Mid kasta oo naga mid ah ayaa laga yaabaa inuu dhadhamiyay badeeco macaan sida subagga lawska, iyo haddii kale, ka dibna ugu yaraan wuxuu ku arkay khaanadaha dukaamada raashinka oo qaab soo jiidasho leh ...
Subagga Shea wuxuu u dhashay qaaradda Afrika ee qalaad, wuxuuna ka tirsan yahay kooxda saliidda adag, oo inta badan ka kooban asiidh dufan leh. Waxa laga soo saaraa looska geedka geedka,...
Saliidda qumbaha waa shey gaar ah oo laga sameeyo saxarka qumbaha. Waxaa si weyn loogu isticmaalaa cosmetology-ga, maadaama ay awood u leedahay inay ilaaliso timaha, maqaarka iyo cidiyaha xaalad aad u wanaagsan, taas oo…
Saliidda gabbaldayaha oo ka mid ah dhammaan saliidaha kale ee khudradda ayaa si weyn looga baahan yahay Ruushka. Thanks to caannimadeeda, dad badan ayaa u maleynaya inay wax walba ka og yihiin faa'iidooyinka iyo khatarta saliidda gabbaldayaha. Laakiin…
Sanad walba waxaa deegaankeena ku soo badanaya kufsiga, waxaanan si fudud uga warami karin faa’iidada iyo khatarta ay leedahay saliidda la kufsaday. Waxay hodan ku tahay maaddooyinka caafimaadka leh…
Aaggayada, saliidda galleydu maaha mid caan ah, tusaale ahaan, gabbaldayaha ama subagga. Si kastaba ha ahaatee, waa badeecad aad u qiimo badan oo nafaqo leh oo aad uga caafimaad badan saliidahaas…
Sisinta waa mid ka mid ah dhaqamada qadiimiga ah ee dhulka. Dhirta sisinta waxa loo beeraa iniinahooda iyo saliiddooda. Saliida sisinta ayaa aad looga qiimeeyaa bariga, Mediterranean-ka…
Yamaaruggii caanaha (Maryin yamaaruggii) waa geed geedo yaryar leh oo leh antioksidanter iyo ka hortagga bararka. Waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in sunta laga saaro jirka, gaar ahaan beerka. Inkasta oo geedkan loo tixgaliyo caws, haddana waa la beeraa...
Saliidda abuurka bocorka waa shey caafimaad leh oo nafaqo leh oo ku habboon isticmaalka maalinlaha ah. Waxay caawisaa horumarinta caafimaadka jidhka iyo maskaxda. Saliidda abuurka bocorka waxa ku jira…
Saliidda timirta ayaa la isticmaalayey muddo 5 sano ah, laakiin sannadihii u dambeeyey oo kaliya ayaa bilowday in ay fiiro gaar ah u yeelato faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay. Waad ku mahadsan tahay wax soo saarkeeda sare, saliidda timirta…