Sida finanka cad looga daaweeyo carrabka

Lahaanshaha finanka carrabka sida caadiga ah ma aha calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay u keeni kartaa raaxo -darro badan qofka la il -daran cudurkan. Dhab ahaantii waxaa jira sababo badan oo keena muuqaalka finan finan ah oo carrabka ku yaal.

Finanka cad ee ku yaal dhinacyada carrabka waxay tilmaami karaan dhibaato caafimaad oo halis ah sida dhibaato bakteeriya oo fudud. Way dhici kartaa ama ma noqon karto mid aad u daran, laakiin mararka qaarkood isbeddel midabkani wuxuu ku dhacaa hoostiisa ama carrabka ama hareeraha carrabka. Dadka da 'walba leh, oo ay ku jiraan dhallaanka, waxay ku yeelan karaan finankan carrabka.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagugula talinayaa inaad mar walba isha ku hayso isbeddellada ku dhaca dhibcaha cad dhinaca carrabkaaga.

Sababaha finanka cad ee carrabka

1-Marka hore, mid ka mid ah sababaha waxa ugu badan waa xasaasiyadda cuntada. Waxay dhacdaa markaad cuntid cunto kicin karta xasaasiyadda jidhkaaga. Nidaamka difaaca ayaa markaa falcelin ku sameeya isaga oo ku riixaya xasaasiyadda ku jirta jirka oogada sare ee maqaarka. Sidaas darteed, dhowr finan ayaa ka soo baxa carrabka.

2-Badhamada cad ee carrabka ku jira waxay noqon karaan sidoo kale waxaa sababa iskudhaca cuntooyinka qallafsan, ama nacnac adag, ama xitaa raacitaanka qaniinyada carrabka oo shil ah.

3-The isticmaalka xad -dhaafka ah ee cuntooyinka dufanka leh waxaa laga yaabaa inuu mas'uul ka yahay muuqaalka finanka cad ee carrabka. Tani waa sababta oo ah jidhku wuxuu isku dayaa inuu ka daad -gureeyo dufanka xad -dhaafka ah isagoo sii daaya saliidaha badan ee maqaarka kaas oo xiri kara daloolada carrabka. Waa jawi ku habboon bakteeriyada ku jirta godka afka si ay ugu koraan dusha carrabka oo finanku ka soo baxaan.

4-finanku badanaa ka soo baxaan carrabka marka wuxuu ku dhacaa cudurada fayraska sida herpes ou influenza af ahaan. Marka infekshanku dhammaado, iyaguna way iska tagayaan.

5-Nooc ka mid ah caabuqa khamiirka oo loo yaqaan cabeebka ama cabeebka afka ayaa sidoo kale sababi kara finanka cad ee carrabka dushiisa. Haddii cawska carrabku ka xanaaqo oo u gubto sabab kasta ha noqotee, markaa finan guduudan ayaa soo bixi doona!

Ugu dambayntiina, haddii maqaarka carrabku nijaas yahay, markaa microbes -ku waxay saldhiggooda ka samaystaan ​​daloolahan, sidaasna waxay samaysmaan finan.

Maxaa xal ah?

Markaad daaweyneyso dhibaatadan, suurtagal ma aha inaad carrabka ku mariso cadar ama kareem la mariyo. Xaaladdu haddii ay tahay mid dhab ah mooyaane, dhakhaatiirtu uma qoraan antibiyootiko si loogu daaweeyo finanka cad ee carrabka. Sidaa darteed, si loo daaweeyo xaaladdan, waxay caawin doontaa in la isticmaalo dawooyinka guriga.

Halkan waxaa ah talooyin fudud oo lagu daaweynayo finanka cad ee carrabka.

• Waxaad ku luqluqi kartaa biyo cusbo diirran ah laba illaa saddex jeer maalintii si loo yareeyo xajmiga finanka. Tani waa sababta oo ah tani kaliya ma yareyn doonto xanuunka iyo bararka si dhakhso ah, laakiin waxay kaloo ka hortagi doontaa in infekshanku sii fido.

• Ku ruugista daawada afka lagu dhaqo ayaa aad waxtar u leh. Qaybaha dhaqidda afka ee waxtarka leh waxay dishaa bakteeriyada afka ku jirta, waxayna bixisaa gargaar.

• Kahor intaadan seexan, waxaad sidoo kale calalin kartaa caleemaha reexaanta. Tani waxay yareyn doontaa xajmiga finanka subaxa dambe.

• Ku dhaji dhalada lagu diyaariyey soodhaha iyo hydrogen peroxide qaybta carrabku taabatay si loo xakameeyo caabuqa bakteeriyada.

• Caanaha magnesia ayaa sidoo kale yareyn kara xanuunka uu keeno finanku. Si aad tan u samayso, ku mari suuf suufka caanaha magnesia, oo mari carrabka ugu yaraan laba jeer maalintii.

• Waxaa la ogaaday in marar badan finanka carrabka ay sabab u tahay yaraanta fiitamiin B -ga. Markaa qaadashada fitamiin B -ga muddo toddobaad ah waxay u keeni kartaa xoogaa horumar ah dhibaatadan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu talinayaa in aad la tashato takhtar ka hor inta aadan qaadan wax daawo ah ama kaabis ah.

Riix halkan si aad u hesho fiitamiinada B ee ugu fiican  (si loogu daaweeyo finanka carrabka)

Mabda 'ahaan, finanku waxay u muuqdaan inay tagaan dhawr maalmood ka dib. Haddii daaweynta guriga aysan ku tusin wax natiijo ah, waa lagama maarmaan inaad la tashato takhtar.

Markaad dhibsato muuqaalka finankan, waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad qaaddo tallaabooyin ka hortag ah.

Qaado cunto isku dheelitiran, oo ka kooban cunista qadar wanaagsan oo miraha iyo khudaarta cusub. Si jirka looga saaro sunta, waa lagula taliyay in biyo badan la cabbo.

Sidoo kale iska ilaali cunista dufanka leh, cuntooyinka basbaaska leh. Runtii, waa mid ka mid ah qaybaha kicin kara xasaasiyadda. Ilaali nadaafadda afka oo wanaagsan.