Astaamaha cudurka

• Xanuun ku wareegsan ciddi, inta badan waxaa lagu xoojiyey xidhashada kabaha;
• Casaan iyo barar maqaarka ku wareegsan ciddi xanuunka leh;
• Haddii uu jiro caabuq, xanuunku aad ayuu u daran yahay waxaana laga yaabaa inuu malax yimaado;
• Haddii caabuqu sii jiro, kuul hilib ah ayaa ka samaysan kara cidhifka ciddiyaha oo wuu beddelmi karaa. Waxaa loo yaqaan botryomycoma, kuulkan badanaa waa xanuun oo dhiig baxa marka ugu yar taabato.

Ciddiyihii lugaha ee koray waxay u soo bixi karaan 3 marxaladood² :

• Marxaladda bilawga ah, waxaan ilaalinaa a barar yar iyo xanuunka cadaadiska;
• Marxaladda labaad, a caabuq xuubka muuqda, bararka iyo xanuunka ayaa ka sii daraya. Nabarka ayaa sii muuqda;
• Marxaladda saddexaad waxay keentaa caabuq dabadheeraad ah iyo samaynta tusbaxa mug leh. Boogta xitaa waa ku soo bixi kartaa, gaar ahaan dadka qaba xanuunka macaanka ee soo daaha ka ogaada inay leeyihiin cidiyaha cagaha oo go'ay.

Dadka halista ku jira 

• Dadka haysta cidiyaha qaro weyn ama qaloocan, oo u eg qaabka "tile" ama cajalad (taas oo ah mid aad u qaloocsan);
• The waayeelka, sababtoo ah cidiyahoodu waxay u muuqdaan inay dhumuc weyn yihiin waxayna ku guulaystaan ​​inay si fudud u gooyaan;
• The dhallinyarada sababtoo ah waxay inta badan leeyihiin dhidid xad-dhaaf ah oo cagaha, taas oo jilcisa unugyada. Ciddiyuhu sidoo kale aad bay u jilicsan yihiin waxayna u janjeeraan inay si fudud isu ekaysiiyaan;
• Dadka eheladooda u dhow ay ciddiyihii cagaha ka go'een (arrin dhaxalgal ah);
• Dadka qaba qallafsanaanta lafaha ee la xidhiidha osteoarthritis ee suulasha.

Waxyaabaha khatarta

• Cidiyahaaga lugahaaga oo aad u gaaban ka jar ama geesaha ka leexi;
• Xiro kabo aad u cidhiidhi ah, gaar ahaan haddii ay leeyihiin kabo dhaadheer. Da'da, cabbirka cagtu waxay ka korodhaa ½ cm ilaa 1 cm;
• Hayso ciddi dhaawacan.