Faahfaahin guud ee cudurka
Nefropathy - ereygan wuxuu mideeyaa dhammaan cudurrada kelyaha, oo ay ku jiraan Cudurrada cudurada wadnaha ee keena dhaawaca kelyaha iyo hoos u dhaca shaqada kilyaha.
Sidoo kale akhri maqaalkeenna u gaarka ah ee nafaqada ee kelyaha.
Waxaa jira noocyo nephropathy ah oo noocaas ah:
- sonkorow;
- haweenka uurka leh;
- sun ah;
- dhaxaltooyo;
- kuwa kale.
Cudurka nephropathy, kelyaha parenchyma iyo tubooyinka ayaa saameynaya. Taas awgeed, shaqada kelyaha ayaa daciif ah.
Sababaha cudurka
Ka socda xaqiiqda ah in nephropathy ay tahay cawaaqibka geedi socodka cudurada jirka, markaa sababaha way ka duwan yihiin:
- 1 dhibaatooyinka ka dib daawada la qaato;
- 2 sumowga birta culus;
- 3 ku xadgudubka hababka dheef-shiid kiimikaadka;
- 4 barar;
- 5 walxaha sunta ah iyo wixii la mid ah.
Astaamaha cudurka
Maadaama cudurka uu sameysmay waqti dheer, iyo marka ugu horeysa, isuma yeesho dareemo sinaba. Mustaqbalka, astaamaha soo socda waxay bilaabaan inay soo muuqdaan:
- daal;
- daciifnimo;
- madax xanuun daran oo soo noqnoqda;
- harraad joogto ah;
- xanuun daran oo xagga dambe ah;
- barar;
- dhiig kar;
- tirada kaadida ayaa yaraata.
Cunnooyinka waxtarka u leh nephropathy
Maaddaama nephropathy, qaddar badan oo borotiin ah ay ku soo baxdo bukaanka oo ay weheliso kaadi, cuntada waxaa loogu talagalay in lagu dhergo jirka borotiinka.
Sababtoo ah xaqiiqda ah in kelyaha aysan si fiican u shaqeyn, dheecaanka ayaa ku urura jirka. Sidaa darteed, nafaqada nafaqada leh waxay diirada saareysaa yareynta iyo gebi ahaanba baabi'inta wareerka.
Astaamaha ugu muhiimsan ee nafaqada cudurada:
- 1 kordhinta tirada cuntooyinka ay kujirto borotiinka;
- 2 in la yareeyo cunidda cuntooyinka dufanka ku jira (qiyaastii 40% waa inay ahaadaan dufanka khudradda);
- 3 ku-kobcinta jirka maadooyinka lipotropic-ka ee ka qayb qaata hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka jidhka ku jira iyo kolestaroolka hooseeya;
Cunnooyinka lagu taliyay iyo suxuunta:
- cuntooyinka rootiga ah ee aan milixdu ku jirin;
- khudradda, khudradda, caanaha, badarka, maraqa miraha;
- hilibka caatada ah: hilibka lo'da caatada ah, hilibka lo'da, hilibka doofaarka caatada ah, la kariyey ama la dubay hal xabbad;
- kalluunka - noocyo caato ah, oo lagu kariyey gabal yar oo la jarjaray, si khafiif ah loo shiilay ka dib markii la kariyey ama la dubay;
- dhammaan waxyaabaha caanaha laga sameeyo, laakiin la dhimay dufanka;
- badarka - puddings ka soo baxa oat iyo buckwheat, boorashka, badarka;
- Khudaarta, kuwa ugu faa'iidada badan ayaa ah baradhada, karootada, zucchini, kaabash, bocorka, iyo xididdo. Digirta cagaaran waxay waxtar u leedahay dubitaanka, la karkariyey, oo la kariyey;
- miro kasta iyo berry. Miraha strawberries, raspberries, lingonberries waxay si fiican u yareeyaan bararka;
- cabitaannada waxaa lagama maarmaan ah in la doorbido isku-darka, casiirka khudradda, dhirta lagu qurxiyo.
Daaweynta dadweynaha ee daaweynta nephropathy
Waxaa jira dawooyin badan oo qarash ah iyo lacag bixinno yareeya bararka oo caadi ka dhiga shaqada kelyaha.
Uruurinta №1
Si aad u ururiso, waxaad u baahan tahay inaad qaadato geedka St. John's wort (30 g), coltsfoot (25 g), ubax yarrow (25 g) iyo nettle (20 g). Wax walba waa la burburiyey oo si fiican ayaa laysku qasay. 40 garaam oo ururinta ah ku shub litir biyo karkaraya oo ha u yara soobaxo. Maraqdu waxay u qaybsantaa kala badh waxayna ku cabtaa laba tallaabo. Waxaad u baahan tahay inaad cabto 25 maalmood.
Uruurinta №2
Abuurka Flax, comfrey-ka daawada, caleemaha beroodka, goynta dheecaanka. Geedo kastaa waa in loo qaataa laba qaybood oo lagu qasaa caleemaha madoow (1 qayb) iyo miraha geedaha (1 qayb). Wax walboo isku qasan ah, ku shub ¼ litir oo biyo kulul ah, isku kari ilaa 10-15 daqiiqadood dab yar. Maraq ka dhashay, waxay qaadataa saddex jeer maalintii.
Uruurinta №3
Waa lagama maarmaan in la qaato hal qayb oo ka mid ah ubaxleyda iyo burooyinkeeda, ku qas laba qaybood oo miraha loo yaqaan 'bearberry', ku dar afar qaybood oo ah saddexda caleen ee saacadda ah Ku shub qaado qaaddo ururinta biyo karkaraya (250 ml) oo kari ilaa 10-12 daqiiqadood dab yar. Waxaad u baahan tahay inaad ku cabto maraq saddex tallaabo ah.
Uruurinta №4
Berberka Lingonberry ayaa waxtar badan u leh daaweynta cudurka. Kala wareeji berry oo ku dar sonkorta 1: 1. Waxaan ku dhajinay isku dar ah natiijooyinka bangiyada, ku xir xaashida oo ku rid meel qabow. Kudar berry si aad ugu dhadhamiso biyaha una cab sida compote.
Uruurinta №5
Caleemaha Strawberry iyo berry ayaa si fiican u yareeya bararka. Waxaad u baahan tahay inaad qaadatid nooca berry iyo caleemaha strawberries 1: 1, ku shub iskudhafka koob biyo ah oo kari ilaa 10 daqiiqo. Waxaad u baahan tahay inaad cabto 20 g saddex jeer maalintii.
Qaraha qaraha qaraha
Waxay ka caawineysaa in la yareeyo buufiska ma aha oo kaliya saxarka qaraha, laakiin sidoo kale xoqitaankeeda, oo ay tahay in la soo saaro.
Cunnooyinka halista ah ee waxyeellada u leh nephropathy
Cudurka nephropathy, tiro badan oo cuntooyin ah ayaa loo oggol yahay cuntaduna wax badan kama duwanaan karto cuntada qof caafimaad qaba. Laakiin weli waxaa jira xaddidaadyo:
- xannibaad adag oo ku saabsan xaddiga qaadashada milixda;
- hoos u dhigista alaabooyinka ay ku jiraan walxaha soo saara (kuwaani waa walxaha kor u qaadaya dheecaanka casiirka dheef-shiidka);
- xaddididda cuntooyinka ay ku jiraan karbohaydraytyada fudud (inta badan cuntooyinka ay ku jirto gulukooska);
- isticmaalka macmacaanka, alaabta burka macaan, jalaatada ayaa xaddidan;
- dhammaan noocyada cuntada qasacadaysan, suxuunta basbaaska leh iyo basbaaska leh ayaa laga reebay cuntada;
- ma isticmaali kartid qajaar, hilib sigaar cabbin, marinada, xawaash.
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!