Kalastarool la'aantu waxay halis u tahay macaanka iyo buurnida. Sababta
 

Inta badan qarnigii 20aad, kolestaroolka waxaa loo tixgeliyey inuu yahay mid ka mid ah cadawga ugu xun ee jir caafimaad qaba. Si kastaba ha noqotee, gabagabada daraasadaha la qabtay sanadihii la soo dhaafay waxay muujinayaan waqti kasta in astaantani aysan aheyn mid aan caddayn. Dhawaan dhakhaatiirtu waxay bilaabeen inay u kala qaybiyaan Kalastaroolka "xun" iyo "wanaagsan": midda kowaad waxay ku degtaa weelasheenna, ka labaadna wuu soo daadiyaa oo wuxuu geeyaa beerka, halkaasoo kolestaroolka laga soo saaro oo laga soo saaro jidhka.

Maanta waxaa la rumeysan yahay inay tahay isu dheelitirka labadan nooc oo muhiim ah, iyo Heerarka kolestaroolka hooseeya - liddi ku ah, waxay ka fog yihiin tilmaamayaasha ugu fiican, sababtoo ah waxay lagama maarmaan u tahay isku-darka hormoonnada qaarkood, iyo sidoo kale fitamiin D.… Shaki iyo diidid cuntooyinka dufanka leh si loo yareeyo heerka maaddadan.

Xaqiiqdu waxay tahay qiyaastii 80% ee kolestaroolka ku jira jirka waxaa soo saara beerka, waxaan kaliya ka helnaa 20% cuntada harayLy Iyadoo la raacayo, hoos u dhaca heerka kolestaroolka ee ka yimaada "bannaanka", jidhkeennu wuxuu isku dayi doonaa inuu magdhabo dhimistiisa, taas oo, liddi ku ah, u horseedi karta kororka maaddada maaddadan ku jirta dhiigga.

 

Sida laga soo xigtay madaxa daraasadda, Albert Salehi, qalliinka maqaarku wuxuu ku yaalaa xammeetida GPR183, kaas oo lagu hawlgeliyo taabashada mid ka mid ah waxyaabaha kolestaroolka ah ee beerku soo saaro. Daah-furkaani waxa laga yaabaa inuu ogolaado horumarinta hab lagu xidho xidhitaanka reseptor-ka ee kolestaroolka, ama, liddi ku ah, dhaqaajiso. Waxay noqon kartaa waxtar u leh dadka qaba heerarka kolestaroolka hooseeya, taas oo ay ugu wacan tahay insulin aan ku filnayn soo saarista, iyo taa beddelkeeda - si loo yareeyo qadarka jirka ku jiraDhammaantiis, heerka insuliinta oo kordha wuxuu saameyn ku yeelan karaa kororka rabitaanka cuntada iyo, sida waafaqsan, culeyska. Ma aha in la xuso halista cudurka macaanka.

 

Leave a Reply