Waxaa soo baxday in sigaar -cabbidda, khamriga iyo cunto aan caafimaad ahayn oo keliya, laakiin xitaa… hurdadu waxay ka sii dari kartaa tayada nolosha, ama xitaa si weyn bay u yareyn kartaa. Si kastaba ha ahaatee, marka hore waxyaabaha ugu horeeya.
Saynisyahannada Australia ayaa daabacay natiijooyinka daraasad kale oo ku saabsan mawduucyada caadooyinka xun ee sida weyn u gaabiyey nolosha. Liiska waxyaabaha wax burburiya waxaa ka mid ah dhaqdhaqaaq jireed oo aan ku filnayn, hab -nololeed aan fadhiyin (in ka badan 7 saacadood) iyo, si la yaab leh, hurdo. Waxaa soo baxday in yaraanta kaliya aysan waxyeello u geysan, laakiin sidoo kale xad -dhaafkeeda - in ka badan 9 saacadood. Saynisyahannadu waxay gaadheen gunaanadyada noocaas ah ee niyad -jabka ah ka dib lix sano oo ay la socdeen hab -nololeedka in ka badan 200 kun oo qof oo da'doodu u dhaxayso 45 ilaa 75 sano.
Waa in la ogaadaa in mid kasta oo ka mid ah caadooyinka xunxun ee kor ku xusan lafteedu aysan ahayn mid khatar ah sida dhammaantood isu geeyeen, marka saameyntooda waxyeellada leh ee jirka ay ku dhufato lix. Isla mar ahaantaana, mid kasta oo naga mid ah wuxuu fursad u haystaa inuu ku noolaado da 'weyn oo bisil haddii annaga, oo aan helno macluumaad ku saabsan sababaha halista, aan ka takhalusno balwadaha.
Maalinta Dumarka ayaa weydiisay dadka caanka ah ee Nizhny Novgorod waxa ay, aragtidooda, tahay habka ugu waxtarka badan ee nolosha lagu dheerayn karo.
Waxa ugu weyn ayaa ah inaad hesho ganacsi aad jeceshahay.
“Kaftan badan ayaan ku hayaa cilmi -baaristaan oo kale. Saynisyahannada ayaa lacag lagu siiyaa tan, sidaa darteed waxay alifaan dhammaan noocyada sheekooyinka. Waxaan u malaynayaa in qof kastaa leeyahay cuntadiisa u gaarka ah ee cimriga dheer. Waan ogahay dad badan oo ku noolaa 95-100 sano jir qaab wanaagsan, halka aysan ahayn taageerayaasha dhaqdhaqaaqa jirka oo aan cunin cunto caafimaad leh oo keliya. Mid ka mid ah geesiyaasha sheekadayda ayaa horseeday qaab nololeed keli ah, maadaama uu ahaa ciyaartoy qalafsan. Wuxuu ciyaaray heesaha, si joogto ah ayuu u heesi jiray, heeso u sameeyay munaasabad kasta, wuxuu ku celceliyay - sidaa darteed wuu fadhiistay, fadhiistay, fadhiistay… Qalabku wuxuu noolaa in ka badan 90 sano. Sidaa darteed gabagabada: waxa ugu weyn ayaa ah in qofku yahay qof rajo wanaagsan leh oo sameeya wuxuu jecel yahay. Qof, isagoo hawlgab ah, wuxuu bilaabaa inuu beero ubaxyo dhif ah, qof ayaa farxad ka helaya sariiraha, qof ayaa u safraya sida qof waalan - qof walba wuxuu leeyahay wax u gaar ah. Waxaa muhiim ah in aadan lumin joogitaankaaga maanka oo aad hesho meherad kuu gaar ah, taas oo ah mid lagu farxo oo nafta kulaalaysa. “
Caadadu waa fikrad shaqsiyeed
“Aniga aragtidayda, markasta oo qofku aad u firfircoon yahay, kolba sida uu u dhaqaaqo, ayuu cimrigiisu u dheeraadaa. Sida hurdada, qof walba wuxuu leeyahay caadadiisa. Tusaale ahaan, 5 saacadood maalintii ayaa igu filan. Waxaa fiican in hurdo kugu filan la seexdo. Si kastaba ha ahaatee, waxa qofku cuno, cabbo oo neefsado ayaa iyana muhiim ah.
“Dabcan, jaceylka nolosha iyo shaqada aad qabato, oo ay weheliso hurdo ku habboon, ayaa muhiim u ah caafimaadka iyo cimriga. Laakiin tirakoob ahaan, waxyaabaha ugu waaweyn ee qofka nolosha casriga ah gaabinaaya waa caadooyinka xun (sigaarka, cabbitaanka khamriga), cunto aan caafimaad lahayn iyo jimicsi la’aan. Sidaa darteed, in kasta oo ay ka reeban yihiin dhif iyo naadir maqaalka, ka tagista caadooyinka xun, nafaqada habboon iyo jimicsiga joogtada ahi waxay kaa ilaalin doonaan cudurrada daba -dheeraada, taas oo ku siin doonta cimri -dherer iyo niyadda wanaagsan. Dabcan, haddii aad jeceshahay nolosha oo aad seexato inta aad u baahan tahay, noloshaadu ma sii jiri doonto oo keliya, laakiin waxay ku dhalaalaysaa midabyo dhalaalaya oo gaar ah. “