Miyaad uur leedahay oo ay saameysay dhibaatooyinka kaadida? Ha argagixin, waxaa jira xalal dabiici ah oo looga gudbi karo caabuqyada soo noqnoqda.

Waa maxay astaamaha lagu garto?

Uur leh iyo haddii kale, had iyo jeer ma sahlana in la garto oo la ogaado infekshinka kaadida. Astaamuhu aad bay u badan yihiin dumarka qaarkoodna wax yar bay dareemaan. La soco, si kastaba ha noqotee, in guud ahaan, cystitis -ku uu is muujiyo xanuun caloosha hoose, gubasho daran marka la kaadinayo, rabitaan badan oo kaadida - marna dhawr dhibcood - marna kelyo xanuun. 

Ha u ogolaan xaaladda caynkan oo kale ah! UTI waxaa sababa bakteeriya (e-coli 90% kiisaska), oo saameeya kaadi mareenka iyo waxaa laga yaabaa inuu markaas u safro ilaa kaadiheysta iyo mararka qaarkood xitaa kelyaha. Si loo ogaado oo loo daweeyo daaweynta ku habboon, dhakhtarku wuxuu ku samayn doonaa baaritaan falliiq ah wuxuuna go'aan ka gaari doonaa daaweynta sida waafaqsan horumarka caabuqa iyo halista ilmaha. 

Sidee looga fogaadaa caabuqa kaadi mareenka?

Ficillada fudud ee fudud waa inay noqdaan caadooyin hab -nololeed iyo caadooyin nadaafadeed. Ha iloobin inaad cabto ugu yaraan hal litir iyo bar oo biyo ah maalintii, laba litir haddii aad uur leedahay. Iskusoo wada duuboo, ha ka waantoobin cabbitaanka si aad uga fogaato inaad kaadido adiga oo ka baqaya inaad dib u soo ceshato gubashadii kaadida. Markaad tirtirto, warqaddaada hore u socod ilaa gadaal si aad uga hortagto inay bakteeriyadu u soo guurto siilka ama kaadi haysta. Tilmaan si loo baro gabdhaha yaryar oo mararka qaarkood u nuglaan kara caabuqyo soo noqnoqda.

Galmada ka dib, waxaa muhiim ah in la kaadsho si looga hortago in bakteeriyadu qabato. Ka door bida dharka suufka surwaal dardaaran ah oo dabacsan si aysan u cadaadin xubnaha gaarka ah. Xilliga uurka, caabuqyada ayaa laga yaabaa inay soo noqnoqdaan maxaa yeelay kaadiheysta waxaa tuujiya ilma -galeenka marmarka qaarkoodna si fiican uma faaruqo. Feejignow.

Daaweynta dabiiciga ah

Miyaad si joogto ah u xanuunsataa caabuqyada kaadida? Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii loo sii gudbi lahaa daaweynta asaasiga ah iyo sababta aan loo noqon geedo. Ma joogi kartid antibiyootiko mar walba. Infekshannada waxaa sababi kara dheellitir la'aanta hormoonnada ama ubaxa siilka, waxaa lagama maarmaan ah in la dheellitiro. Iyada oo aan lahayn waxyeellooyin iyo waqti daaweyn adag, dhirtu kuma jirto wax liddi ku ah muddada uurka - si ka duwan saliidaha lagama maarmaanka ah.

Ma taqaan casiirka karamberriga? Midhahan yar ee u dhashay badhtamaha iyo bariga Waqooyiga Ameerika waxaa loo aqoonsan yahay ka-hortagga oksaydhka iyo ka-hortagga kansarka iyo la-dagaallanka soo noqnoqoshada cystitis. Casiirka karamberriga ayaa lagula talinayaa laakiin mar walba kuma filna. Waxaa suurtogal ah in lagu kabo saamaynta geedkaan iyada oo lagu daaweeyo kaabsoosha karamberriga.