Contents
Ka fakar inaad tahay qof uu ku daydo
Ku dadaal sidii aad naftaada u xakamayn lahayd una gudbi lahayd dareen-xumadaada marka aad la kulanto cadho iyo niyad-jab. Hadii aanad adigu samayn, u samee ubadkaaga sababtoo ah waxaad tahay qof ay ku daydaan! Sida aad uga jawaabto shucuurtiisa shanta sano ee ugu horeysa waxay ku reebaysaa raad aan la ilaawi karin qofka weyn ee uu noqon doono.. Ha ka mid noqon falcelinta saafiga ah, qaado wakhti aad ku fikirto, falanqayso, is waydiiso ka hor inta aanad falcelin. Ilmahaaguna sidaas oo kale.
Ka fogow caabuqa niyadda
Marka saanqaadyadaada ay ka bataan, ha u oggolaan in cadhadiisu ku qabato, u naxariiso, laakiin ka fogow. Naftaadu ha u oggolaan in cidhiidhi kugu dhaco : “Xanuun uun buu sameeyaa, isagaa sharciga dejinaya, waa balaayo, haddaanu immika i adeecin, laakiin hadhow maxay noqon doontaa? "Naftaada diiradda saar, si qoto dheer u neefso, ku celi mantras naftaada marar badan, weedho yaryar oo shakhsi ah oo ku dejinaya:" Waan is dejiyaa. Waxaan sii ahaanayaa zen. Uma dhaco. Waxaan ahay adag Naftayda ayaan xakameynayaa. Waxaan xaqiijinayaa… ”ilaa ay dhibaatadu ka degayso.
Abaabul qolka depression dhab ah
Fiidkii, markaad shaqada ka baxdo, qaado toban daqiiqo ka hor intaadan guriga iman. Hawadan shakhsi ahaaneed ee u dhaxaysa nolosha shaqada iyo nolosha guriga waxay kuu ogolaanaysaa inaad naftaada ka xorowdo xiisadaha oo aad noqoto Zen badan guriga haddii ilmahaagu xanaaqo. Sida masraxa, waxaad beddeshaa dharkaaga adoo gudbaya a
Labbiska gudaha oo aad ku faraxsan tahay oo aad u beddesho doorka aad jeceshahay: kan hooyada waa la heli karaa.
Xasuusnoow in xanaaqaagu isaga ka baqo...
Waalidnimadu waa fursadda ugu habboon ee aad ku hagaajin karto is-xakamayntaada. Waxay ku dhacdaa waalidiin badan in ay aad uga cadhoodaan oo ay ka xumaadaan cadhada iyo hammiga ilmahooda oo ay iyaguna qarxiyaan. Tan waa la fahmi karaa, laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado in adiga oo luminaya xakamaynta naftaada, kaliya waxaad ka nixin kartaa ilmahaaga sababtoo ah wuxuu kugu xisaabtamayaa inaad ilaaliso oo aad dejiso.
Ku celceli inaad si deggan u odhan maya
Si looga fogaado xanaaqa iyo eedda soo socota. ku celceli ka hadalka waxyaabaha mamnuuca ah adiga oo is dejinaya. Ku celi muraayadaada hortiisa waxa aad ku odhan doonto ilmahaaga dhibaataysan: “Maya, ma ogola. Taas waan kaa reebayaa! Xiisadda, waxaad u maarayn doontaa si deggan.
Baro kiciyeyaasha
Waad ogtahay, xaaladaha qaarkood ayaa kaa dhigaya inaad si toos ah u bilowdo. PNaftaada sii waqti aad kaga fikirto sababta keentay xanaaqaaga. Shaki la’aan waxaad ogaan doontaa in aanu ilmahaagu ahayn sababta dhabta ah ee cadhadaada, balse uu yahay cawskii geela dhabarka ka jabiyay. Sababta dhabta ah waa isku-buuqa walbahaarka, xanaaqa shaqada, dhibaatada xiriirkaaga, walwal shakhsi ahaaneed oo macnaheedu yahay inaadan mar dambe xakameyn karin shucuurtaada.
Ka hadal sida aad dareemayso
Haddi aad waligaa ku kaxayso, ha ka waaban inaad sheegto waxa kaa cadhooday, una sheeg waxa aad dareemayso, si uu si fiican u fahmo falcelintaada. U sheeg inaad ka qoomamaysay cadhadan, in tani aysan marnaba ahayn xalka saxda ah. Ka dib u sharax waxa aad qorshaynayso inaad samayso si aad gacanta sare u qaaddo oo aad is dejiso, tusaale ahaan socodka, qubeyska kulul, cabista shaaha linden.
Ha sugin inta ay goori goor tahay
Mararka qaarkood ma lihid rabitaan ama geesinimo aad kaga falcesho, waxaadna iska daysaa nacasnimo, cadho, xamaasad, adigoo rajaynaya inay aakhirka is dejiso. Laakiin sidaas uma dhacayso, caksigeeda. Ilmahaaga, isagoon arag wax iska caabin ah, wuxuu noqdaa mid aad iyo aad uga xanaaqsan. Natiijadu, waad qaraxday. Waxba kama fahmin dhibaatadan degdega ah waxaadna dareemaysaa dambi aad u xun. Haddaad meesha ka saari lahayd oo aad xadadkaaga gelin lahayd dhibkiisa ugu horreeya, waxaad ka fogaan lahayd fidnada iyo isku dhaca!
Usha ka gudub
Haddii aad xanaaqsan tahay, waxa fiican in aad usha u dhiibto qofka kale ee muhiimka ah, oo ah qof kale oo weyn oo aad ku kalsoon tahay, oo aad jir ahaan ka guurto inta cadaadisku kaa maqan yahay.
Si degdeg ah u rog bogga
Ilmahaaga yar wuxuu rabay hal shay oo gaar ah. Ma uu helin. Aad buu u cadhooday, wuxuuna muujiyay isagoo qaylinaya. Waad xanaaqday oo si toos ah ayay u socotay! Hagaag, hadda way dhamaatay, markaa dareen adag ma jiro! Dhaqso u soco Marka uu ku cadaadiyo, ilmahaagu si aan ula kac ahayn ayuu jacaylkaaga u tijaabiyaa. U tus in, xitaa markuu xanaaqsan yahay, aad jeceshahay isaga, inuu kugu kalsoonaan karo. Sababtoo ah waxa ugu muhiimsan isaga, mar haddii dhibaatadu ka gudubtay, oohinta, ilmada, waa inaad dib u bilawdo socodka jiritaankiisa adiga oo hubaal ah jacaylkaaga.