Sida degdega ah looga takhaluso hunguriga
Sidee looga fogaadaa oo loola tacaalaa hunguriga?
Waligaa ha cabbin calool madhan… Qaado qaniinyo aad cunto ka hor intaadan aadin xaflada. Tani waxay kaa caawin doontaa ma aha oo kaliya inaad iska ilaaliso madax-xanuun subaxda xigta, laakiin sidoo kale waxay ku hayn doontaa xusuusta miyir-qabka ah waqti dheer xafladda lafteeda.
Naftaada ha ka dhigin fuuq-bax! Khamrigu wuxuu caan ku yahay tayada fuuqbaxa. Waa hantida uu leeyahay takhaatiirtu waxay tixgeliyaan sababta ugu weyn ee xaaladda aan muhiimka ahayn ee caafimaadka ka dib xafladaha. Ma doonaysaa inaad tan ka fogaato? Cab wax ka badan sidii caadiga ahayd maalinta oo dhan ka hor fasaxa, iyo ka dib markaad guriga ku soo laabato, ku qas naftaada inaad cabto dhawr koob oo biyo macdan ah oo aan kaarboonaysnayn.
Cabbitaannada beddelka ah… Ha ka boodin koob khamri ah, champagne, ama jinni. Kaliya ku beddel cabitaan kale koob biyo ah. Sida dhaqanku muujinayo, tallaabadan xeeladaysan waxay kaa caawin doontaa inaad ku toosto niyad wanaagsan.
Shaaha iyo kafeega iska dhaaf… Caffeine waxa ay si lama filaan ah ugu xumayn kartaa qof qaba xanuunka. Kaliya ha halis gelin caafimaadkaaga!
Quraac macaan… Si sax ah, alaabooyinka ay ku jiraan fructose badan. Saynis yahanadu waxay ku kalsoon yihiin in fructose ay si fiican ula qabsato hunguriga. Malabka waa il heer sare ah oo fructose ah. Habka ugu fudud ee anti-hangover ee leh waa mid fudud: milaan dhowr qaado oo malab ah galaas biyo qabow oo cab cocktail fudud.
Iska daa asbiriin iyo xanuun baabi'iyaha! Dhakhaatiirtu waxay ku adkaysanayaan: daawooyinkan maahan hab lagula dagaallamo hunguriga, waxaa loogu talagalay in lagu daaweeyo cudurro kale. Intaa waxaa dheer, ku xadgudubka kaniiniyada noocaan ah lafteedu waxay waxyeelo u geysan karaan caafimaadka.
Cun moos. Si wadajir ah dareeraha, Akogol waxay sidoo kale ka saartaa jirka qaar ka mid ah noocyada milixda, kuwaas oo lagama maarmaan u ah abaabulka dhaqdhaqaaqa dareenka. Saynis yahano ka tirsan jaamacadda Michigan ayaa aaminsan in muusku yahay mid ka mid ah ilaha ugu wanaagsan ee milixdan. Laakiin sidoo kale waxaad cabbi kartaa casiir liin cusub oo la tuujiyey ama waxaad ku cuni kartaa salad avokado.
Aad jimicsiga Jimicsiga ama xitaa socodka kaliya ayaa ah habka ugu fiican ee looga saari karo sunta habeenkii hore. Isku soo wada duub oo aad jimicsiga ama ugu yaraan u tag jardiinada kuugu dhow si aad u socoto oo hel hawo cusub.