Contents
Sida cunugga looga jaro qaylada, naas -nuujinta iyo fadeexadaha
Qaylintu waa habka kaliya ee uu ilmuhu u tusi karo hooyada in aanu ku raaxaysanayn, qabownayn, ama gaajaysan yahay. Laakiin da'da, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu isticmaalo qeylada iyo ilmada si uu u maareeyo dadka waaweyn. Mar kasta oo uu weynaado, si miyir leh ayuu u sameeyaa. Kadibna waxaa habboon in laga fekero sida ilmaha looga saaro qeylada iyo sida loo saameynayo manipulator yar.
Waa maxay sababta ay lagama maarmaanka u tahay in ilmaha laga jaro xamaasad iyo qaylo
Samaynta shakhsiyadda ilmaha waxay ku hoos jirtaa saamaynta dadka waaweyn, iyo sidoo kale horumarinta dabeecadaha qaarkood ee dabeecadda. Si kasta oo ay dhib u tahay in waalidka iyo ayeeyooyinka loo qiro, waxaa jira xad-dhaaf ah oo khaladkooda ah fadeexadaha iyo xanaaqa carruurta.
Sida ilmaha looga jaro qeylada
Rabitaanka carruurtu maaha wax aan caadi ahayn, inta badanna waa la caddeeyaa. Carruurtu waxay yeelan karaan ilko gooyn, calool xanuun, waxay noqon karaan cabsi ama kalinimo. Sidaa darteed, falcelinta dabiiciga ah ee hooyada iyo kuwa kale ee la jecel yahay waa la fahmi karaa - si ay u soo dhowaadaan, u qoomameeyaan, u dejiyaan, ku mashquuliyaan boombale dhalaalaya ama tufaax casaan ah. Tani waxay lagama maarmaan u tahay ilmaha iyo adiga labadaba.
Laakin qaylada, xanaaqa, ilmada, iyo xitaa ku tumashada iyo boodboodka dhulka ayaa inta badan noqda dariiq aad ku heli karto waxa aad rabto, tanaasulka qaangaarka ayaa keena xaqiiqda ah in fadeexado noocan oo kale ah ay marar badan dhacaan oo ay sii socdaan. Dabeecadda wax-is-daba-marinta dadka qaan-gaarka ah kuma koobna oo keliya neerfaha hooyada, laakiin waxay u keeni kartaa cawaaqib xun ilmaha.
- Qaylada soo noqnoqda, ilmada iyo xanaaqa ayaa saameyn xun ku leh habdhiska dareenka ilmaha. Tanaasulaad joogto ah oo loo sameeyo isaga ayaa xaaladda uga sii daraysa.
- Manipulator yar, falcelin deggan ayaa la sameeyay, oo la mid ah mid falcelinta. Mar alla markii uu heli waayo waxa uu rabo, waxa markiiba soo baxay qarax qaylo, oohin, cago-tuur ah iwm.
- Xumaanta ubadku waxay qaadan kartaa dabeecad muujinaysa. Inta badan carruurta labo ama saddex sano jir ah waxay bilaabaan inay xanaaqaan meelaha dadku isugu yimaado: dukaamada, gaadiidka, waddooyinka, iwm. Taasna waxay geliyeen hooyada xaalad xun, si ay u soo afjaraan fadeexada, waxay ku dhufatay. wuxuu sameeyaa tanaasul.
- Caqli badan, oo caadaystay in ay ku gaadhaan hadafkooda iyagoo qaylinaya, carruurtu si fiican ulama dhaqmaan asaagooda, waxay dhibaato weyn kala kulmaan la qabsiga xannaanada, sababtoo ah barayaashu waxay uga falceliyaan fadeexadooda si ka duwan waalidkood.
Beddelidda habdhaqanka ilmaha xamaasada badan ayaa lagama maarmaan u ah faa'iidadiisa. Waxaa intaa dheer, sida ugu dhakhsaha badan ee aad u bilowdo inaad wax ka qabato xanaaqa, way sahlanaan doontaa inaad la qabsato iyaga.
Sida ilmaha looga saaro qeylada iyo xamaasadda
Sababaha xamaasadu way kala duwanaan karaan oo dhammaantood kuma xidhna madax adayg iyo rabitaan ah inaad hesho waxaad rabto. Sidaa darteed, haddii ilmuhu aad u xun yahay oo marar badan ooyo, waxaa fiican inaad marka hore la tashato dhakhtarka iyo cilmi-nafsiga carruurta. Laakiin sida caadiga ah, hooyooyinka laftoodu aad bay u yaqaaniin, waana sababta xanaaqa u dhaco.
Ogaanshaha sida ilmaha looga saaro qeylada iyo rabitaanka, waxaad ka caawin doontaa inuu raadiyo doodo macquul ah.
Waxaa jira habab badan oo lagu soo afjari karo fadeexad billaabatay oo ilmaha laga joojinayo isticmaalka daawadan.
- Haddii aad dareento in ilmuhu diyaar u yahay inuu ku tuuro xanaaqa oohin iyo boodboodka dhulka, ka dibna u beddel dareenkiisa, u soo bandhig inuu sameeyo wax xiiso leh, daawato malax, shimbir, iwm.
- Haddi qaylada iyo xamaasadu ay si xawli ah u socdaan, billow inaad kala hadasho ilmahaaga wax dhexdhexaad ah. Waxa ugu adag halkan waa in la helo inuu ku dhegaysto, maadaama qaylada dartiis, qofka xanaaqa badana aanu wax falcelin ah samayn. Laakin qabso wakhtiga uu aamusan yahay, oo bilow in aad ku hadasho wax soo jiidanaya ilmaha, u fiirso, ka jeedi. Isagu wuu aamusi doonaa, wuu maqli doonaa, wuuna iloobi doonaa sababta fadeexada.
- U fiirso shucuurtaada, ha u dhiibin xanaaqa iyo xanaaqa, ha ku qaylin ilmaha. Is deji laakiin ku adkaysta.
- Haddii xanaaqa marar badan lagu soo celiyo, markaa wax-qabadka yar waa la ciqaabi karaa. Doorashada ugu fiican waa dahaarka. Iska daa qofka xanafta leh oo xanaaqa ayaa si dhakhso ah u dhammaan doona. Ka dib oo dhan, ilmuhu si gaar ah ayuu kuugu ooyayaa, iyo haddii aysan jirin dad qaangaar ah oo u dhow, markaa fadeexaddu waxay lumisaa macnaha.
Mid ka mid ah mabaadi'da ugu muhiimsan ee la raaco marka laga hadlayo rabitaanka carruurta waa ku adkeysiga degganaanshaha. Ha u oggolaan in ilmuhu gacanta sare ku yeesho iska horimaadkan, laakiin sidoo kale isku day inaadan u oggolaan inuu kuu keeno burburka neerfaha.