Subagga cambe: waa maxay faa'iidooyinka quruxdiisa?

Subagga cambe: waa maxay faa'iidooyinka quruxdiisa?

Laga soo bilaabo xudunta u ah midhaha kulaylaha ee loo yaqaan hilibka jilicsan iyo macaan, subagga cambe waa quruxda dhabta ah ee lagama maarmaanka ah. Halabuurka uu ka kooban yahay acids dufanka leh iyo antioxidants ayaa siinaya shucuur, qoyaan, difaac, jilcisa, ka hortagga laalaabka iyo xoojinta.

Waxay wax ku ool u tahay labadaba maqaarka engegan, fuuqbaxa, qaan-gaadhka ah ama maqaarka sii rogmanaya iyo sidoo kale kan engegan, dhaawacan, darafyada kala dillaacsan, baraf ama timo dheer. Waxaa si toos ah loo mariyaa maqaarka wajiga, jirka, dibnaha iyo timaha, laakiin sidoo kale si fudud ayaa loogu dari karaa emulsions daryeelka guriga.

Waa maxay faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee subagga cambe?

Subagga canbaha waxa uu leeyahay faa’iidooyin qurux badan oo maqaarka iyo timahaba u leh. Waxay leedahay sifooyinka soo socda.

Nafaqayn, raaxaysi iyo jilicsanaan

Halabuurka qani ku ah asiidh dufanka leh ayaa siinaya subagga canbaha awood nafaqo oo xoog leh oo maqaarka iyo timaha ah sidoo kale waxay caawisaa inay ilaaliso fuuqbaxa. Maqaarka iyo faybarka timaha waa la simay, satiny, jilicsan, la hagaajiyay oo iftiin leh.

Badbaadiye, dejin iyo bogsiin

Subagga canbaha wuxuu ilaaliyaa oo dejiyaa maqaarka iyo timaha, gaar ahaan ka hortagga gardarrada dibadda sida qorraxda, qabowga, milixda badda, koloriinta barkada, dabaysha, wasakhowga… . Sidaa si la mid ah, timaha ayaa loo ilaaliyaa, loo nafaqeeyaa oo dhalaalaya, miisaankooduna waa la dahaadhay oo la xoojiyay. Subagga canbaha sidoo kale wuxuu ka hortagaa darafyada kala go'a.

Laalaab ka-hortagga iyo adkaynta

Qaninimada ay ku jirto asiidhka dufanka muhiimka ah iyo antioxidants, subagga cambe wuxuu ka caawiyaa inuu maqaarka ka ilaaliyo saamaynta xun ee xagjirka xorta ah sidaas darteed wuxuu la dagaallamaa gabowga maqaarka ee degdega ah. Ka kooban squalene iyo antioxidants, waxay ka caawisaa in la joogteeyo diirada ugu fiican iyo tayada kolajka maqaarka waxayna leedahay awood adag. Waxay markaa ka caawisaa in ay maaskaro khadadka ganaaxa iyo laalaabka maqaarka, simi maqaarka, ilaalinta bartinimadiisa, soo noqoshada iyo caabbinta.

Waa maxay subagga canbaha iyo waxa uu ka kooban yahay?

Dhaladka Hindiya iyo Burma, geedka cambe (Mangifera indica) waa geed kuleyl ah oo ka tirsan qoyska Anacardiaceae, oo inta badan lagu beero miraha oval. Marka laga soo tago hilibkiisa macaan, casiir leh oo qani ku ah fitamiin C, canbaha waxaa ku jira xudun fidsan oo leh almond hilib ah. Marka la soo saaro, almond-kan waxa lagu cadaadi doonaa si farsamaysan si loo helo subag leh halabuur iyo dareen gaar ah.

Dhab ahaantii, subagga cambe, mar la sifeeyo, wuxuu asal ahaan ka kooban yahay asiidh dufan ah (oleic, stearic, palmitic acid), phytosterols, polyphenols, squalene iyo alkohol oleic.

Subagga cambe waa qani oo dhalaalaya, midab huruud ah oo cirro leh, oo adag heerkulka qolka iyo dareeraha ka sarreeya 30 ° C. Waxay leedahay xasillooni oksaydh ah oo aad u fiican waxayna bixisaa ur macaan, ur khudradeed.

Sidee loo isticmaalaa subagga cambe? Maxay yihiin waxyaabaha lidka ku ah?

Isticmaalka subagga cambe

Subagga cambe waxaa si toos ah loogu marsiin karaa maqaarka wejiga, jirka, dibnaha ama timaha. Marso subagga calaacalaha ah si aad u jilciso oo u jilciso,kadibna dul saar meesha lagu dawaynayo adigoo duugaya si uu u dhex galo. Ku adkeyso meelaha ugu qallalan sida suxullada, jilbaha ama cidhibta.

Waxa kale oo lagu dari karaa marxaladda saliidda ah ee emulsions ama diyaarinta guriga, sida:

  • timaha ama maaskarada wajiga;
  • shaambada ama qaboojiyaha;
  • wejiga qoyan ama beeyo jirka;
  • balsam duugista;
  • daryeel adag;
  • kareemka qaboojiyaha;
  • daryeelka qorraxda ama qorraxda ka dib;
  • dibinta bushimaha;
  • samaynta saabuun, ilaa 5%

Timaha qallalan ama qallafsan, mari xadhkaha subagga cambe si xargo ah, adoo ku adkaysta cidhifyada, shanlo si aad si siman u qaybisid ka dibna u dhaaf ugu yaraan hal saac, ama xataa habeen.

Waxa kale oo lagu dabaqi karaa subaxdii xaddi aad u yar cidhifyada ama dhererka si loo ilaaliyo maalinta oo dhan.

Contraindications ee subagga cambe

Subagga cambe ma yaqaan wax liddi ku ah, marka laga reebo haddii ay dhacdo xasaasiyad. Si kastaba ha ahaatee, halabuurka aadka u qanisan ayaa si dhakhso ah u dufan kara noocyada timaha qaarkood haddii loo isticmaalo maaskaro si joogto ah.

Sidee loo doortaa, u iibsadaa oo u kaydiyaa subaga canbaha?

Waa muhiim in la doorto subagga cambe ee qabowga laga soo saaray (qabowga ugu horreeya ee la cadaadiyo) si ay u ilaaliso maaddooyinka firfircoon ee ugu badan ee suurtogalka ah.

Waxa kale oo muhiim ah in la doorto organic, laga sameeyay cambe aan la daweyn iyo 100% cambe dabiici ah. Sheegistani waa in ay soo baxdaa si looga fogaado in lagu daro dareerayaasha, saliidaha macdanta ama walxaha kiimikaad ee ilaaliya.

Subagga cambe waxaa laga iibsan karaa dukaamada organic, farmashiyaha ama internetka, fiiro gaar ah u asalka iyo ka kooban. Markay saafi tahay, celcelis ahaan waxay ku kacaysaa wax ka yar 40 € kiiladii.

Waxa lagu kaydin karaa meel qalalan, kana fog iftiinka iyo kulaylka.

Qaar ka mid ah isdhexgalka

Subagga cambe saafiga ah waxaa lagu dari karaa cajaa'ibyo kale oo badan oo dabiici ah si loo abuuro is-dhexgalka guryaha la beegsaday.

Waa kuwan tusaalayaal qaar ka mid ah is-dhexgalka:

  • daryeelka maqaarka qalalan: saliidda khudradda calendula, avokado, yicib macaan;
  • daryeelka maqaarka qaangaarka ah: saliidda khudradda ee rosehip, argan ama borage, saliidda muhiimka ah ee cistus, rose ama geranium, malab;
  • daaweynta adag: saliid daisy, saliid macadamia, bambeelmo saliid lagama maarmaan ah;
  • daryeelka timaha qalalan, darafyada kala qaybsan: subagga kookaha, saliidda qumbaha, saliidda castor, Saliidda lagama maarmaanka ah ee Ylang-Ylang;
  • daryeelka faruuryaha: shinni, saliid yicib macaan, calendula, kookaha ama subagga shea.

Leave a Reply