Guud, shuban ba'an bogsashada 1 ama 2 maalmood kadib soo celin iyo isbeddelada qaarkood ee cuntada. Inta lagu jiro waqtigan, cuntada waa inay ku jirtaa oo keliya cabitaanno si looga hortago fuuqbax, ka dibna si tartiib ah loo qaato cuntooyinka qaarkood.

Shuban -biyoodka la xiriira qaadashadaantibiotics, calaamaduhu caadiyan waxay joogsadaan dhawr maalmood gudahood marka la joojiyo daaweynta antibiyootigga.

Ka hortag fuuqbaxa

Cab maalin kasta ugu yaraan 1 ilaa 2 litir biyo, qudaar ama maraq hilib caato ah, bariis ama biyo shaciir ah, shaah cad ama soodhada kafeyn leh. Ka fogow aalkolada iyo cabitaannada ay ku jiraan kafeyn, kuwaas oo leh saamaynta kordhinta lumitaanka biyaha iyo cusbada macdanta. Sidoo kale, iska ilaali inaad cabto dhowr koob oo cabbitaanno kaarboon leh, maadaama sonkortoodu ku badan tahay waxay sababi kartaa shuban.

Dadka qaangaarka ah ee shubanka daran - sida mararka qaarkood dhacda shubanka socotada - waa inay cabbaan a xalka fuuq -celinta. Mid ka hel farmashiyaha (Gastrolyte®) ama adigu diyaarso mid (fiiri cuntooyinka hoose).

Qaar ka mid ah waayeelka, sida carruurta yaryar, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay dareemaan harraadkooda ama xitaa u calaamadiyaan kuwa ku xeeran. Caawinta qofka aad jeceshahay ayaa ah mid aad muhiim u ah.

Talada quudinta

Ilaa inta xanuunnada waaweyni sii jiraan, way ka sii fiican tahay si looga fogaado cun cuntooyinka soo socda, kuwaas oo ka sii daraya casiraad iyo shuban.

• Alaabta caanaha ;
• Casiirka liinta;
• Hilib;
• Cuntooyinka basbaaska leh;
• Macmacaanka;
• Cuntooyinka dufanku ku badan yahay (oo ay ku jiraan cuntooyinka shiilan);
• Cuntooyinka ay ku jirto bur qamadi (rooti, ​​baasto, pizza, iwm);
• Corn iyo bran, oo ay ku badan tahay fiber;
• Miraha, marka laga reebo mooska, oo la sheego inay aad waxtar u leeyihiin, xitaa carruurta yar yar ee jira 5 ilaa 12 bilood^{2 ;}

• Khudradda cagaaran.

Marka hore dib u soo celi istaariij sida bariiska cad, badarka aan macaanayn, rootiga cad iyo buskudka. Cuntooyinkaasi waxay sababi karaan raaxo -darro fudud. Waxaa ka fiican inaad samirto intii aad joojin lahayd cunista, haddii raaxo -darradu mar kale adkaato mooyaane. Si tartiib ah ugu dar miraha iyo khudaarta (baradhada, qajaarka, bocorka), yogurt, ka dibna cuntooyinka borotiinka (hilibka caatada ah, kalluunka, ukunta, jiiska, iwm).

Daawooyinka

Waxaa fiican inaadan daaweyn a shuban, xitaa haddii ay keento raaxo-darro. La tasho dhakhtar ka hor inta aanad qaadan wax daawo ah shuban, xataa kuwa laga helo miiska. Alaabooyinka qaarkood waxay ka hortagaan jirka inuu baabi'iyo caabuqa, sidaas darteed wax caawin ah ma laha. Sidoo kale, haddii uu jiro dhiig ku jira saxarada ama calool xanuun aad u daran la dareemo, waa lama huraan inaad la tashato takhtar.

Daawooyinka qaarkood ayaa laga yaabaa inay faa'iido u leeyihiin dadka socotada ah ee ay tahay inay raacaan basas dheer ama safarro baabuur, ama aan si sahlan u heli karin adeegyada caafimaadka. Daawo anti-peristaltics jooji shubanka adoo gaabinaya dhaqdhaqaaqa mindhicirka (tusaale ahaan, loperamide, sida Imodium® ama Diarr-Eze®). Qaar kale waxay hoos u dhigaan dheecaanka biyaha ee xiidmaha (tusaale ahaan, bismuth salicylate, ama Pepto-Bismol®, oo iyaduna u shaqaysa sidii antacid).

Haddii loo baahdo, antibiyootikadu waxay ka adkaan kartaa shubanka ay keento bakteeriya ama dulin.

isbitaalka

Xaaladaha aadka u daran, isbitaal dhigid ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Dhakhaatiirtu waxay markaa isticmaalaan faleebo xidid ah si ay jidhka dib ugu soo celiyaan. Antibiyootikada ayaa loo qoraa hadba sida loogu baahdo si loo daaweeyo shubanka bakteeriyada daran.