Contents
Qaar badan oo naga mid ah ayaa ku soo koray in ay aaminsan yihiin in raggu ay xaasas badan yihiin, dumarkuna ay yihiin hal-hal. Si kastaba ha ahaatee, fikraddan ku saabsan galmoodka ma ahan mid hadda khuseysa, saynisyahannadu waxay yiraahdaan. Laakiin maxaa ka badan maanta - guurka badan ee lab iyo dheddig ama daacadnimadooda?
"Ragga iyo dumarku dabeecad ahaan waa kuwo guursaday"
Alain Eril, cilmi-nafsiga, cilmi-nafsiga:
Aragtida cilmi-nafsiga ayaa ina baraysa in dhammaanteen, rag iyo dumarba, ay yihiin kuwo dabeecad ahaan guursaday, taas oo ah, isla mar ahaantaana awood u leh inay la kulmaan rabitaanno dhinacyo badan leh. Xitaa haddii aan jecelnahay oo aan rabno lammaaneheena ama lammaaneheena, libidokeena waxay u baahan tahay walxo badan.
Waxa kaliya ee ay ku kala duwan yihiin waa haddii aan u gudubno ficillada ku habboon ama haddii aan go'aan qaadanno oo aan helno xoogga nafteena si aan uga fogaano. Markii hore, dhaqankayaga dhexdiisa, nin ayaa xaq u lahaan jiray, laakiin naagtu ma lahayn.
Maanta, lamaanayaasha da'da yar waxay inta badan dalbadaan daacadnimo buuxda.
Dhinaca kale, waxa la odhan karaa daacadnimadu waxa ay nagu qasbaysaa niyad-jab, mararka qaarkoodna ay adag tahay in loo adkaysto, balse dhinaca kale, niyad-jabku waa munaasibad lagu xasuusan karo in aynaan ahayn kuwa wax walba leh, waana in aynaan ku fikirin in dunidu. waxaa waajib ku ah inuu adeeco rabitaankeena.
Nuxur ahaan, arrinta daacadnimada waxaa lagu xalliyaa lammaane kasta siyaabo kala duwan, taas oo ku xidhan khibradda shakhsi ahaaneed iyo da'da lammaanaha.
"Markii hore, nimanku waxay ahaayeen kuwo xaasas badan"
Mireille Bonierbal, dhakhtarka maskaxda, cilmi-nafsiga
Haddii aan u kuur galno xayawaanka, waxaynu ogaan doonaa in inta badan ninku uu bacrimiyo dhowr dumar ah, ka dib markii uu ka qaybqaato, dhaha, ukunta ukunta ama korinta dhalooyinka. Sidaa darteed, guurka badan ee ninku wuxuu u muuqdaa in dhab ahaantii lagu go'aamiyey bayooloji, ugu yaraan xayawaanka.
Laakin xoolaha iyo dadka waxaa lagu kala saaray hab-socod dheer oo bulsho. Waxaa la qiyaasi karaa in asal ahaan ragga ay dabeecad ahaan ka badan yihiin xaasas badan.
Iyaga oo kobcinaya awoodda cibaadada, waxay si tartiib tartiib ah u beddeleen dabeecaddan jinsiga.
Isla mar ahaantaana, bukaanadayda si joogto ah u taga goobo gaar ah oo loogu talagalay «ka iibsashada galmada» waxay xaqiijinayaan inay jiraan farqi u dhexeeya habdhaqanka ragga iyo dumarka ee xaaladdan oo kale.
Nin, sida caadiga ah, wuxuu raadinayaa xiriir jireed oo keliya, oo aan xidhnayn hal maalin. Taas bedelkeeda, soo jeedinta in la sameeyo galmo ka timaadda haweeneyda inta badan waa marmarsiinyo, dhab ahaantii, waxay rajaynaysaa in ay markaa ka dib dhisto xiriir dhab ah oo ay la yeelato lammaanaheeda.