Contents
Buug cusub oo ay qortay Larisa Surkova - cilmi nafsiga carruurta
Larisa Surkova, oo ah dhaqtar ku takhasusay cilmu -nafsiga, blogger -ka iyo hooyada shan carruur ah, ayaa qortay buugga Psychology for Children: At Home. Iskuulka. Socdaalka ”, oo aan loogu talagelin kaliya waalidiinta, laakiin sidoo kale loogu talagalay carruurtooda. Xitaa sheekadu waxay ka timaaddaa qofka Styopa, oo ah wiil toddoba jir ah oo wada sheekeysi saaxiibtinimo la leh akhristaha. Anigoo oggolaansho ka haysta madbacadda “AST” waxaan daabaceynaa qayb ka mid ah buuggan.
Hooyaday iyo aabbahay waa dhakhaatiir cilmi nafsi. Aniga qudhaydu si dhab ah uma fahmin waxa ay tani ka dhigan tahay, laakiin had iyo jeer waa ku raaxaysataa iyaga Waxaan had iyo jeer la nimaadnaa wax: sawir, ciyaar, ka jawaab su'aalo kala duwan si wadajir ah, waxayna mar walba i weydiiyaan waxaan u malaynayo.
Dhab ahaantii, markay khubarada cilminafsiyeedku ku nool yihiin gurigaaga, way ku habboon tahay. Iyaga ayaan ku sameeyay tijaabooyinkeyga barbaarinta! Xiiso leh? Hadda wax walba waan kuu sheegi doonaa! Kaliya ha u maleynin in barbaarinta ay tahay wax ku saabsan cuntada (kaama sheegi doono cutlets iyo macmacaanka). Kuwani waa xeerarka sida loola dhaqmo odayaasha si ay u sameeyaan waxa aad rabto. Cool, huh?
Waxa la sameeyo markaad murugaysan tahay
Mararka qaarkood waxaan ku dhacaa niyadda xun. Gaar ahaan haddii aanan helin hurdo igu filan, waan jiranahay, ama markii Alina ii sheegtay wax murugo leh. Alina waa saaxiibkay ka tirsan fasalka, oo aan jeclahay, wax dan ahna igama gelin.
Mararka qaarkood waxaan u tagaa Alina fasaxa si aan ula hadlo oo kaliya, waxayna la joogtaa gabdhaha oo waxay la hadashaa iyaga oo keliya, oo xitaa ima fiiriso. Ama wuu fiiriyaa, laakiin sankiisa ayaa laalaabma ama qoslaya. Mararka qaarkood ma fahmi kartid gabdhahaan!
Hagaag, daqiiqadaha noocaas ah, waxaan rabaa inaan qofna i taaban, waxaan jecelahay inaan sariirta iska jiifsado, waxba ha samayn, nacnac ama jalaato cun oo TV -ga daawo maalinta oo dhan. Malaha, tanina adigay kugu dhacdaa?
Halkaanna waan jiifaa, aniga oo aan qofna dhibin, waana marka ay hooyaday bilawdo inay i xanaaqdo: “Styopa, u tag cun!”, “Styopa, qaado alaabta carruurtu ku ciyaarto!”, “Styopa, la ciyaar walaashaa!”, “Styopa , la soco eyga! “
Haa, waan dhegeystaa iyada oo mar kasta oo aan ka fikiro: si fiican, ma run ahaantii aad bay u weyn tahay oo runtii ma fahamsan tahay inaan hadda waqti u hayn. Laakiin inta badan waxaan ka maqnaadaa dhammaan “Styopa!” dheg jalaq ha u siinina. Kadib way xanaaqdaa, waxay bilawdaa inay wax ka sheegto waaya -aragnimadeeda, sida aan uga murugoodo, sida ay ugu farxi lahayd haddii aan cunto u aado. Waxaan maqlaa wada sheekaysiga ay la leeyihiin aabbaha waxaanan ogahay in buugaagta caqliga lihi ay baraan inay sidaas oo kale u hadlaan, oo ay mar walba akhriyaan. Laakiin haddii dhammaan qaababkoodu shaqeyn waayaan, waan dagaallameynaa. Waan xanaaqi karaa, waan qaylin karaa, waan ooyi karaa, oo xitaa albaabka waan garaaci karaa.
Hooyo iyo Aabbe ayaa sidaas oo kale sameeya. Markaa mid kasta oo naga mid ah ayaa xanaaqsan, oo weli waa la i ciqaabi karaa.
Laakiin waxaan durbaba ku jiraa fasalka koowaad oo waan aqaan sida loo xaliyo si sax ah si aanan u jirdilin oo aanan u helin ciqaab. Hadda ayaan kuu sheegayaa!
- Markaad niyadda xun ku jirto, u sheeg hooyadaa! Toos u kac aroortii halkan oo ku dheh: “Hooyo, waan murugaysnahay, kuma jiro niyadda.” Markaas ayay madaxa kuu salaaxi doontaa, hubi inaad weydiiso waxa dhacay, malaha waxay ku siin doontaa fitamiin gaar ah. Waxaan ugu yeernaa fiitamiinadan “ascorbic acid”. Wadada dugsiga, waxaad la hadli kartaa hooyadaa, waxayna calooshaada ka dhigi doontaa mid aad u kululaata! Runtii waan jeclahay wada sheekaysigaas hooyaday.
- Haddii aad murugo dareento maalin fasax ah, sariirta la soco hooyadaa iyo aabbahaaga! Tani waxay ka dhigi doontaa qof walba niyadda wanaagsan!
- Haddii ay dhacdo in waalidku durba bilaabay dhaarinta, u sheeg: “Jooji! I dhageyso - waxaan ahay bini aadam sidoo kale waxaan rabaa inaan ka hadlo! “
Oo weliba waxaan ku leenahay kaarka gaduudan qoyskayaga! Marka qof si xun u dhaqmo, waxaad tusi kartaa kaarkaan. Tan micnaheedu waxaa weeye waa inuu aamusnaado oo tiriyaa 10. Aad bay u sahlan tahay si hooyadu aysan kuugu dhaaran.
Waxaan ogahay hal sir oo kale: waqtiga ugu adag ee muranku jiro, kaalay oo dheh: “Hooyo, aad baan kuu jeclahay!” - oo fiiri indhaheeda. Dhab ahaantii ma awoodi doonto inay sii dhaarato, marar badan baan hubiyay. Dhab ahaantii, waalidku waa nooca dadka aad u baahan tahay inaad si joogto ah ula hadasho. Waxaad u sheegtaa wax walba - wayna ku faraxsan yihiin, waxaadna heshaa waxaad rabto. Waxaan aad kuugula talinayaa inaad isku daydo inaad wax u sheegto intaadan qaylin ama ooyin. Waxaad ku bilaabi kartaa midka ugu fudud: “Aan wada hadalno!”