Cilmi-nafsiga

Rabitaanka nolol miyir leh iyo raadinta nafsadda ayaa had iyo jeer la xidhiidha shaki. Blogger Erica Lane wuxuu ka hadlayaa sababta aan u luminay aragtida nolosha lafteeda anagoo raadineyno nolosha saxda ah.

Waxay ahayd maalin qabow iyo qorrax leh, waxaan waqti la qaatay carruurtayda. Bakaylihii ayaan ku ciyaarnay cawska guriga agtiisa ah. Wax walba way fiicnaayeen, laakiin si lama filaan ah ayaan ogaaday - 30 sano ka dib ma xasuusan doono faahfaahinta maanta. Ma xasuusan karo si faahfaahsan safarkayagii Disneyland, haddiyadihii aanu isku siinay Christmas-ka.

Sidee tan loo bedeli karaa? Si aad uga warqabto?

Waxaan la kulannaa dhacdooyinka nolosha sida haddii hore loo socdo. Haddii aan hoos u dhigi karno, wax walba waxay ku ciyaari lahaayeen iftiin cusub. Taasi waa sababta fikradda nolosha gaabis ah, marka noloshu si qiyaas ah u socoto, hadda aad caan u tahay, gaar ahaan dadka deggan megacities kuwaas oo aan si joogto ah waqti u haysanin wax kasta.

Laakin kun cudurdaar ayaan haynaa. Xirfad ku dareensiisa muhiim, maro-goysyo kaa dhigaya mid la arki karo. Waxaan ku dhex milmay arrima maalmeedka, hawl maalmeedka caadiga ah, ama, liddi ku ah, ha u fiirsan wax kasta oo raadinta nolol qumman.

Maxaan samayn karnaa hadda?

1. U fiirso daqiiqad kasta

Looma baahna in fasax kasta lagu qaato waddan qalaad. Xataa waxyaabaha caadiga ah waxay dhadhamiyaan nolosha - tusaale ahaan, ciyaar isku mid ah oo ay carruurtu ku leeyihiin cawska hore. Halkii aad mustaqbalka ka eegi lahayd, isku day in aad wakhtigan xaadirka ah ku sii jirto.

2. Baro inaad quruxda ku aragto waxyaalaha fudud

Quruxdu waa furaha lagu garto waxa ugu muhiimsan. Hagaha ugu weyn ee aragtida kala duwan ee adduunka. Geedka ubaxa ee beerta, qolka hudheelka oo si qurux badan loo qurxiyey ama qorrax dhaca cajiibka ah ayaa furaya dhinac ka duwan nolol maalmeedka, waxaad ku raaxeysan doontaa qanacsanaanta kaliya ee ku noolaanshaha meeraha.

3. Nolosha ula dhaqan sida ciyaar oo kale

Nolosha qaangaarka ayaa cadaadis nagu saaraysa mas'uuliyadda heer cusub. Laakin ha iloobin in aan mar caruur ahayn. Ka dhig dareenka kaftanka xaalad kasta, xitaa tan ugu adag, xaalad nololeed.

4. U mahadnaq daqiiqad kasta oo nagu dhacda

U mahadnaq waxa ay noloshu bixiso. Waxaad isticmaali kartaa farsamadan soo socota: Dhamaadka maalin kasta, dib u eeg maalintii hore. Maxaad isku ammaani kartaa? Maxaa kaa farxiyay? Ha iloobin waxyaalahan oo kale ee lagu farxo - dhoola cadeynta hooyadaa, dhabannada guduudan ee wiilka guriga yimid ka dib markii uu ciyaaray kubada, ninka shaqada ka yimid. U fiirso waxyaabaha yaryar, ha gelin wareegyada dhibaatooyinkaaga.

5. Ka ilaali naftaada gubasho

Waxaan si cad u xusuustaa muddadaas. Qof kastaa wuu i walwalay, laakiin nafteyda ma werwerin. Waxaan ka soo shaqeeyay guriga, waxaan daryeeli jiray guriga inta uu ninkaygu ka shaqaynayo xafiiska, soo daaha. Halkee ka heli kartaa waqti naftaada? Oo waa inay noqotaa, haddii kale waxaad ku milmi doontaa kuwa kale oo aad si buuxda u illoobi doontaa "I".

6. Diyaar u noqo isbedel wakhti kasta

Ma jiro wax joogto ah nolosha. Dhacdo kastaa waxay keentaa isbeddelkeeda. Laakiin waa u qalantaa. Ma jiro wax ka bedeli kara nolosha lafteeda, waana inaan u diyaargarownaa isbedel. Waxa ugu weyn ee kaa caawin doona inaad hesho naftaada waa inaad ku noolaato naf furan iyo indho furan.

7. Beddel xaaladda nolosha caadiga ah

Xaaladda aynu ku noolnahay waxay ku jirtaa madaxayaga oo keliya. Waxaan abuurnaa xaqiiqo noo gaar ah. Haddii aadan naftaada ku qanacsanayn oo aadan rabin inaad u noolaato sida aad u nooshahay, tani waa munaasabad aad dib ugu eegayso aragtidaada nolosha oo aad horumariso xaalad cusub oo ka duwan tan aad hadda ku nooshahay. Waxaad dhisaysaa xaqiiqo cusub oo hore u socota.

Isku day in aad fiiro gaar ah u yeelatid waxyaabaha carqaladeeya intii suurtogal ah oo aad maskaxdaada iyo qalbigaaga dhegaysato. Wacyigelin dheeraad ah, iyo noloshu waxay ka soo muuqan doontaa hortaada xagal cusub, wax kasta oo ku wareegsanna waxay la dhalaalayaan midabyo cusub.


Xigasho: Becoming minimalist.

Leave a Reply