Waxaad u dejisan tahay nolol xiiso leh oo dheer adiga iyo jacaylkaaga. Laakiin si buuxda uma hubaan halista iyo qoto dheeraanta hab-dhaqankiisa adiga kugu saabsan. Calaamado noocee ah ayaa tilmaamaya in dareenka daacadda ah ee wehelkaaga uusan dhiman? Waxaa sheegay qoraa Wendy Patrick.
Waxay u badan tahay inaad ciyaartaan ciyaartay ugu yaraan hal mar: waxaad la fadhiisanaysaa saaxiib maqaaxi oo isku day inaad ogaato nooca xidhiidhka lammaanaha ay ku leeyihiin miisaska deriska ah. Tusaale ahaan, labadii daaqada joogay xitaa ma furin liiska - aad bay isu jecel yihiin oo xataa ma xasuusan sababta ay halkan u yimaadeen. Taleefannada casriga ah ee ay wataan waxa loo riixaa dhinaca, taas oo u oggolaanaysa in ay isu soo dhawaadaan oo ay wada xidhiidhaan iyada oo aan cidina soo dhexgelin. Tani waxay u badan tahay inay tahay taariikhdoodii ugu horreysay ama bilawga xiriir jacayl…
Si ka duwan kuwan nasiibka leh, waxaa jira lamaane da' ah oo ku yaal meel u dhow jikada (laga yaabee inay degdegayaan oo ay rabaan inay cuntadooda si degdeg ah u helaan). Lama wada hadlo oo waxaad mooddaa in aanay is garanayn in kastoo ay is ag fadhiyaan. Waxaa loo qaadan karaa in ay is qabeen muddo dheer, labadooduba way ku adag tahay maqalka waxayna ku raaxaystaan aamusnaanta (sharaxaadka ugu deeqsisan!). Mise waxa ay marayaan xaalad adag oo xidhiidh ah hadda. By habka, sidoo kale waxaa laga yaabaa in aanay haysan telefoonada miiska saaran, laakiin sabab kale oo ka duwan: mar dambe ma sugin wicitaanada iyo fariimaha shaqada, iyo saaxiibo dhif ah kuma degdegaan in ay is xasuusiyaan.
Si kastaba ha ahaatee, lamaanahan gaarka ah ee da'da weyn ayaa laga yaabaa inay xiiso badan kuu yeeshaan, gaar ahaan haddii aad ku jirto xiriir wakhti dheer ah. Waad ku tiirsan kartaa oo aad ku dhaadhacsan kartaa wehelkaaga, "Aan hubinno in tani weligeed nagu dhacdo." Laakiin sidee ku ogaan kartaa inaad u socoto jihada saxda ah? Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin kaa caawin doona inaad go'aamiso sida daacadnimada iyo qoto dheer ee dareenka lammaanahaaga.
Dan dhab ah oo aan dhimanayn
Haddii aad wada joogtay laba bilood ama laba sano, lammaanahaagu wuxuu si dhab ah u xiisaynayaa waxaad u malaynayso, rabto inaad sheegto, ama aad samaynayso. Runtii isaga ayay muhiim u tahay waxa aad ku riyoonayso oo aad rajaynayso, waxa intaa dheer, waxa uu ku dadaali doonaa sidii uu himiladaada u rumayn lahaa.
Cilmi-baaris ay sameeyeen Sandra Langeslag iyo asxaabteeda ayaa muujinaya in dadka ku jecel ay xiiseynayaan macluumaad kasta oo la xiriira noloshaada, xitaa faahfaahinta ugu yar. Markay ogaadeen macluumaadkan, wax walba way xasuustaan. Waxay sharaxday in xamaasadda la socota jacaylka jacaylka ay saameyn weyn ku leedahay hababka garashada.
Inkasta oo ka qaybgalayaasha daraasadda ay jacayl ku jireen wakhti gaaban, haddana qorayaashu waxay soo jeedinayaan in xusuusta noocaas ah iyo feejignaantu aanay dhici karin oo kaliya inay dhacaan marxaladda hore ee jacaylka. Sandra Langeslag iyo asxaabteeda waxay aaminsan yihiin in kuwa lamaanayaasha ah kuwaas oo isqabay sanado badan oo kalgacal qoto dheer u qabay midba midka kale sidoo kale waxay muujinayaan dareenka macluumaadka la xiriira qofka ay jecel yihiin, kaliya habka ayaa horeyba uga duwan yahay halkaas.
La-hawlgalayaasha fiiro gaar ah leh waxay muujiyaan ballanqaadkooda iyagoo muujinaya welwel dhab ah oo ku aaddan noloshaada meel ka baxsan guriga.
Maaddaama xiriirka muddada dheer uusan ahayn wax xamaasad ah oo soo baxa, laakiin dareenka kalgacal iyo waayo-aragnimada wadajirka ah, waa waayo-aragnimadan la ururiyay ee door muhiim ah ka ciyaara xiisaha macluumaadka ku saabsan lamaanaha.
Su'aal kale ayaa ah sida wada-hawlgalayaashu u tuuraan macluumaadkan la helay. Tani waxay muujinaysaa xidhiidhkooda dhabta ah ee midba midka kale. Qofka wax jecel wuxuu xiiseeyaa inuu ku farxo. Waxa uu si firfircoon u isticmaalaa macluumaadka adiga kugu saabsan (waxa aad jeceshahay, laga bilaabo hiwaayadaha ilaa muusiga ilaa cuntooyinka aad jeceshahay) si uu kuugu qanciyo oo uu kula baashaalo.
La-hawlgalayaasha fiiro gaar ah leh ee xiriirka muddada-dheer waxay muujinayaan ballanqaad iyagoo si dhab ah uga qayb qaadanaya noloshaada bannaanka guriga. Waxay rabaan inay ogaadaan sida wada hadalka adag ee madaxa uu u dhacay usbuucan, ama haddii aad ku raaxaysatay fadhiga tababaraha cusub. Waxay wax ku weydiiyaan saaxiibada iyo asxaabta ay yaqaaniin magaca sababtoo ah waxay xiiseynayaan adiga iyo noloshaada.
Qirashada Jacaylka
Lammaanaha si joogto ah ugu celceliya sida uu nasiibka u lahaa inuu kula kulmo oo kula noolaado, waxay u badan tahay, sida uu dareemayo. Ammaantani had iyo jeer waa mid khuseeya, waxay muujinaysaa inuu weli ku jecel yahay adiga. Ogow aqoonsigani kuma xidhna sidaad u eegtahay, kartida laguu siiyay, in wax walba maanta gacantaada ka baxayaan iyo in kale. Tani waxay kugu saabsan tahay qof ahaan - tani waa ammaanta ugu wanaagsan ee dhammaan.
***
Marka la eego dhammaan calaamadaha kor ku xusan, aad bay u fududahay in la fahmo in lammaanuhu weli ku jecel yahay. Laakiin sheekooyinka dheer ee jacaylka, bogaadinta iyo daacadnimada waa dhif shil. Inta badan, waxay ka tarjumayaan dadaalka miyirka leh ee labada lammaane si ay u ilaaliyaan xiriir caafimaad qaba. Doorka ugu weyn ee daryeelkan taxaddarka leh ee ururkaaga waxaa ciyaaraya xiisaha, feejignaanta, ogolaanshaha iyo ixtiraamka midba midka kale.
Ku saabsan Qoraaga: Wendy Patrick waa qoraaga calanka cas: Sida loo aqoonsado saaxiibada been abuurka ah, Saboteurs, iyo dadka naxariis laawayaasha ah.