Si ilmuhu u koraan farxad iyo isku kalsoonaan, waa lagama maarmaan in lagu beero rajo isaga. Fikradda ayaa u muuqata mid cad, laakiin inta badan ma fahmin waxa loo baahan yahay tan. Baahida xad-dhaafka ah, iyo sidoo kale ilaalinta xad-dhaafka ah, waxay samayn kartaa dabeecado kale oo ilmaha ah.
Faa'iidooyinka yididiilo ayaa lagu caddeeyay daraasado badan. Waxay daboolayaan dhammaan qaybaha nolosha (qoyska, tacliinta, xirfadlaha), oo ay ku jiraan xasilloonida maskaxda. Rajada wanaagsani waxay yaraysaa walbahaarka waxayna ka ilaalisaa niyad-jabka.
Waxaa taas ka sii yaab badan in saamaynta yididiilodu ay saamayso caafimaadka jidhka guud ahaan. Rajada wanaagsani waxay kordhisaa kalsoonida iyo isku kalsoonida. Tani waxay saamaysaa habka difaaca jirka. Rajo-qabayaashu waxay sii jiraan firfircooni dheer, si dhakhso leh uga soo kabtaan dhaawacyada, jimicsiga jirka iyo jirrooyinka.
Cilmi-nafsiga: Waxaad u maleyneysaa in korinta ubadka faraxsan ay ka dhigan tahay in isaga lagu beero maskax rajo leh. Waxa loola jeedaa?
Alain Braconnier, cilmu-nafsiga, cilmi-nafsiga, qoraaga Ilmaha Rajada leh: Qoyska iyo Dugsiga: Rajo-wanaaggu waa awoodda, dhinaca, si loo arko xaalado togan iyo, dhanka kale, in la bixiyo qiimayn macquul ah dhibaatooyinka. Xumaan-xuntu waxay u nugul yihiin inay qiimeeyaan xukunnada iyo guud-ahaannada taban. Waxay badanaa yiraahdaan: "Waxaan ahay meel madhan", "Ma la qabsan karo duruufaha." Rajo-qabayaashu kuma mashquulaan wixii hore u dhacay, waxay isku dayaan inay ogaadaan waxa xiga ee la samayn lahaa.
Rajo-qabashada - tayada la dhalan karo ama la helay? Sidee lagu aqoonsan karaa u janjeera ilmaha ee yididiilo?
Dhammaan carruurta waxay muujinayaan rajooyin rajo laga bilaabo dhalashada. Laga bilaabo bilaha ugu horreeya, ilmuhu wuu u dhoola cadeynayaa dadka waaweyn si uu u muujiyo inuu caafimaad qabo. Wax walba wuu xiiseeyaa, wax kasta oo cusub aad buu u xiiseeyaa, wax kasta oo dhaqaaqa, dhaldhalaalaya, dhawaaqyo sameeya. Wuxuu si joogto ah u dalbadaa fiiro gaar ah. Wuxuu si dhakhso ah u noqdaa hal-abuure weyn: wuxuu rabaa inuu wax walba tijaabiyo, wax walba gaaro.
Ilmahaaga kori si aanay ku xidhnaanshihiisa kuugu ekaan wax balwad leh, balse isla markaana ay siiso dareen ammaan ah.
Marka ilmuhu gaadho da'da uu ka soo bixi karo sariirtiisa, isla markiiba wuxuu bilaabay inuu sahamiyo booska ku hareeraysan. Falanqaynta cilmi nafsiga, tan waxaa loo yaqaan "wadida nolosha." Waxay nagu riixaysaa inaan ka adkaano adduunka.
Laakiin cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in carruurta qaarkood ay ka xiiso badan yihiin oo ay ka jecel yihiin kuwa kale. Khubarada dhexdooda, waxaa jiray ra'yi ah in carruurtan oo kale ay ka yihiin 25% tirada guud. Tani waxay ka dhigan tahay in saddex meelood meel, rajada dabiiciga ah lagu kicin karo tababarka iyo jawiga ku habboon.
Sidee loo sameeyaa?
Ilmuhu markuu weynaado, wuxuu la kulmaa xaddidaad waxaana laga yaabaa inuu noqdo mid dagaal badan oo aan faraxsanayn. Rajada wanaagsani waxay ka caawisaa inaanu u dhiibin dhibaatooyinka, laakiin inuu ka gudbo. Inta u dhaxaysa da'da laba ilaa afar, carruurta caynkaas ahi way qoslaan oo aad u ciyaaraan, way ku yar yihiin welwelka kala tagista waalidkood, waxayna si fiican ugu dulqaadanayaan kalinimada. Waxay awoodaan inay keligood waqti la qaataan naftooda, way qabsan karaan naftooda.
Si aad tan u sameyso, kori ilmahaaga si uusan ku xirnaantiisa kuugu ekaan balwad, laakiin isla mar ahaantaana siinaysa dareen ammaan ah. Waa muhiim inaad halkaas joogto markuu kuu baahdo - tusaale ahaan, si aad uga caawiso inuu seexdo. Ka qaybqaadashadaadu waa lagama maarmaan si ilmuhu u barto inuu la kulmo cabsi, kala-taag, khasaare.
Haddii waalidku si xad dhaaf ah u ammaanaan ilmaha, waxa laga yaabaa inuu helo fikradda ah in qof kastaa ku leeyahay isaga
Waxa kale oo muhiim ah in lagu dhiirigaliyo u adkaysiga wax kasta oo ilmuhu qaado, hadday tahay ciyaaraha, sawir-qaadista ama ciyaaraha halxiraalaha. Marka uu ku adkaysto waxa uu gaadhaa guulo waaweyn, taasina waxa ay keentay in uu sawir wanaagsan ka yeesho naftiisa. Way ku filan tahay inaad u fiirsato carruurta si ay u fahmaan waxa iyaga siinaya farxad: garashada inay wax sameynayaan.
Waalidiintu waa inay xoojiyaan is-fahamka wanaagsan ee ilmaha. Waxa laga yaabaa inay yidhaahdaan, "Aan aragno sababta aad si fiican u samayn weyday." Xusuusi guulihiisii hore. Shalaaydu waxay keentaa rajo xumo.
Miyaanad u malayn in ubadka rajo-xumada leh uu adduunka ku eegi doono muraayado midab-cagaaran ah oo uu ku koray isagoo aan diyaar u ahayn tijaabooyinka nolosha?
Rajo macquul ah ma farageliso, laakiin, liddi ku ah, waxay ka caawisaa in ay si fiican ula qabsato xaqiiqda. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in kuwa rajo-qabka ahi ay aad u ururiyaan oo ay diiradda saaraan xaaladaha walaaca leh oo ay aad u jajaban yihiin marka ay la kulmaan caqabadaha.
Dabcan, kama hadlayno rajo-gelinta pathological, taas oo la xiriirta dhalanteedka awoodda wax kasta. Xaaladdan oo kale, ilmuhu (iyo ka dibna qofka weyn) wuxuu u malaynayaa inuu yahay mid caqli-gal ah, Superman, kaas oo wax walba ku xiran yihiin. Laakiin aragtidani waxay ku salaysan tahay sawirka qalloocan ee adduunka: marka ay la kulmaan dhibaatooyin, qofkaas oo kale wuxuu isku dayi doonaa inuu ilaaliyo caqiidadiisa isagoo kaashanaya diidmada iyo ka noqoshada khiyaali.
Sidee bay yididiilo xad dhaaf ah u samaysmay? Sidee waalidku uga fogaan karaa xaaladdan?
Isku-kalsoonaanta ilmaha, qiimayntiisa awoodiisa iyo awoodiisa waxay ku xidhan tahay habka waalidku u wajaho waxbarashada. Haddii waalidku u ammaanaan ubadka, u bogeen sabab la'aan ama sabab la'aan, waxa laga yaabaa inuu helo fikradda ah in qof kastaa ku leeyahay isaga. Sidaa darteed, kalsoonidu kuma xidhna aragtidiisa iyo ficillada dhabta ah.
Waxa ugu muhiimsan waa in ilmuhu fahmo sababta loo ammaanay, waxa uu sameeyay si uu u qalmo erayadan.
Si aysan taasi u dhicin, waalidiintu waa inay sameeyaan dhiirigelinta ilmaha ee is-horumarinta. U mahadnaq waxqabadkiisa, laakiin ilaa xadka ay u qalmaan. Waxa ugu muhiimsan waa in ilmuhu fahmo sababta loo ammaanay, waxa uu sameeyay si uu u qalmo erayadan.
Dhanka kale, waxaa jira waalidiin kor u qaadaya bararka aad u sarreeya. Maxaad kula talin lahayd?
Kuwa wax badan ka dalbada ilmaha waxay halis ugu jiraan in ay ku koraan isaga oo aan ku qanacsanayn iyo hoos u dhac. Rajada joogtada ah ee kaliya natiijooyinka ugu fiican waxay abuurtaa dareen walaac. Waalidku waxay u maleynayaan in tani ay tahay habka kaliya ee wax lagu gaari karo nolosha. Laakiin cabsida ah in aan u qalmin ayaa dhab ahaantii ka hortagaysa ilmaha in uu tijaabiyo, tijaabiyo waxyaabo cusub, ka baxo jidka la garaacay - cabsida ah in uusan ku noolaanin waxa laga filayo.
Fikirka rajada leh waa wax aan macquul aheyn la'aanteed dareenka "waan sameyn karaa." Waa lagama maarmaan in la dhiirigeliyo tartan caafimaad qaba iyo ujeedo leh ilmaha. Laakiin waalidku waa inay si taxadar leh ula socdaan xaaladda ilmaha oo ay fahmaan waxa uu dhab ahaantii samayn karo. Haddii uu ku xun yahay casharrada piano, waa inaadan u dhigin tusaale ahaan Mozart, kaas oo ka kooban qaybo u gaar ah da'da shan jir.