiif ah xilligan gaarka ah ? Hadday sidaas tahay, sidee loo dareemayaa? Ugu dambeyntii, dareenkan ma la xafiday oo ma saameyn kartaa ilmaha? Waxay ku dhowdahay bisha 5aad ee uurka marka dareemayaasha dareemayaasha ay ka soo baxaan maqaarka uurjiifka. Si kastaba ha ahaatee, ma awood u leedahay in ay ka jawaabto kicinta dibadda ama gudaha sida taabashada, kala duwanaanta heerkulka ama xitaa dhalaalka? Maya, waa inuu sugaa dhawr toddobaad oo kale. Ma aha ilaa saddexda bilood ee seddexaad in dariiqyada gudbinta ee u gudbin kara macluumaadka maskaxda ay firfircoon yihiin. Marxaladan iyo sidaas darteed si ka sii badan waqtiga dhalashada, ilmuhu wuxuu awood u leeyahay inuu dareemo xanuun.
Ilmuhu wuu seexdaa xilliga dhalmada
Dhamaadka uurka, ilmuhu wuxuu diyaar u yahay inuu baxo. Marka la eego saamaynta foosha, waxay si tartiib tartiib ah ugu soo degtaa miskaha taasoo samaysa nooc tunnel ah. Waxay qabataa dhaqdhaqaaqyo kala duwan, waxay beddeshaa hanuuninteeda dhowr jeer si ay uga gudubto caqabadaha halka isla mar ahaantaana qoorta ay sii ballaarato. Sixirka dhalashada ayaa shaqeynaya. Iyadoo laga yaabo in qofku u malaynayo in si xun loola dhaqmay foosha xun, haddana wuu hurdaa. La socodka garaaca wadnaha xilliga dhalmada ayaa taas xaqiijinaysa Ilmuhu wuu boodboodaa xilliga foosha mana soo tooso illaa xilliga eryidda. Si kastaba ha ahaatee, qandho aad u daran, gaar ahaan marka lagu soo kiciyey qayb ka mid ah kiciye, ayaa kicin kara. Haddii uu seexdo, waa sababta oo ah wuu deggan yahay, oo aanu xanuun dareemayn… Ama haddii kale ma in dunidu u gudubto mid kale waa dhib badan oo uu jecel yahay in aanu soo kicin. Aragti ay wadaagaan qaar ka mid ah xirfadlayaasha dhalmada sida Myriam Szejer, dhakhtarka maskaxda ee carruurta iyo cilmi-nafsiga hooyada: "Waxaan u malayn karnaa in dheecaanka hormoonnada uu keeno nooc ka mid ah xanuunka jirka ee ilmaha. Meel, uurjiifku wuu seexdaa si uu si fiican u taageero dhalmada”. Si kastaba ha ahaatee, xitaa marka uu hurdo, ilmuhu wuxuu ka falcelinayaa dhalmada isagoo leh kala duwanaansho wadnaha oo kala duwan. Marka madaxiisu ku cadaadiyo miskaha, wadnuhu wuu yaraadaa. Taa beddelkeeda, marka foosha ay maroojiso jirkiisa, garaaca wadnihiisa waa baratan. "Kicinta uurjiifku waxay keentaa falcelin, laakiin waxaas oo dhami waxba noogama sheegaan xanuunka," ayay tiri Benoît Le Goëdec, umulisada. Sida xanuunka uurjiifka, tani sidoo kale maaha muujinta xanuunka sida. Waxay u dhigantaa ogsijiinta liidata ee ilmaha waxaana lagu muujiyaa garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn.
Saamaynta dhalashada: in aan la illoobin
Madaxeeda oo cad, umulisadu waxay la soo baxaysaa garab ka dibna kan kale. Jirka intiisa kale ee ilmaha ayaa raacaya dhib la'aan. Ilmahaagu hadda wuu dhashay. Markii ugu horeysay noloshiisa, wuu neefsadaa, wuxuu ku dhawaaqayaa oohin aad u weyn, waxaad ogaaneysaa wajigiisa. Sidee ayuu ilmuhu u dareemayaa marka uu yimaado adduunkeena? ” Ilmaha dhashay marka hore waxa uu la yaaban yahay qabowga, waa 37,8 darajo jirka haweeneyda mana ka helo heerkulkaas qolalka dhalmada, iskaba daa in uu ku jiro goobaha qalliinka. wuxuu ku nuuxnuuxsaday Myriam Szejer. Isaguna waa uu la yaaban yahay ileyska waayo waligiis lama hor iman. Saamaynta la yaabka leh ayaa la kordhiyaa haddii ay dhacdo qalliin qalliin. "Dhammaan makaanikada foosha ee ilmaha ma aysan dhicin, waa la soo qaaday inkastoo uusan siinin calaamad muujinaysa inuu diyaar u yahay. Waa in ay aad isaga jahawareerto, "ayuu hadalkiisa sii raaciyay khabiirka. Mararka qaarkood dhalashadu uma dhacdo sidii loogu talagalay. Fooshu way soo jiitamaysaa, ilmuhu waxa ku adag inuu soo dego, waa in lagu soo saaraa qalab. Xaaladdan oo kale, "analgesics inta badan ayaa loo qoraa si loo nafiso ilmaha, ayuu yiri Benoît Le Goëdec. Caddaynta in isla marka uu adduunka joogo, waxaan u aragnaa inuu jiro xanuun. "
Dhaawaca nafsiga ah ee ilmaha?
Marka laga reebo xanuunka jirka, waxaa jira dhaawac maskaxeed. Marka ilmuhu ku dhasho xaalado adag (dhiig-bax, qalliin degdeg ah oo qalliin, dhalmo degdeg ah), hooyadu waxay si miyir la'aan ah ugu gudbin kartaa walaaceeda ilmaha xilliga dhalmada iyo maalmaha soo socda. ” Dhallaankani waxa ay isku arkaan in ay la kulmaan murugo xagga hooyada ah, ayuu yiri Myriam Szejer. Had iyo jeer way seexdaan si aanay iyada u dhibin ama aad bay u kacsan yihiin, oo aan loo bogin. Si ka duwan, waa hab ay ku qanciyaan hooyada, si ay u sii noolaadaan. "
Hubi in ay sii socoto soo dhawaynta ilmaha dhashay
Wax kama dambays ah. Dhallaanku waxa kale oo uu leeyahay awooddan adkeysiga taas oo macnaheedu yahay in marka lagu dhufto hooyadiis, ay dib u hesho kalsoonida oo si deggan u furto adduunka ku xeeran. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka ayaa ku adkaystay muhiimadda ay leedahay soo dhawaynta dhallaanka cusub, kooxaha caafimaadkana ay hadda si gaar ah isha ugu hayaan. Dhakhaatiirta ku takhasusay dhalmada ayaa aad iyo aad u xiiseeya xaaladaha dhalmada si ay u tarjumaan cudurrada kala duwan ee carruurta yaryar iyo dadka waaweyn. ” Waa duruufaha dhalmada waxa ay noqon karaan kuwo argagax leh, ee maaha dhalashada lafteeda. Ayuu yidhi Benoît Le Goëdec. Iftiin iftiimaya, kacsanaan, wax-is-daba-marin, hooyada iyo ilmaha oo la kala tago. "Haddii wax walba si fiican u socdaan, waa inaan horumarinaa dhacdada dabiiciga ah, hadday tahay meelaha dhalmada ama soo dhaweynta ilmaha." Yaa og, malaha ilmuhu ma xasuusan doono dadaalka weyn ee uu ku dhashay, haddii lagu soo dhaweeyo jawi khafiif ah. " Waxa ugu muhiimsan waa in la hubiyo sii wadida adduunka uu hadda ka tagay. », Waxay xaqiijisay Myriam Szejer. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka ayaa dib u xasuusanaysa muhiimada ereyada loogu jeedinayo ilmaha dhashay, gaar ahaan haddii dhalashadu ay adag tahay. "Waa muhiim in ilmaha loo sheego waxa dhacay, sababta loo kala soocay hooyadiis, sababta argagaxa qolka dhalmada..." Waa hubaal, ilmuhu wuxuu helayaa dhalashadiisa oo wuxuu bilaabi karaa nolol xasilloon.