Ka badbaadi duufaanka: sida loo fahmo in wax walba aysan lumin lammaanahaaga?

"Murugo iyo farxad," dhammaanteen waxaan u dhaqannaa si kala duwan. Laakiin waa hab-dhaqankeena kan go'aamiya jihada ay lammaaneheennu u dhaqaaqi doonaan. Haddii aan isu nimaadno si aan uga shaqeyno dhibaatooyinka, waxaan aad ugu dhownahay inaan sii wadno xiriirka oo aan ka dhigno mid qoto dheer sidii hore. Laakiin haddii ay tahay inaan si joogto ah u dagaallano, haddii nabarradu ay aad u qoto dheer yihiin oo ay jiraan kuwo aad u badan, xitaa wadnaha ugu xoogga badan iyo kan ugu jecel wuxuu halis u yahay inuu jebiyo cadaadiska.

Lamaanayaal badan ayaa la halgamaya sidii ay wax uga qaban lahaayeen dhibaatooyinkooda. Xitaa marka ay daalaan, waxay isku dayaan inaysan lumin rajo ah in dareenka mar iyaga soo booqday uu mar kale dib ugu soo laaban doono.

Xanuunada caruurnimada, shaqo la'aanta iyo isku dhacyada shaqada, khasaaraha dhalmada, dhibaatooyinka waalidiinta da'da ah - waxaa laga yaabaa inay noogu muuqato inaysan tani weligeed dhammaanayn. Dhibaatooyinku waxay isku hayn karaan lammaanaha, laakiin haddii noloshaadu tahay caqabado isdaba-joog ah, waxaad si fudud u ilaawi kartaa midba midka kale oo aad qabsan kartaa kaliya marka ay goor dambe tahay.

Lammaanaha wada jooga, inkastoo xaqiiqda ah in ay yar tahay iyo awoodda ay ku ilaalinayaan xiriirka, ayaa ah kuwa ugu dhiirigeliya. Waxba kama tagi karaan sida ay yihiin, laakiin xitaa kama fikiraan joojinta xidhiidhka, ayuu yidhi khabiirka cilmi-nafsiga iyo xidhiidhka ee Randy Gunther.

Fahamka ah inay ku soo dhowaanayaan finalka waxay u muuqataa inay siinayso tamarta ugu dambeysa, khabiirku wuxuu aaminsan yahay. Oo tani waxay ka hadlaysaa xooggooda gudaha iyo daacadnimada mid kale. Laakiin sida loo fahmo haddii aan badbaadin karno xiriirka oo aan ka baxno isbeddellada isdaba jooga ah, mise waa goor dambe?

Randy Gunther wuxuu bixiyaa 12 su'aalood si uu uga jawaabo si loo eego haddii lammaanahaagu ay fursad u leeyihiin.

1. Ma u naxariisataa lamaanahaaga?

Sideed dareemi lahayd haddii xaaskaagu xanuunsato? Maxaa dhacaya haddii xaasku waydo shaqadeeda? Fikrad ahaan, labada lammaane, marka ay ka jawaabayaan su'aashan, waa in ay ka welwelaan kan kale fikradda kaliya ee wax la mid ah.

2. Haddii lamaanahaagu kaa tago, ma waxaad dareemi doontaa qoomamo ama nafis?

Mararka qaarkood waxay noogu muuqataa inaanan u dulqaadan karin dhammaan xumaanta aan ka helno xiriirka. Waxaa laga yaabaa, ka jawaabista su'aashan, qaar ayaa ugu dambeyntii si daacad ah u qiraya naftooda: way u fududaan doontaa iyaga haddii lamaanaha si lama filaan ah "la waayo". Isla mar ahaantaana, haddii aad weydiiso inay ka fekeraan mustaqbal fog, meesha gargaarka waxaa qaadi doona xanuun daacad ah oo ka yimaada luminta qof aad jeceshahay.

3. Ma fiicnaan doontaa haddii aad ka tagto taariikh hore oo wadajir ah?

Goobo bulsheed, caruur wada jir ah, wax kala iibsi, caadooyin, hiwaayad… Maxaa dhacaya haddii aad ka tanaasusho wax kasta oo aad “ka qayb qaadatay” lammaane ahaan sannadihii la soo dhaafay? Sideed dareemi doontaa haddii aad dhammayso wixii tagay?

4. Ma u malaynaysaan inaad midba midka kale la'aanteed ku fiicnaan lahayd?

Kuwa qarka u saaran inay kala tagaan lammaane inta badan ma ogaan karaan inay ka cararayaan nolol duug ah oo laga yaqyaqsoodo ama ay weli u socdaan wax cusub oo dhiirigelin leh. Aad bay muhiim u tahay inaad ka jawaabto su'aashan haddii aadan wax fikrad ah ka lahayn sida aad "ugu habboonaan lahayd" lammaane cusub noloshaada.

5. Miyay jiraan dhibco madow oo aad wadaagtaan oo aan la rinji karin?

Waxaa dhacda in mid ka mid ah lamaanaha uu sameeyay wax aan caadi ahayn, inkastoo xaaskiisa ama xaaskiisa ay isku dayeen inay iska illoobaan wixii dhacay oo ay ka gudbaan, sheekadani lagama tirtiro xusuusta. Tani waa, marka ugu horeysa, oo ku saabsan khiyaano qaran, laakiin sidoo kale waxay ku saabsan tahay balamo kale oo la jabiyay sidoo kale (inaan la cabbin, joojinta maandooriyaha, waqti badan u geliyo qoyska, iwm.). Waqtiyadan oo kale waxay ka dhigaan cilaaqaad aan xasilloonayn, daciifiya xidhiidhka ka dhexeeya dadka jecel.

6. Ma awoodaa inaad xakamayso falcelintaada markaad la kulanto kiciyeyaasha kuwii hore?

Lammaanayaasha ay soo food saartay dhibaatooyin halis ah oo waqti badan ku qaatay u dirirka cilaaqaadka waxaa laga yaabaa inay si xad dhaaf ah uga falceliyaan erayada iyo dhaqanka. Wuxu ku eegay «isku mid» eeg — oo isla markiiba waad qaraxday, in kasta oo aanu xataa weli waxba odhan. Fadeexado ayaa ka soo baxa buluugga, mana jirto cid kale oo la socon karta sida uu khilaaf kale ku bilaabmay.

Ka fakar inaadan awood u lahayn inaad uga falceliso sida caadiga ah "calaamadaha"? Miyaadan ka baxsan karin guriga isla marka ay fadeexad hawada ku jirto? Diyaar ma u tahay inaad raadiso habab cusub oo aad qaadato mas'uuliyadda falkaaga, xitaa haddii ay u muuqato in lammaanahaagu "ku xanaajiyey"?

7. Ma jirtaa meel loogu qoslo iyo madadaalada ee xiriirkaaga?

Kaftanku waa aasaas adag oo xiriir hoose ah. Kartida kaftanku waa "daaw" aad u fiican oo loogu talagalay nabarrada aan isku qaadno midba midka kale. Qosolku waxa uu caawiyaa in uu la tacaalo xaalad kasta, xitaa xaaladda ugu adag -dabcan, waa haddii aynaan ku jeesjeesin oo aynaan samayn hadallo jeesjees ah oo qof kale dhaawacaya.

Haddii aad weli ku qosliso kaftanka labadiinaba waad fahmaysaan, haddii aad si niyad ah ugu qosli kartaan majaajilada goofy ah, waxaa laga yaabaa inaad weli isjeclaataan.

8. Ma haysataa «garoon diyaaradeed beddel ah»?

Xataa haddii aad weli danaynayso dareenka midba midka kale oo aad jeceshahay lammaanahaaga, xiriirka dibadda ayaa khatar dhab ah ku ah xiriirkaaga. Nasiib darro, damqasho, caado iyo ixtiraam si dhib leh ayay ugu adkaysan karaan imtixaanka hamiday qof cusub. Xidhiidhkaagii mudada dheer waxa uu u muuqdaa mid libdhay oo ka soo horjeeda rajada jacayl cusub.

9. Labadiinaba ma ka mas'uul tihiin wixii qaldama?

Marka aan eedaynno kan kale oo aan diidno qaybtayada mas'uuliyadda wixii dhexdeena ah, waxaan «middi ku dhufo xiriirka,» khabiirku waa hubaa. Waxay xasuusinaysaa in si daacad ah u eegno ka qayb qaadashadaada waxa dhaawacay ururkaaga ay lagama maarmaan u tahay ilaalintiisa.

10. Ma leedahay waayo-aragnimo aad ugu noolaato dhibaato?

Dhibaatooyin ma kula kulantay xiriiradii hore? Si degdeg ah ma u soo kabsato waayo-aragnimo adag ka dib? Ma u malaynaysaa inaad maskax ahaan deggan tahay? Marka mid ka mid ah la-hawlgalayaasha uu ku jiro waqtiyo adag, wuxuu si dabiici ah u «ku tiirsan yahay» qaybtiisa. Oo haddii aad leedahay aqoonta lagama maarmaanka ah oo aad diyaar u tahay inaad garab istaagto xaalad adag, tani waxay durba si weyn u xoojineysaa booska qoyskaaga, Randy Gunther ayaa aaminsan.

11. Ma jiraan wax dhibaato ah oo noloshaada ah oo aad diyaar u tahay inaad si wadajir ah u xalliso?

Mararka qaarkood xiriirkaaga waxaa ku dhaca dhacdooyin dibadda ah oo adiga iyo lammaanahaaga midna aadan eedeyn. Laakiin dhacdooyinkan dibadda ah waxay "hoos u dhigi karaan xasaanadda" xidhiidhkaaga, khabiirku wuu ka digayaa. Dhibaatooyinka dhaqaale, jirrooyinka kuwa la jecel yahay, dhibaatooyinka carruurta - waxaas oo dhami waxay naga daadiyaan shucuur ahaan iyo dhaqaale ahaanba.

Si loo badbaadiyo xiriirka, waxaad u baahan tahay inaad si cad u sheegto dhacdooyinka aan adiga iyo lammaanahaaga ku khuseynin, iyo waxa labadiinaba aad samayn kartaan si aad u horumariso noloshaada. Caadada qaadashada mas'uuliyadda buuxda ee xallinta dhibaatooyinka waxay kuu horseedi kartaa dhibaato halis ah - maaha qoyska oo keliya, laakiin sidoo kale shakhsi ahaaneed.

12. Ma rajaynaysaan inaad la kulanto midba midka kale?

Jawaabta su'aashan inta badan waa mid daaha ka rogtay. Marka aan xanuun ku jirno, waxaan taageero iyo nasteexo ka raadin doonnaa kuwa nagu dhow iyo kuwa qaaliga ah, ayuu yiri Randy Gunther. Xitaa haddii, waqtigu dhaafo, aan mar kale ka guurno kan kale, waxay u badan tahay in mar uun aan bilaabi doono inaan caajisno oo aan raadino shirkaddiisa.

Su'aalaha kor ku xusan ma weydiin kartid naftaada oo keliya, laakiin sidoo kale lamaanahaaga. Markasta oo ay isbarbardhigaan jawaabahaaga, waa ay sii kordheysaa suurtogalnimada in lamaane ahaan, aysan wax walba lumin. Ka dib oo dhan, mid kasta oo ka mid ah 12 su'aalood waxay ku salaysan tahay fariin fudud oo la fahmi karo: "Ma rabo inaan noolaado la'aantaa, fadlan ha quusan!", Randy Gunter waa hubaal.

Ku saabsan Khabiirka: Randy Gunther waa Khabiirka Cilmi-nafsiga ee Kiliinikada iyo Khabiirka Xiriirka.