Contents
Duugista boronkiitada Waxaa loo isticmaalaa in lagu wanaajiyo fayo-qabka bukaanka iyo hababka kale ee daaweynta. U qoondee duugista ka dib marka heerkulku xasilo, oo aan kor u kicin 37 ° C.
Waxtarka duugista waxay ku saleysan tahay hagaajinta sahayda dhiigga ee muruqyada bronchi. Natiijo ahaan, epithelium boronkiitada ayaa si fiican ula qabsanaya ka saarista xaakada xad-dhaafka ah, maandooriyaha ayaa yaraada iyo rajada ayaa la kiciyaa. Waxaas oo dhami waxay gacan ka geystaan soo kabasho degdeg ah.
Maxaad ugu baahan tahay duugista boronkiitada?
Duugista waxaa loo qoraa daawaynta dadka waaweyn iyo carruurta habdhiska neef-mareenka la sameeyay ka hor da'da 12, sidaas darteed daaweynta boronkiitada iyo cudurrada kale ee habka neefsashada waxay u baahan tahay hab mas'uul ah laga bilaabo da'da aad u yar. Duugista carruurta yaryar waxaa samayn kara waalidkood ka dib markay la tashadaan dhakhtarka jooga. Noocyada adag ee duugista - duugista vacuum, duugista malab ayaa ugu fiican in loo daayo xirfadle. Dadka qaangaarka ah, habka duugista ayaa la mid ah sida carruurta, laakiin si loo kordhiyo waxtarka daaweynta, saameyntu waxay noqon kartaa mid aad u daran.
Noocyada duugista
duugista gariir waxaa lagu fuliyaa iyada oo feerka dhabarka dambe ee bukaanka, laga fogaado aagga uXNUMXbuXNUMXbthe laf dhabarta. Tuubbada iftiinka iyo laxanka waxay keenaysaa saameyn gariir, taas oo ka qayb qaadata qufaca iyo baabi'inta degdega ah ee xaakada, taas oo xad-dhaaf ah oo ku jirta mareenka neef-mareenka waxay sababi kartaa sakhradda jidhka waxayna hoos u dhigtaa habka bogsashada. Duugista gariirka ayaa lagu samayn karaa carruurta yaryar, laakiin si aanay garaacyadu u xoogaysan, garaaca waxaa lagu sameeyaa calaacalaha gacanta labaad ee ku dheggan dhabarka ilmaha - tani waxay ka caawisaa inay ka dhigto duugista jilicsan oo aan waxyeello lahayn.
Duugista dheecaanka sidoo kale gacanta lagu fuliyay saddex marxaladood. Si aad u bilawdo, bukaanku waa la jiifiyaa calooshiisa, murqahana waxaa lagu diiriyaa dhaqdhaqaaqyo xoqan. Marka maqaarka dhabarku uu yara guduudan yahay oo uu kululaado, saameynta dhibcaha faraha ee meelaha isdhexgalka ayaa ka soo dhaqaaqa xagga hoose ee dhabarka. Marka xigta, dhabarka ayaa lagu dhejiyaa hoosta ilaa sare iyada oo gacanta lagu duubo "doon". Marxaladda saddexaad waa in labada gacmood lagu tuujiyo diaphragm-ka dhinacyada. Taas ka dib, bukaanku si siman ayaa loo fadhiyaa waxaana loo oggol yahay inuu qufaco. Ku celi dhammaan tallaabooyinka isku xigxiga ee saddex ama afar qaybood.
Cupping ama vacuum duugista. Waxaa lagu fuliyaa iyadoo la adeegsanayo qalab gaar ah - gasacadaha, kuwaas oo laga iibsan karo farmashiyaha. Ka dib marka uu faakuumka soo gaadho meelaha jidhka ee wax-ka-qabadka lagu sameeyay, socodka dhiigga ayaa kordha, dheef-shiid kiimikaadka iyo neefsiga ayaa la kiciyaa, dheecaanka limfaha ayaa la kiciyaa. Duugista Vacuum waxay saameyn adag ku leedahay habka difaaca jirka iyo habka neefsashada, waxay kuu ogolaaneysaa inaad dardargeliso habka dib u soo celinta shaqada neefsashada ilaa dib u soo kabasho buuxda.
Si loo fuliyo nidaamka, u jiifi ilmaha caloosha oo dhabarka xoq adigoo isticmaalaya labeen nafaqo leh ama saliid saytuun ah.
Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad qaadato suufka suufka, ku qoyso khamriga daawada oo dab qabadsii. Xuubka waxaa lagu hayaa weelka caafimaadka ilaa hawada ku jirta ay noqoto mid naadir ah.
Hoos u dhig weelka dhabarka bukaanka ee ku xiga garabka garabka, oo aan gaarin lafdhabarta. Isla markaana, carruurtu waxay dhigaan wax aan ka badnayn afar qasacadood.
Bangiyada waxaa loo dhaqaajiyaa dhabarka si waafaqsan nidaamka, lama goyn karo maqaarka, tan waxaa la sameeyaa dhamaadka nidaamka.
Ka dib markii gasacadaha la soo saaro, ilmaha waxaa lagu duuduubay buste oo sariirta ayaa looga tagayaa dhowr saacadood; Habka waxaa la doorbidaa in la sameeyo habeenkii ka hor intaan la seexan.
Acupressure - saamaynta dhibcaha reflexogenic ee faraha. Goobta dhibcaha ka masuulka ah xubnaha habdhiska neefsiga - garbaha garbaha, shilalka, gacmaha, qoorta iyo meelaha ka dambeeya dhegaha. Cadaadiska xoogga kala duwan iyo muddada si waafaqsan nidaam gaar ah ayaa loo isticmaalaa daaweynta boronkiitada dabadheeraad ah, waxay ka caawisaa in la yareeyo koorsada cudurka, xoojinta habka difaaca jirka.
Duugista malabka faa'iido leh ma aha oo kaliya sababtoo ah saameynta falcelinta kicinta, laakiin sidoo kale sababtoo ah hodantinimada kiimikada kiimikada ee alaabta leh macdanta, fiitamiinada iyo walxaha firfircoon ee noolaha. Honey, marka la taabto unugyada maqaarka, waxay awoodaan inay ka saaraan walxaha sunta ah, taas oo kor u qaadeysa hababka dheef-shiid kiimikaadka. Saamaynta sunta sunta ah ee duugista malabku waxay kuu ogolaaneysaa inaad dardar geliso dib u soo kabashada unugyada habdhiska neefsiga iyo xoojinta difaaca jirka ee cudurada. Malabka duugista waa inuu noqdaa mid dabiici ah oo cusub, laguma talinayo in la isticmaalo malab nacnac ah. Nidaamku wuxuu ku bilaabmaa xoqid diirran, ka dib malab yar oo kuleyl ah ayaa lagu mariyaa maqaarka iyadoo la duugayo dhaqdhaqaaqyo wareeg ah, marka la nuugona waxay u gudbaan farsamada sacabka iftiinka, marka calaacasha ama ay ku dhegaan jirka ama ay ka soo baxaan. waa. Duugista ayaa la sii wadaa 10-15 daqiiqo ilaa bukaanku bilaabo inuu dareemo raaxo darro. Ka dib qubeyso diirran oo samee cadaadi diiran.
duugista noocan ah waa in lagu fuliyaa iyadoo la isticmaalayo daasadaha caafimaadka gaarka ah ee dhabarka lagu dhejiyo:
Booska bukaanka inta lagu jiro duugista ayaa ku jiifa caloosha oo ku taal rullaluistemadka, madaxa ayaa hoos loo dhigayaa si loo fududeeyo marinka xaakada. Nus saac ka hor habka, si loo kordhiyo waxtarkeeda, waxaa lagu talinayaa in la qaato expectorants.
Contraindications in lagu duugo boronkiitada
Cudur kasta oo ku jira marxaladda ba'an, way ka fiican tahay inaad ka fogaato habka duugista si aysan uga sii darin xaaladda. Haddii heerkulka jidhku aanu degganayn, haddii heerkulku ka sarreeyo 37 ° C, waa mamnuuc in la duugo. Contraindications sidoo kale waa qaab daran oo dhiig-karka iyo neoplasms malignant ee xubnaha habka neefsashada.