Ilmahaygu miyuu kacsan yahay mise waa mid qallafsan?

Ilmahayga neerfaha miyuu kacsan yahay? Maya, kaliya qalafsanaan!

"Batari koronto oo dhab ah! Way i daalinaysaa in aan is-dul-taago anoo aan joogsan! Aad buu u kacsan yahay, waa in aad u geysaa dhakhtarka si laguu daweeyo! "Waxay ku dhawaaqaysaa Théo ayeeyadii, 4, mar kasta oo ay ku soo celiso guriga gabadheeda ka dib markii ay ilaalisay galabnimadii Arbacada. Shan iyo tobankii sano ee la soo dhaafay iyo iyadoo aan laga maqal warbaahinta, waalidiinta iyo xitaa macalimiintu waxay u janjeersadeen inay meel walba ku arkaan firfircooni! Dhammaan carruurta aadka u qallafsan, oo xiisaynaya inay ogaadaan adduunka, way ku dhici doonaan cudurkan. Xaqiiqadu way ka duwan tahay. Marka loo eego sahanno caalami ah oo kala duwan, firfircoonida ama ADHD waxay saamaysaa ku dhawaad ​​​​5% carruurta da'doodu u dhaxayso 6 ilaa 10 (4 wiil 1 gabar ah). Waxaan aad uga fognahay mowjadda mawjada ah ee lagu dhawaaqay! Kahor 6 sano jir, waxaan doorbidnay inaan wajahno caruur aan xakameyn karin dhaqankooda. Dhaqdhaqaaqooda xad-dhaafka ah iyo feejignaan la'aanta ma aha muujinta khalkhalka goonida ah, laakiin waxay la xiriiraan walaac, mucaaradid maamulka iyo naafonimada waxbarashada.

Wax dhib ah, laakiin ma aha cudur-sidaha

Waxaa hubaal ah in waalidiinta leh nolol mashquul badan ay jeclaan lahaayeen inay fiidkii iyo maalmaha fasaxa ah ku kulmaan malaa'igaha yaryar hortooda! Laakiin socod baradka mar walba waa dhaqaaq, waa da'dooda! Waxay bartaan jirkooda, horumariyaan xirfadahooda dhaqdhaqaaqa, sahaminta adduunka. Dhibaatadu waxay tahay, ma maarayn karaan kacsigooda jidheed, waxay dejiyeen xad, waxay qaadataa wakhti si ay u helaan awood ay ku dejiyaan. Gaar ahaan kuwa bulshada dhexdeeda. Aad ayay u sii kicinaysaa oo hodan ayay u tahay waxqabadyada, laakiin sidoo kale waa ka xiiso badan. Habeenkii markay guriga yimaadaan, way daalan yihiin oo way xanaaqsan yihiin.

Wajaha ilmo aad u nasasho la'aan ah oo aan waligiis dhammeynin waxa uu bilaabay, ka soo booday hal ciyaar ilaa kulan kale, ku soo wacaya shantii daqiiqoba mar, way adagtahay inaad is dejiso, laakiin waa lagama maarmaan inaadan xanaaqin. Xataa marka dadka ku xeeran ay ku daraan: “Laakin ma garanaysid sida loo qabto! Wax sax ah ma samaynaysid! », Maxaa yeelay, dabcan, haddii ubadka aad u dheereeya inta badan laga xanaaqo, waalidkiina sidoo kale!

Kanaalka farxaddaada

Haddaba sidee looga falcelinayaa? Haddaad codkaaga kor u qaaddo, ku amar inuu aamuso, oo is dejiyo, wuxuu halis ugu jiraa inuu wax badan ku daro isagoo iska tuuraya wax kasta oo gacanta ku soo dhaca… in si sax ah uusan u maamulin inuu sameeyo. Sida Marie Gilloots u sharaxday: " Ilmaha qaylada badan ma awoodo inay is xakameeyaan. In loo sheego in uu iska daayo fidnada, in la canaanto, waa in loo nisbeeyo ula kac. Si kastaba ha ahaatee, ilmuhu ma doorto in uu kacsan yahay, mana aha xaalad uu ku dejiyo. Isla markii uu aad u kacsan yahay, waxaa wanaagsan in lagu yiraahdo: “Waxaan arkaa inaad faraxsan tahay, waxaan sameyneynaa wax aan ku dejiyo, waan ku caawin doonaa, ha welwelin. "Sii habsiin, cabbi, hees u hees … Iyadoo ay taageerayaan ballanqaadkaaga, kubbadda neerfayaasha "waxay hoos u dhigi doontaa xiisad waxayna baran doontaa inaad ku maareyso farxaddiisa dhaqdhaqaaqyo dejineed, raaxaysi jidheed oo xasilloon.

Sidoo kale akhri: 10 talo oo aad sida ugu fiican ula qabsanayso cadhadaada

Ka caawi inuu naftiisa ku bixiyo

Ilmaha nasasho la'aana wuxuu u baahan yahay fursado badan oo uu ku jimicsado oo uu muujiyo nolol-maalmeedkiisa. Way fiicantahay inaad habayso qaab nololeedkaaga iyo hawlahaaga firaaqada iyadoo la tixgelinayo gaar ahaaneed. U roonow dhaqdhaqaaqyada jirka ee bannaanka. Sii daqiiqado xoriyad ah, laakiin u fiirso ammaankiisa, sababtoo ah kuwa yaryar ee qallafsan ayaa ah dareen diidmo ah oo si sahal ah naftooda khatar ugu galiyaan iyaga oo fuulaya dhagaxyo ama geedo fuulaya. Marka uu uumiga dibadda ka soo daayo, sidoo kale sii hawlo aamusan (halxiraalaha, ciyaaraha bakhtiyaanka, kaararka, iwm.). U akhri sheekooyinka, u bandhig in aad wada diyaarisid canjeelada, si aad u sawirto… Waxa ugu muhiimsan waa in aad diyaar u tahay isaga, in joogitaankaaga iyo dareenkaaguba ay u horseedaan dhaqdhaqaaqiisa aan fiicnayn. Si loo hagaajiyo awoodiisa inuu xooga saaro, talaabada ugu horeysa waa inuu la sameeyo hawsha la doortay, marka labaad, in lagu dhiirigeliyo inuu keligiis sameeyo. Si kale oo lagu caawiyo qofka yar ee aan nasanin inuu is dejiyo waa in la diyaariyo waqtiyo kala-guur ah, caado lagu dejiyo wakhtiga hurdada. Carruur xawaaruhu waxay ku jiraan habka daar/daminta, waxay ka soo toosaan hurdadooda iyagoo "u dhacaya sida tiro badan". Cibaadada fiidkii - lullabies xumeeyay, sheekooyin xan ah - waxay ka caawiyaan inay ogaadaan raaxaysiga isu dhiibida dib u soo celinta, male-awaalka, fekerka halkii ay ka ahaan lahaayeen ficil.

Faahfaahin kale oo ku saabsan kicintiisa

Waxaan ku doodi karnaa in carruurta qaar ay ka qallafsan yihiin kuwa kale, in qaar ay leeyihiin dabeecad qarax, kuwo aad u kacsan, kuwa kalena dabeecad deggan oo soo noqnoqonaysa. Waanan xaq noqon doonaa. Laakiin haddii aan isku dayno inaan fahanno sababta ay qaarkood u kacsan yihiin, waxaan ogaanay inay jiraan sababo kale oo aan ahayn DNA iyo genetics. Carruurtu "Tornadoes" waxay u baahan yihiin in ka badan kuwa kale si aan u xaqiijino sharciyada la ixtiraamo, xadka aan la dhaafin. Sidoo kale waa caruur aan inta badan isku kalsoonayn. Dabcan, wax shaki ah kama qabaan awooddooda jireed, laakiin waxay ku kalsoon yihiin marka ay timaaddo kartida ay u leeyihiin inay fekeraan oo ay la xiriiraan. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad ku dhiirigeliso duufaantaada yar inay qaadato ereyga, halkii aad ka qaadan lahayd ficilka. U yeel inuu ogaado inay farxad ku jirto ku hadalka, is-tus-tuska, marka la dhageysto sheeko, marka la sheekeysto. Ku dhiiri geli inuu kuu sheego waxa uu sameeyay, waxa uu daawatay sawir gacmeed, waxa uu ka helay maalintiisa. Kalsooni la'aanta carruurta aadka u nasasho la'aanta ah waxaa sidoo kale sii xoojisay dhibka ay u qabaan la qabsiga hab-socodka dugsiga, cadaadiska dugsiga. Macalinku waxa uu ka codsanayaa in ay is dejiyaan, oo ay si fiican ugu fadhiistaan ​​kursigooda, ixtiraamaan awaamiirta… inaad noqoto saaxiibo liita! Ma ixtiraamaan shuruucda, si wadajir ah ha u ciyaarin, joojiyaan ka hor dhamaadka... Natiijadu waxay tahay inay ku adag tahay inay saaxiibo yeeshaan oo ay ku biiraan kooxda. Haddii ubadkaaga yar yahay baytari koronto, ha ka waaban inaad u sheegto macalinkiisa. Ka digtoonow in macalinka iyo carruurta kale ee fasalka ku jirta aysan si nidaamsan ugu yeerin "kan wax doqonnimo sameeya", "Kii buuq badan sameeya", sababtoo ah ceebeyntaas waxay keentaa in laga saaro kooxda. . Ka-reebistani waxay xoojin doontaa kicintiisa aan fiicnayn.

Dhaqdhaqaaq xad-dhaaf ah, calaamad ammaan-darro

Dhaqdhaqaaqyada xad-dhaafka ah ee socod baradka ah ayaa sidoo kale lala xiriirin karaa welwel, ammaan darro qarsoon. Ma laga yaabaa in uu welwelsan yahay sababtoo ah ma garanayo cidda isaga ka soo qaadi doonta xannaanada? Waqtigee? Ma laga yaabaa inuu ka baqayo in ay marwada canaanto? iwm. Kala hadal isaga, ku dhiirri geli inuu sheego waxa uu dareemayo, ha u oggolaan in nafis la'aan ku dhacdo taas oo kicinaysa kicintiisa. Xitaa haddii ay kuu ogolaato inaad neefsato, xaddid waqtiga aad ku qaadato shaashadaha hortooda (TV, kombuyuutar ...) iyo sawirro aad u xiiso badan, sababtoo ah waxay kordhiyaan qallafsanaanta iyo dareenka. Oo markuu dhammeeyo, weydii inuu kaaga sheego dhacdadii kartoonka uu arkay, waxa ay ciyaartiisu ku saabsan tahay… Bar inuu erayo ku muujiyo ficilladiisa. Guud ahaan, culayska badan ee hawluhu waxa ay ku fiicnaadaan da'da: marka la gelayo fasalka koowaad, heerka nasasho la'aanta guud ahaan waa hoos u dhacday. Tani waa run dhammaan carruurta, si dabiici ah ayay u dhacdaa, waxay qeexday Marie Gilloots: "Intii lagu jiray saddexdii sano ee xanaanada, qas-wadayaashu waxay barteen inay ku noolaadaan bulsho, ma aha inay sameeyaan buuq badan, maaha inay khalkhaliyaan dadka kale, inay noqdaan kuwo deggan, fadhiiso. oo ka fikir ganacsigooda. Cilladaha foojignaanta ayaa soo roonaada, waxay maareeyaan inay si fiican diiradda u saaraan dhaqdhaqaaqa, maaha inay isla markiiba boodaan, waxay si fudud u mashquuliyaan deriska, buuq. "

Goormaad la tashataa? Waa maxay calaamadaha firfircoonida badan ee carruurta?

Laakiin mararka qaarkood, waxba ma soo roonaato, ilmuhu had iyo jeer waa mid aan la maareyn karin, wuxuu tilmaamayaa macalinka, oo laga saaray ciyaaraha wadajirka ah. Su'aashu waxay markaa ka soo baxdaa firfircooni dhab ah, iyo xaqiijinta ogaanshaha cudurka takhasuska leh (dhakhtarka maskaxda ee carruurta, mararka qaarkood neerfaha) waa in la tixgeliyaa. Baaritaanka caafimaadku wuxuu ka kooban yahay wareysi lala yeesho waalidiinta iyo baaritaanka ilmaha, si loo ogaado dhibaatooyinka wada noolaanshaha ee suurtogalka ah ( qallalka, dysleksi, iwm.). Qoyska iyo macalimiintu waxay ka jawaabaan su'aalaha loogu talagalay in lagu qiimeeyo xoojinta iyo inta jeer ee calaamadaha. Su'aaluhu waxay khuseeyaan dhammaan carruurta: "Miyay dhib kala kulmaan inuu markiisa qaato, ku fadhiisto kursi?" Miyuu luminayaa alaabtiisa? », Laakin xaga firfircoonida, cursorku waxa uu joogaa ugu badnaan. Si loo caawiyo ilmaha inuu dib u helo awoodda aamusnaanta, Dhakhtarka dhimirka ayaa mararka qaarkood u qori doona Ritalin, oo ah daroogo loogu talagalay carruurta ay xanuunadu aad u farageliyaan nolosha bulshada ama dugsiga.. Sida Marie Gilloots hoosta ka xariiqay: "Waa in la xusuustaa in Ritalin uu ku jiro qaybta maandooriyaha, amphetamines, ma aha fitamiin" taas oo ka dhigaysa mid caqli leh" waa a caawinaad ku meel gaar ah mararka qaarkood lama huraan, sababtoo ah firfircoonidu waa curyaan. Laakiin Ritalin wax walba ma xalliso. Waa in lala xidhiidhiyaa daryeelka xidhiidhka (psychomotricity, psychotherapy, speech therapy) iyo maalgelin xoog leh oo ay sameeyaan waalidiinta kuwaas oo ay tahay in ay isku hubeeyaan dulqaadka, sababtoo ah daaweynta firfircoonidu waxay qaadataa wakhti. "