Contents
Hooyo kaligeed ah: 7 cabsida ugu weyn, talo ka timid cilmi -nafsi yaqaan
Hooyo keligiis ah - erayadan waxay inta badan ku neefsadaan rajo-beel. Run ahaantii, haweenku waxay muddo dheer barteen barbaarinta ubadka iyaga oo aan cidina caawin. Laakiin waxa dhabta ah ee hooyada ay tahay in ay la qabsato, qofna ma qiyaasi karo. Waxaan soo uruurinay cabsidooda iyo dhibaatooyinkooda ugu badan, waxaana ka codsanay cilmi-nafsiga Natalya Perfilieva inuu siiyo talo wax ku ool ah oo ku saabsan sida loola qabsado.
Qaar badan oo ka mid ah saaxiibadooda guursaday xitaa ma yaqaanaan khibradaha iyo dhibaatooyinka noocaas ah. Ka dib, jaleecada hore, dhammaan dhibaatooyinka hooyooyinka kelidood ah ayaa ku soo qulqulaya meesha ay lacag ka heli karaan, cidda ay uga tagaan ilmaha iyo sida loo bilaabo kalsoonida ragga mar kale. Laakiin maya. Tani maaha qodobka kaliya. Hooyo kasta waxay u baqaysaa ilmaheeda. Hooyada keligeed ahina waa inay laba ka baqdo, sababtoo ah inta badan ma jirto cid ilaalisa. Haa, iyo waaya-aragnimadooda kuma soo kordhinayaan farxad nolosha…
Xasadka lamaanaha faraxsan
Waxa aad la kulmeyso waa caadi. Xasadku waa dareen burburiya oo mararka qaar ka sii dara dabeecadaha xunxun ee dadka. Ma lihid diidmo. Ilmuhu wuu yar yahay, taas oo macnaheedu yahay inaad kala tagtay wakhti dhow. Adiga, sida gabadh yar, waxaad rabtaa jacayl, diirimaad, garab adag oo kugu xiga, qoys buuxa oo wiilkaaga ah. Waxa aad la kulma xanuunka dhimirka, kaas oo ay tahay in aad si tartiib tartiib ah uga takhalusto. Oo adaa quudinaysa! Si buuxda ugama warqabin waxa ku dhacaya qoysaskan. Oo waxaa jira dhibaatooyin iyo ilmo. Ka bilow inaad ka guurto wax aan la soo celin karin. Aqbal: kali baad la tahay ilmaha. Maxaa la sameeyaa? Noqo naag faraxsan iyo hooyo. Maxaa xiga? Kala-duwan noloshaada. Degdeg ah! Isku qor goobada tango, iibso buugaag xiiso leh, waxbarasho, raadso hiwaayad. Buuxi faaruqa faa'iido leh. Go'aanso qofka Maxim la fadhiisan doona saacad iyo badh inta aad ku jirto qoob ka ciyaarka. Wiilku wuxuu u baahan yahay hooyo faraxsan. Ninku wuxuu raadinayaa tamar gaar ah kan uu doortay, mana aha xanuun iyo ciil aan la xakameynin adduunka oo dhan.
Ilmaha waa la xumeeyay, mana jirto cid ilaalisa
Alina, u sheeg wiilkaaga inuu ka fogaado ilmahan. Carruurtu ha bartaan inay si wadajir ah u wacaan macalinka si uu uga caawiyo weerarradan oo kale. Waxaad soo ururin kartaa saxiixa dhammaan waalidiinta kooxda oo la xiriir maamulka. Xaaladaha ugu daran, maamulka, codsiga waalidiinta kooxda, waxay xaq u leeyihiin inay ka codsadaan inay joojiyaan booqashada beerta. Xusuusnow: kuma noolaanaysid kayn ama jasiirad lama degaan ah. Xitaa wiilka aabihiis waa lala xisaabtami karaa. Ha ka baqin mustaqbalka wiilkaaga, ku maalgeli isaga inta ugu badan ee diirimaadka hooyada ee suurtogalka ah. Oo da'da 6, waxaad u diri kartaa ilmahaaga qaybta halkaas oo ay jiri doonaan tababare lab ah, si wiilku uu leeyahay tusaale lab ah oo wanaagsan indhihiisa hortooda tan iyo yaraantiisii.
Ilmuhu ma rabo aabe cusub. Kaligey baan ahaanayaa
Uma baahnid inaad cidna ka dhegaysato arrimahan, iga cafi, laakiin talada hooyaday waxay leedahay iyaduna keligaa bay ku soo korisay. Ilmuhu wuu hinaasay. Tani waa dhacdo caadi ah. Inanta nolosheeda way isbedeshay, hooyadeedna ma leh iyada oo keliya, waxaana loo baahan yahay inay dareenka hooyadeed la wadaagto qof kale. Oo kanu waa qof kale adeerkiis. Maxaa la sameeyaa? Xaalad kasta ha ku daalin xidhiidhka. Isku day inaadan si weyn u bedelin xaalada nololeed ee ilmaha. Sido kale sabtida aad aado beerta iyo shaleemada. Guriga ku casuun carruurta. Samee xaalad uu qof cusub kaa caawin doono Katya shay. Diyaarso ciyaaraha wadajirka ah. Oo marar badan u sheeg ereyo jacayl ah.
Elena, waxaad leedahay daal syndrome oo sii kordhaya. Dabar goynta ciidamada. Marka hooyo, ay sabab u tahay dhibaatooyinka, si fudud u quusto oo ay u gudbiso xumaanteeda u gaar ah carruurta, jebin galay oohin. Waxaad cadhadaada ku xidhiidhinaysaa hab-dhaqanka ubadka, kaas oo xanafsan oo caasi ah. Laakiin dhab ahaantii, waa ilmaha kan u dhaqma sidaan, sababtoo ah wuxuu dareemayaa xanaaqaada. Haddii aad horey u gaartay barta karkarinta, markaa waxaad u baahan tahay inaad wax sameyso.
Waad qaylin kartaa. Af furan, meelna, ilmo la'aan, madhan. Ku qayli dhibaatooyinkaaga oo dhan, sii codka calooshaada xanuunkaaga. Ka dib neefta bixi oo si deggan u tidhaahdo: Waxaan ahay hooyo wanaagsan, waxaan haystaa ilmo aan jeclahay, kaliya waxaan u baahanahay inaan nasto. Dooro laba ama saddex maalmood! U gee ilmaha ayeeydeed. Oo iska seexo. Gabadhaada ha u eegin xanaaq, laakiin u fiirso jacaylka iyo farxadda jacaylka aad haysato. Waxaa hubaal ah inaad la kulmi doonto dareen wanaagsan. Had iyo jeer way ku cafidaa wayna ku jeceshahay - si aan cid kale samayn karin. Haddii ay ku adkaato dareenka, u tag cilmi-nafsi yaqaan.
Ma aha cusubaanshaha ugu horreeya iyo cunugga
Jirka naagta, hoogay, wuu isbedelaa dhalmada ka dib. Waa xaqiiq jirta. Laakiin waxaa la og yahay in haddii ninku uu jecel yahay haweeneyda oo uu ogaado in ay ilmo leedahay, ma jiri karto wax su'aal ah oo ku saabsan "xubnaha jirka". Naftaada oo aad neceb tahay hubaal xal maaha. Isku qor balaastiig, qoob ka ciyaar, tababaro haweenka. Ka dib oo dhan, uma baahnid inaad lumiso miisaanka, ma lihid miisaan dheeraad ah. Jirkuna wuu isbedeli doonaa marka fikirkaaga iyo dabeecadahaagu isbedelaan. Baro naftaada mar kale. Dhibaatada calaamadaha fidsan iyo jirka aan galmo ahayn waxay ku yaalaan madaxaaga oo keliya.
Wax baa iga qaldan. Shan sano kaligey baan ahaa
Waa sidaas oo kale adiga. Laakiin xawaaraha nolosha ee aad doorato waxay ku timaadaa qiimo. Kuwani waa agabkaaga, kuwaas oo eber ah. Guriga - shaqada - guri. Mararka qaarkood kafateeriyada iyo filimada. Waxaad aamminsan tahay in shirku u dhaco sida sheeko-xariir. Si lama filaan ah. Waxaad tuurtaa marada gacmahaaga, way ku xigtaa, soo qaadaa… oo waanu tagnaa. Ma tihid 20 ama 25. Qof mashquul ah oo shaqeeya sidaada ayaa ku baran doona. Xataa ma dareemi doono maro-gacmeedka la tuuray. Maxaad u baahan tahay? Qabsoo orodka. Soco in badan, oo ka tag baabuurka. Booqo kafateeriyada kaligaa. Ma aha saaxiibada. Tani waxay sahlaysaa in laguula soo dhawaado. Bilow inaad sameyso waraaqo xiiso leh shabakada Dooro kooxaha xiisaha leh, u dir codsiyada saaxiibada. Ku buuxi kheyraadkaaga waxqabadyo nooc kasta ah. Ilmuhu aad buu muhiim u yahay. Laakin waxa ay u egtahay in lagu kaxaystay oo aad isku ilawday.
Waa in aad fahanto hal shay oo muhiim ah oo adiga kuu qiimo badan - QOFNA WAA IN AAN WAX KU AHAYN ! Aabayaashu carruurtooda way dayacaan mana bixiyaan masruufka ilmaha. Ayeeyooyinka yaryar waxay habeeyaan noloshooda. Waxayna xaq u leeyihiin inay sidaas sameeyaan. Walaashaa waa caqli badan tahay! Waxay kuu keentaa cuntooyin. Aabuhu wuxuu caawiyaa dhaqaale. In ayeeyo hore ka xanaajiso waa qalad aad u weyn. Saaxiibbadaa way ku caawiyaan, oo waxaad ku xukumaysaa daacadla'aantooda. Fikradayda, adiga, hooyo keligiis ah, uma aadan soo bixin si xun. Miyaadan u malaynayn in nidaamka horumaray ee “qof kastaa igu leeyahay” uu mar dhow kuu horseedi doono in aad la’aanteed wax caawimo, saaxiibo iyo taageero ahba la’aanteed? Baro inaad garbahaaga iska saarto masuuliyadda. Kani waa ilmahaaga. Tani waa noloshaada. Adiga ayaa ka masuul ah. Mana aha ayeeyo tuulo iyo odaygii hore.