Sidee loo daaweeyaa burooyinka cagaha si dabiici ah? – Farxad iyo caafimaad

Weligaa ma maqashay hallux valgus? Runtii waa kuwan laga naxo lugaha lugaha kuwaas oo noqda kuwo aan qurux badnayn oo sidoo kale dhaawaci kara. Haddaba sidee ku dejin kartaa xanuunka ay keenaan? Maxay yihiin dawooyinka saxda ah ee looga gudbi karo mar iyo dhammaan?

Maanta waxaan kugula talinayaa inaad u jeedsato talooyinka iyo dawooyinka dabiiciga ah taasi waxay kaa caawin doontaa inaad ka takhalusto curyaaminta aan fiicnayn ee suulasha weyn, taas oo mararka qaarkood keenta xanuun. Tallaabooyinka la qaato, cuntooyinka la isku diyaariyo, alaabta dabiiciga ah ee lagu dabaqo qaybta ay khusayso, waxaan kugu martiqaadayaa inaad ogaato siyaabo kala duwan oo loo socdo.

Cuntooyinka dabiiciga ah ee kala duwan si loo daaweeyo bunniyada cagta

Waxaa lagu gartaa finan adag oo bararsan, buniga cagta ayaa mararka qaarkood kaa hor istaagi kara markaad kabahaaga xidhato. Xaaladaha qaarkood, waxay u soo baxdaa inay tahay dhaxal.

Casharka yar, Hallux valgus waa ururin milix ah, muuqaalka kaas oo uu keeno gout, hargabka, nafaqo-xumada, qumanka, bararka wadajirka ah ee degdega ah. Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale qiyaastay, xidhashada kabo aan raaxo lahayn sidoo kale sababa baallooyinka cagaha.

Haddii sida aniga oo kale, deformations kuwan aad u canaanto in aad mar dambe ma rabto in aad tusto cagahaaga, qaataan mid ka mid ah kuwan cuntooyinka yar, si ay u hadlaan ka ayeeyo, oo waxaad arki doontaa natiijada ugu dhakhsaha badan ku filan.

Cuntada ugu horeysa ee ku salaysan caleemaha bay

Cuntadani waa in loo isticmaalo daaweyn ahaan ku dhawaad ​​laba bilood. Waa inaad ku aragto isbedel 10 maalmood gudahood. Waxaad dareemi doontaa degenaansho, xanuunkuna wuu yarayn doonaa ka dibna wuu baaba'ayaa. Waa kan sida ay tahay inaad sameyso.

• – Makhribkii, qaado qaado oo caleen bas ah oo la shiiday iyo suugo, ku qas 300 ml oo biyo ah.
• – Isku darka kari shan daqiiqo.
• – Isku dhafkan ku dhex rid weel dahaaran habeenkii.
• – Maalinta xigta, ka saar caleenta dareeraha oo cab dhawr kabbasho maalintii. Ha liqin dhammaan isku dhafka isku mar!

Samee habkan saddex maalmood oo isku xigta, adoo samaynaya isku dhafka cusub habeen kasta. Jooji daaweynta muddo toddobaad ah ka dibna ku celi usbuuc ka dib. Haddii aad ku xadgudubto, waxay noqon kartaa waxyeello. Ha la yaabin haddii ay dhacdo in aad marar badan kaadido. Tani waa calaamad muujinaysa in milixda jidhkaaga ku jirta ay milmayso.

Cuntada labaad ee ku salaysan saliidaha khudradda iyo saliidaha lagama maarmaanka ah

Cuntadan labaad, waxaan isticmaali doonaa sifooyinka bogsashada ee saliidda khudradda, oo ay weheliso kuwa saliidaha lagama maarmaanka ah.

• – Ku bilow inaad samayso isku dhafka 7 ml oo saliid gabbaldayaha ah iyo 3 ml oo saliidda St. John’s Wort.
• -Ku dar 8 dhibcood oo saliid muhiim ah oo super lavender ah, 6 dhibcood oo liin eucalyptus saliid muhiim ah iyo 6 dhibcood oo saliid muhiim ah.
• – Haddii aad rabto, waxa kale oo aad ku dari kartaa fitamiin E oo qaab dareere ah.

Marka isku dhafka la helo, ku faafi basasha cagta. Waxay si wax ku ool ah u yareyn doontaa xanuunka sababay, waxayna yareyn doontaa bararka.

Cuntada saddexaad oo ku salaysan liin iyo iodine

Cuntadan ugu dambeysa, waxaan kugu martiqaadayaa inaad ogaato faa'iidooyinka liin iyo iodine ee bunniyada. Kaliya waa inaad diyaarisaa isku dhafka labada maaddooyinka, qaybo siman, ka dibna ku shub weel. Habeen kasta ka hor intaadan seexan, qaado kubad cudbi ah oo aad ku qoysin doonto isku dhafkan, ka dibna ku dabool basasha daawada, si khafiif ah u salaaci.

Isku darka ha fadhiisto habeenkii oo dhan basasha, ka dibna maalinta ku xigta, si fiican u dhaq. Kadibna xidho kabo cagahaaga ku siin doona raaxo la mahadiyo. Waxa ugu sarreeya, ha xidhin kabo aad u cidhiidhi ah, sababtoo ah waxay taasi cagahaaga dhaawaci kartaa.

Akhri: Faa'iidooyinka liin macaanta iyo dubista

Alaabooyinka dabiiciga ah ee lagu daweynayo bunniyada cagta

Inkasta oo la-talinta caafimaadka mararka qaarkood lagu taliyay in lagu daaweeyo bunniyada cagaha, weli waxaa jira daaweyn dabiici ah oo aad qaadan karto si aad u yareyso xanuunka oo si dabiici ah u yareyso xajmiga sababtoo ah buniga.

Basbaas cas

Ka mid ah alaabooyinka dabiiciga ah ee awood u leh inay yareeyaan basasha, waxaan marka hore sheegi karnaa basbaaska cas. Khudaartan waxaa ku jira xaddi badan oo ah capsaicin, cunsur caawiya dhimista xanuunka uu keeno hallux valgus.

Raac tillaabooyinka hoose si aad u codsato daawaynta:

• – Marka hore basbaaska cas badh ka goo.
• – Ka saar casiirka.
• - Ku samee duugis khafiif ah casiirka, iyo voila!

Ku dabool cagtaada faashad si ay daawadu si habboon ugu shaqeyso. Ku celi tan laba jeer maalintii.

Epsom cusbo

Cusbada Epsom waa badeecad dabiici ah oo aad ka iibsan karto dukaanka daawada ama dukaanka raashinka. Alaabtani waa mid aan qaali ahayn waxaana inta badan loo isticmaalaa sida milixda qubeyska. Waxay kaa caawin doontaa inaad si weyn u yareyso xajmiga bunka oo aad yareyso xanuunka.

Daawaynta waxaan halkan kugu siinayaa:

• – Koob milix ah oo badhkiis ah ku qas ilaa 5 litir oo biyo ah.
• – Wax walba ku shub baaldi.
• – Lugtaada baaldiga ku dhex geli rubuc saac. Samee daaweyntan laba jeer maalintii.

Saliida loo yaqaan 'Castor oil'

Saliidda Castor waxaa inta badan lagu yaqaanaa waxyaabaha ka hortagga bararka. Tani waxay kaa caawinaysaa yaraynta xanuunka waxayna yaraynaysaa bararka.

Isticmaalkeeda, waa kan sida aad u sii waddo:

• – qaado nus koob saliid ah.
• – Kuleyli digsiga kulayl yar.
• – Qaado maro aad saliid ku milmeen.
• - Ku dabool basasha marada.
• - Kadibna ku duub tuwaal si aad u ilaaliso meesha lagu daweynayo diiran.

Samee qalliinkan saddex jeer maalintii. Xanuunka waa la dejin doonaa oo xitaa si buuxda ayaa loo nuugi doonaa.

Akhri: 23 Isticmaalka Tufaax Cider Vinegar

Waxyaabo yar oo fudud oo la sameeyo maalin kasta

Marka lagu daro daawaynta dabiiciga ah ee aan kor ku soo bandhigay, ficilada iyo talooyinka qaarkood ayaa kuu ogolaanaya inaad si buuxda uga takhalusto bunions.

Jimicsi yar oo aad cagahaaga ku tababarto

Markaad sameyso jimicsi ku habboon, waxaad ku guuleysan doontaa inaad xakameyso horumarinta bunion. Dhawr taxane oo yaryar oo la sameeyo dhowr jeer maalintii ayaa kaa caawin doona inaad yareyso xanuunka uu keeno hallux valgus.

Si aad u bilowdo, u jiid suulashaada si toosan, adigoo booska ku haynaya ilaa toban ilbiriqsi. Wax yar ka shaqee suulka suulka, kaas oo aad ugu nugul bunions. Ku celi jimicsiga dhowr jeer maalintii oo dhan.

Duugista cagta fudud

Ku samaynta duugista khafiifka ah ee qaybta ay saamaysay waxay faa'iido u yeelan kartaa yaraynta dhibaatooyinka bunniyada cagta. Runtii, duugista ayaa kaa caawin karta hoos u dhigista bararka ay keento bunion oo ay dejiso xanuunka.

Cadaadiska qabow iyo kulul

Ku dhejinta cadaadis diirran oo cagahaaga ah waxay kaa caawin doontaa dhimista xanuunka. Tani waxay isla markaa kor u qaadaysaa wareegga dhiigga ee cagta hoosteeda, taas oo gacan ka geysanaysa yaraynta nabarrada.

Dhanka kale, waxaad isticmaali kartaa compresses qabow. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad marso baraf cag xanuun leh. Wax badan bay kuu tari doontaa.

Haddii baallooyinka ay ka soo baxeen cagtaada, ha argagixin. Markaad qaadato daryeelka saxda ah ee dabiiciga ah, waxaad si dhakhso ah u maareyn doontaa inaad ka takhalusto.

Waa inaad ogaataa in kuwani ay sabab u noqon karaan tayada kabahaaga oo liita ama habka aad u socoto. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ha ka waaban inaad soo gudbiso faallooyinkaaga, waxaan isku dayi doonaa inaan si sax ah uga jawaabo.

Ugu dambeyntii, waxaan kugu martiqaadayaa inaad raacdo talooyinkan yar si aad uga fogaato bunniyada iyo marka ugu xun, ka sii darto xaaladda.

Miisaanka deggan ha yeelo si aanad u kordhin xanuunka miisaankaaga xad dhaafka ah. Sidoo kale, isticmaal kaalshiyam badan, fitamiin A, C iyo D si aad u xoojiso lafahaaga. Ugu dambeyntii, xidho kabo raaxo leh oo siman oo ballaaran.