Contents
Boorash degdeg ah. Fiidiyow
Buuqa iyo mashquulka joogtada ah ee dadku waxay horseedaan xaqiiqda ah inaysan jirin waqti iyo dadaal ka hadhay karinta. Sababtaas awgeed, badarka degdegga ah waxaa loo isticmaalaa quraac ahaan, taas oo ku filan in lagu shubo biyo karkaraya dhowr daqiiqo.
Boorash degdeg ah ayaa ku habboon
Boorashka degdega ah wuxuu badbaadiyaa waqtiga, sidaa darteed wuxuu ku habboon yahay cuntada subaxda. Qaddar go'an oo badar ah ayaa lagu shubay qadar yar oo biyo karkaraya oo lagu shubayo 2-5 daqiiqo. Inta lagu jiro waqtigan, waxaad heli kartaa wakhti aad ku dhaqdo oo aad ku cadaydo ilkaha adiga oo aan ku mashquulin kicinta joogtada ah.
Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira noocyo badan oo badar ah oo ku kala duwan dhadhanka, laakiin sidoo kale habka diyaarinta. Qaarkood waxay u baahan yihiin in wax lagu karsado dab, laakiin waqtiga karinta kama badna 5 daqiiqo. Qaar kale ayaa si fudud loogu buuxiyey biyo karkaraya.
Halabuurka dalagyada degdegga ah waxaa ka mid ah hal badar iyo isku -dar ah badarka dhowr mar. Kuwa jecel macmacaanka, waxaa jira dalagyo iib ah oo lagu daro waxyaabo kala duwan: berry, uunsi, miro. Si loo fududeeyo isticmaalka, soo -saareyaashu waxay ku urursadaan badarka boorsooyin gooni ah, oo ah hal adeeg.
Ma jiraan wax dheef ah oo laga helo saxan noocan oo kale ah? Quraac degdeg ah wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan, laakiin ha iloobin khasaaraha.
Saamaynta xun ee boorashku ku leeyahay jidhka
Markaad iibsanayso boorashka noocaas ah, su'aashu waxay ku soo dhacaysaa madaxayga: sidee soo -saaruhu u gaaraa natiijadaas? Siiriyaalka caadiga ah waxay u baahan yihiin waqti karinta oo aad u dheer, ka dibna waxaa loo isticmaali karaa cunto. Diyaargarowgan deg -degga ah waa in uu u digo iibsadayaasha. Si loo dardargeliyo geeddi -socodka, badarku wuxuu maraa meerto farsamo oo gaar ah, taas oo keenta in badarku uu yeesho qaab jajab ah.
Midhaha la jeexjeexay si dhakhso ah ayaa loo kariyaa, taas oo waqti iyo dadaalba ku badbaadisa quraac macaan oo nafaqo leh
Sidoo kale, farsamooyin gaar ah ayaa loo isticmaalaa in lagu abuuro boorash degdeg ah. Waxa ugu badan ayaa ah in la sameeyo jajabyo khaas ah oo ku yaal jajabyada, taas oo keenta in fiilooyinku u jajabaan jajabyo yaryar inta lagu jiro faleebo.
Daawaynta biyo -xidheenka ee dalagga dalagga ayaa waliba leh saamayn. Waxay u qaybsantaa saddex kooxood: - uumiga kulayliyeyaasha leh mugga biyaha oo aad u yar; - uumi -baxa cadaadis sare iyo heerkul sare; - daaweynta infrared.
Habkan ka shaqaynta badarka uma baahna waqti badan, sidoo kale wuxuu kordhiyaa dheefshiidka boorashka.
Waxyeellada ka timaadda boorashka noocaas ah waxay ka kooban tahay xaqiiqda ah inaysan ku jirin wax nafaqo leh, walxo raad raac ah iyo fiitamiinno, oo aan laga sheegi karin boorash dabiici ah. Ilaha fibre, ee lagama maarmaanka u ah shaqada caadiga ah ee jirka, waa boorash dhaqameed laga sameeyey badarka dabiiciga ah.
Sidoo kale, si loo siiyo ur iyo dhadhan fiican, soo -saaraha wuxuu adeegsadaa dhadhan iyo waxyaabo lagu daro oo kala duwan oo si xun u saameeya xaaladda jirka. Halkii ay ka ahaan lahaayeen miraha iyo berry la qalajiyey, tufaax qalalan oo soo maray “habsocod” kiimiko ah ayaa badanaa la isticmaalaa.
Cunto -kariska goynta cuntada, akhri maqaalka soo socda.